2019年09月03日
三島沼津 スポーツジム 「膝上太もも内側を鍛えて、足のむくみが改善できました。」
● 三島沼津 スポーツジム 「膝上太もも、内側を鍛えて、足のむくみが改善できました。」
こんにちは、山田です。
最近疲れやすかったり、足のむくみが気になったりしますよね。
脚の外側の張り、むくみが気にならなくなりました！
４０代女性が、２ヶ月で－９．２キロのダイエット成功です。
今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね
太ももは、内側のプヨプヨした肉がなくなれば、見た目は全く違ってきます。
筋肉が付けば、代謝が上がるので、むくみが気にならなくなりますよ。
当ジムの会員さんは、皆さんとっても内ももがスッキリしているんです。
あなたも足のむくみが、気にならなくなりますよ。
頑張ったら頑張った分効果がでます。
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ご興味のある方はご登録くださいね。
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、山田です。
最近疲れやすかったり、足のむくみが気になったりしますよね。
脚の外側の張り、むくみが気にならなくなりました！
４０代女性が、２ヶ月で－９．２キロのダイエット成功です。
今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね
太ももが気になるので、下半身中心にトレーニングしましたが、トレーナーの皆さんと笑顔で楽しくできたので楽しかったです。
足の外側が張っていたけど、下半身エクササイズのおかげで張りも気にならなくなりました。
ダイエット順調です！
久しぶりにスカートを履いて会社へ行きました。
ヒールで歩く自分の姿が綺麗でした。
久しぶりに会った友人が、痩せたと気付いてくれて嬉しかったですね。
鏡を見ると以前とは明らかに違い、着ぐるみ１着脱いだような感じです。
確実に痩せているのが分かり嬉しくなりました。
１サイズ小さいスキニージーンズを買いに行ってきました。
子供とハグしたら痩せたねって言われたのが嬉しかったです。
気づいたら、足のむくみがなくなっていました。
足の外側が張っていたけど、下半身エクササイズのおかげで張りも気にならなくなりました。
ダイエット順調です！
久しぶりにスカートを履いて会社へ行きました。
ヒールで歩く自分の姿が綺麗でした。
久しぶりに会った友人が、痩せたと気付いてくれて嬉しかったですね。
鏡を見ると以前とは明らかに違い、着ぐるみ１着脱いだような感じです。
確実に痩せているのが分かり嬉しくなりました。
１サイズ小さいスキニージーンズを買いに行ってきました。
子供とハグしたら痩せたねって言われたのが嬉しかったです。
気づいたら、足のむくみがなくなっていました。
太ももは、内側のプヨプヨした肉がなくなれば、見た目は全く違ってきます。
筋肉が付けば、代謝が上がるので、むくみが気にならなくなりますよ。
当ジムの会員さんは、皆さんとっても内ももがスッキリしているんです。
あなたも足のむくみが、気にならなくなりますよ。
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三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
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2019年08月30日
三島沼津 フィットネス スポーツジム ２０代女性 「 絶対に体重が減る方法とは 」
● 三島沼津 フィットネス スポーツジム ２０代女性 「 絶対に体重が減る方法とは 」
こんにちは、山田です。
２ヶ月で１０ｋｇ痩せることができましたよ。
しかもウエストも１５ｃｍ締まりました。
あなたも理想の体に近づくことができますよ。
ウエストが１５ｃｍも締まったらシャツを着ていて、かなりスリムに見えますよね。
ダイエットには激しい筋トレはいりません。
自重を使ったトレーニングと、メリハリをつけた食事法があればどんどん痩せていきます。
しかも筋肉もしっかりつくので、リバウンドしにくくなります。
これから食欲の秋に向けて、少しでも代謝のいい身体作りをしてみたらいかがでしょうか。
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２ヶ月で１０ｋｇ痩せることができましたよ。
しかもウエストも１５ｃｍ締まりました。
あなたも理想の体に近づくことができますよ。
ウエストが１５ｃｍも締まったらシャツを着ていて、かなりスリムに見えますよね。
ダイエットには激しい筋トレはいりません。
自重を使ったトレーニングと、メリハリをつけた食事法があればどんどん痩せていきます。
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2019年08月27日
三島沼津 ダイエット フィットネス 食欲の秋で太らない体づくりを今からスタート
● 三島沼津 ダイエット フィットネス 食欲の秋で太らない体づくりを今からスタート
こんにちは、山田です。
当ジムでは、早くも秋に向けた体作りをスタートしています。
秋になると食欲がグングン湧いてきますよね。
人間も動物と同じで冬に向けて、本能的に脂肪をつけようとするんです。
ダイエット中の方や女性にとっては、天敵と言わざるを得ませんね。
今ここで、本能だから仕方がないかと諦めていると、お腹周りや脚にどんどん脂肪が付いてきますよ。
いつどんな季節でも綺麗な姿でいたいですよね。
簡単な自重トレーニングで、確実に痩せることができますよ。
４０代女性が３ヵ月で１１．４キロも落ちています。
しかも食事だけのダイエットではないので、しっかりと身体を支えてくれる筋肉が付いています。
なので、リバウンドもしにくく逆に痩せやすい身体に変身するんですよ。
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当ジムでは、早くも秋に向けた体作りをスタートしています。
秋になると食欲がグングン湧いてきますよね。
人間も動物と同じで冬に向けて、本能的に脂肪をつけようとするんです。
ダイエット中の方や女性にとっては、天敵と言わざるを得ませんね。
今ここで、本能だから仕方がないかと諦めていると、お腹周りや脚にどんどん脂肪が付いてきますよ。
いつどんな季節でも綺麗な姿でいたいですよね。
簡単な自重トレーニングで、確実に痩せることができますよ。
４０代女性が３ヵ月で１１．４キロも落ちています。
しかも食事だけのダイエットではないので、しっかりと身体を支えてくれる筋肉が付いています。
なので、リバウンドもしにくく逆に痩せやすい身体に変身するんですよ。
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2019年08月23日
三島 体脂肪激減 続々成功者現る 40代女性 「3ヵ月で体脂肪が9.7kgも落ちちゃいました！」
● 三島 体脂肪激減 続々成功者現る 40代女性 「3ヵ月で体脂肪が9.7kgも落ちちゃいました！」
こんにちは、山田です。
自然と痩せられるコツをつかむことができますよ。
最初は誰しもわからないものなので、ご安心ください。
最初は不安だらけで慣れないこともあると思いますが、すべて１から丁寧にお教えしますよ。
短期ダイエットではダイエットの進み具合を見ながら、あなたに合ったアドバイスをしていきます。
いつも楽しくトレーニングをしていて、笑顔の絶えない会員さんです。
楽しく痩せれるなんて「最高」のひとことですよねね。
これからもまだ伸びしろがあるので、今以上に絞れて更に筋肉がついて代謝が上がり、太りにくい身体になれます。
この先が楽しみになりますね。
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短期ダイエットではダイエットの進み具合を見ながら、あなたに合ったアドバイスをしていきます。
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楽しく痩せれるなんて「最高」のひとことですよねね。
これからもまだ伸びしろがあるので、今以上に絞れて更に筋肉がついて代謝が上がり、太りにくい身体になれます。
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2018年10月09日
三島空中ヨガで、ぽっこりお腹から、お腹やせしてくびれをつくる。
こんにちは、石田です。
あなたも、ゆるい運動しながら、自然と体の柔らかさを体験できます。
固まった筋肉のストレッチは、とっても気持がいいです。
ストレス解消・体の不調の改善・ダイエット効果がある。
それが、楽しくできる。
あなたも体験が可能ですよ。
シルクサスペンション（エアリアルヨガ）は、お腹の引き締め効果があります。
呼吸を意識しながら、体を伸ばす事で自然とお腹痩せしていきます。
肩甲骨周り、股関節周りの筋肉が自然と伸ばされるから、いつも全然使ってない筋肉が使えた気がする。
そんな声を多く聞きます。
あなたも、ゆるい運動しながら、自然と体の柔らかさを体験できます。
固まった筋肉のストレッチは、とっても気持がいいです。
ストレス解消・体の不調の改善・ダイエット効果がある。
それが、楽しくできる。
あなたも体験が可能ですよ。
2018年03月09日
● 三島、空中ヨガ 楽しくお身体を引き締める！話題の空中トレーニング！！
● 三島、空中ヨガ 楽しくお身体を引き締める！話題の空中トレーニング！！
こんにちは、内藤です。
引き締まったお身体になることが出来ます。
今まで運動をしてこなかった方でも、しっかりトレーニング出来ますよ。
ストレッチと、トレーニングを一緒に行えるので
女性らしいしなやかなお身体を目指すことが出来ます。
会員様のお声紹介いたします。
初めての方でもしっかりトレーニングすることが出来ます。
これから身体を動かしていきたいけど、いきなりハードな運動は．．．
そんなあなたにぴったりのトレーニングです！！
楽しく運動習慣初めてみませんか(^^♪
ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。
空中で楽しいトレーニングならこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
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引き締まったお身体になることが出来ます。
今まで運動をしてこなかった方でも、しっかりトレーニング出来ますよ。
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会員様のお声紹介いたします。
身体を伸ばせるので気持ちいい！
やる前は身体がつらいな
って思っててもトレーニング後は来た時より身体が楽になってる
一週間間が空くと固くなったなって分かる
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2018年01月12日
三島ヨガ 空中ヨガ！楽しい！年末年始のゆるんだお身体解消法、ダイエット
● 三島ヨガ 空中ヨガ！楽しい！年末年始のゆるんだお身体解消法、ダイエット！
こんにちは内藤です。
あなたも、楽しく綺麗になれますよ。
辛い運動は続けれない。
年末年始に食べ過ぎ・飲み過ぎてしまった…
スポーツクラブやフィットネスクラブに入会しているけど、通っていてない。
そんな方は、少人数制で続けられるスタジオで、身体を引き締める事ができますよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
手脚は細く、お腹周りはスッキリぺたんこに！！
逆さまの姿勢は、お身体に良い事です。
ですが自分1人でやるのってとっても難しいんですよね。
シルクサスペンションならだれでも簡単に逆さまになることが出来ますよ！
逆さまになることで、血行不良になりやすい上半身に血流が巡ります(^^)
お顔のリフトアップ効果もとっても高いので
顔がスッキリして、小さくなりました！
そんな喜びの声も頂いています。
楽しくかんたんで、継続していくことで、カラダもココロもどんどんほぐれていきます。
これも、今まで眠っていた神経と筋肉が活性化することから、感じられるのです。
あなたも、空中ヨガで楽しくお身体を引き締めることができますよ。
三島空中ヨガ・シルクサスペンションの詳細はこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは内藤です。
あなたも、楽しく綺麗になれますよ。
辛い運動は続けれない。
年末年始に食べ過ぎ・飲み過ぎてしまった…
スポーツクラブやフィットネスクラブに入会しているけど、通っていてない。
そんな方は、少人数制で続けられるスタジオで、身体を引き締める事ができますよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
このお腹の痛みは筋肉痛・・
いつもお腹がでているから鍛えたいけど中々できなかった。。。
こんな腹筋が苦手な私でも、締まっていく予感！！
逆さまのポーズ気持ちい！！！
終わった後の、脚のむくみがとれて、ぽかぽかしている感覚は、やみつきです！
いつもお腹がでているから鍛えたいけど中々できなかった。。。
こんな腹筋が苦手な私でも、締まっていく予感！！
逆さまのポーズ気持ちい！！！
終わった後の、脚のむくみがとれて、ぽかぽかしている感覚は、やみつきです！
手脚は細く、お腹周りはスッキリぺたんこに！！
逆さまの姿勢は、お身体に良い事です。
ですが自分1人でやるのってとっても難しいんですよね。
シルクサスペンションならだれでも簡単に逆さまになることが出来ますよ！
逆さまになることで、血行不良になりやすい上半身に血流が巡ります(^^)
お顔のリフトアップ効果もとっても高いので
顔がスッキリして、小さくなりました！
そんな喜びの声も頂いています。
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これも、今まで眠っていた神経と筋肉が活性化することから、感じられるのです。
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2018年01月09日
三島ヨガ 話題のシルクサスペンション！空中ヨガで楽しくお身体を引き締めましょう！
● 三島ヨガ 話題のシルクサスペンション！空中ヨガで楽しくお身体を引き締めましょう！
こんにちは、内藤です。
あなたもしなやかなお身体になることができますよ。
シルクサスペンションご体験の方が、お身体の変化をかんじています。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
空中でのヨガは、普段伸ばせないようなところ、普段できないような姿勢になることが出来ます。
なのでとっても気持ちいいなんてお言葉をたくさんいただいていますよ(^^)
あなたも普段こり固まったお身体をリフレッシュ出来ますよ。
ダイエット、ストレッチの効果がとっても高いシルクサスペンション
たくさんの方に知っていただく為に…
来月の２月３日（土）に無料体験会を行います！！
年末年始少し食べ過ぎてしまったかも…
今年は少し身体を動かそうかな！
なんて思われている方必見です(^^)
楽しく引き締まる空中トレーニング是非ご体験下さい！
空中トレーニングの無料体験会の詳細はこちら
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初めての方でも、楽しくお身体を動かす事が出来ます。
内もも、腹筋を引き締める効果がとっても高いです。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
シルクサスペンションに来る前は背中が凝り固まってた．．．
たまに背中が凝りすぎて気持ち悪くなります
だけど逆さまのコウモリのポーズをしたらすごくスッキリ！
シルクをやったあとは身体も心もリフレッシュできます。
たまに背中が凝りすぎて気持ち悪くなります
だけど逆さまのコウモリのポーズをしたらすごくスッキリ！
シルクをやったあとは身体も心もリフレッシュできます。
空中でのヨガは、普段伸ばせないようなところ、普段できないような姿勢になることが出来ます。
なのでとっても気持ちいいなんてお言葉をたくさんいただいていますよ(^^)
あなたも普段こり固まったお身体をリフレッシュ出来ますよ。
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たくさんの方に知っていただく為に…
来月の２月３日（土）に無料体験会を行います！！
年末年始少し食べ過ぎてしまったかも…
今年は少し身体を動かそうかな！
なんて思われている方必見です(^^)
楽しく引き締まる空中トレーニング是非ご体験下さい！
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2017年07月29日
三島,ヨガ 大人のダイエット！空中ヨガでくびれた背中に大変身
● 三島,ヨガ 楽しい大人のダイエット！空中ヨガでくびれた背中に大変身
こんにちは、内藤です。
あなたも、引き締まったお背中になることが出来ます。
空中ヨガでお身体に良い習慣始めていきましょう。
身体の使い方が分かってくると、お身体の変化をとても感じることが出来ます。
空中でのトレーニングももちろん楽しいですが、
お身体の変化を感じることはもっと楽しいですよ(^^)
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身体の使い方が分かってくると、お身体の変化をとても感じることが出来ます。
空中でのトレーニングももちろん楽しいですが、
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2017年04月07日
三島ヨガ 三島市より空中ヨガ体験の方ご入会です！
● 三島ヨガ 三島市より空中ヨガ体験の方ご入会です！
こんにちは、内藤です。
あなたも、お身体に合わせたメニューで理想のボディーになることが出来ます。
普段運動をしていない、当い方でも安心してトレーニング出来ますよ。
不安定な空中でのトレーニングで、お腹・お尻の引き締まりを感じましょう(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
初めての方でも楽しくトレーニングが出来るのがシルクサスペンションの特徴です。
ですがトレーニングが終わった後はしっかり筋肉痛が残るくらい効いているのが分かりますよ！
身体が硬くて動くことに前向きになれないけれど、やっぱり動かなきゃ…
なんて思っている方にもオススメ出来るトレーニングです(^^)
是非一度空中でトレーニングする感覚を味わってみてはいかがですか？
あなたも空中トレーニングで、みるみるお腹・脚小さく細くなりますよ。
楽しくお身体引締めるならこちらです
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あなたも、お身体に合わせたメニューで理想のボディーになることが出来ます。
普段運動をしていない、当い方でも安心してトレーニング出来ますよ。
不安定な空中でのトレーニングで、お腹・お尻の引き締まりを感じましょう(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
普段ほとんど運動していないので自分では出来ないと思っていました。
やってみると無理だと思っていたポーズが出来てびっくりしました！
使っていない筋肉が伸ばされている感じがとっても気持ちが良かったです。
やってみると無理だと思っていたポーズが出来てびっくりしました！
使っていない筋肉が伸ばされている感じがとっても気持ちが良かったです。
初めての方でも楽しくトレーニングが出来るのがシルクサスペンションの特徴です。
ですがトレーニングが終わった後はしっかり筋肉痛が残るくらい効いているのが分かりますよ！
身体が硬くて動くことに前向きになれないけれど、やっぱり動かなきゃ…
なんて思っている方にもオススメ出来るトレーニングです(^^)
是非一度空中でトレーニングする感覚を味わってみてはいかがですか？
あなたも空中トレーニングで、みるみるお腹・脚小さく細くなりますよ。
楽しくお身体引締めるならこちらです
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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
2017年03月29日
三島沼津ヨガ, 空中ヨガ「腰痛なのにトレーニングに来ていいの？」
● 三島沼津ヨガ, 空中ヨガ「腰痛なのにトレーニングに来ていいの？」
こんにちは、内藤です。
本日は、会員様から頂く質問の中から特に多い質問に対してお答えしていきますね(^^)
会員の方からの質問ご紹介致します。
腰痛の痛み・症状はその方によって様々です。
当スタジオではマンツーマンのトレーニングです。
こんにちは、内藤です。
本日は、会員様から頂く質問の中から特に多い質問に対してお答えしていきますね(^^)
会員の方からの質問ご紹介致します。
Ｑ：腰が痛いのですがトレーニングに来てもいいですか？
Ａ：スタジオにお越しになることが困難なくらい痛くなければご来店いただいても大丈夫です。
Ａ：スタジオにお越しになることが困難なくらい痛くなければご来店いただいても大丈夫です。
腰痛の痛み・症状はその方によって様々です。
当スタジオではマンツーマンのトレーニングです。
会員様１人１人の体調に合わせたメニューを提案させていただいておりますのでご安心くださいね。
トレーニングを、軽めのエクササイズ、ストレッチ、マッサージ、エステのメニューに変更できる場合もございます。
トレーニングを、軽めのエクササイズ、ストレッチ、マッサージ、エステのメニューに変更できる場合もございます。
事前にご相談下さい(^^)
無理にトレーニングをする必要は全くございません。
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腰痛をかばい過ぎてお身体を動かさないと筋肉が落ちて腰痛を悪化させる原因にもなります。
無理がなければ、一度ご来店頂いて出来る運動から始めていただくのもオススメです。
あなたも、お身体を動かしていつまでも健康な体でいれますよ。
自分の身体の為になにか始めるならこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
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三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
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2017年03月29日
三島沼津ヨガ 空中ヨガで体重キープ出来てます！
● 三島沼津ピラティス 「空中ヨガで体重キープ出来てます！」お久しぶりにご来店された30代女性がスタイルをキープです。
こんにちは、内藤です。
あなたも、リバウンドしないお身体になれますよ。
スタジオでダイエットに成功した３０代女性が、スタイルをキープしています。
運動習慣と食事で減らした体重を維持できます。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
せっかくダイエットするなら、痩せるだけではなくて太らない身体になりたいですよね。
当スタジオでは、運動はもちろん食事面でのサポートも致します。
ダイエットの成功は体重の減少ではなくて、その身体をずっとキープすることにありますよ(*^_^*)
あなたも、ダイエットしたお身体をキープすることが出来ますよ。
ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。
体重のコントロール思いのままになるにはこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
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あなたも、リバウンドしないお身体になれますよ。
スタジオでダイエットに成功した３０代女性が、スタイルをキープしています。
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会員の方の声をご紹介いたしますね。
しばらくスタジオに来てなかったけど、体重はちゃんとキープできてます！
でもキープできてるのは、ホントここに来たおかげで、食べちゃってもどうすればいいか、調整の仕方を教えてもらってそれがちゃんと身についたからなんです。
友達も他のジムで２０万くらい使って、８キロくらい痩せたんですけど、結局ジムやめたらすぐもと通りになっちゃって、、、
あー私そっち行かなくてよかった！石田ビューティースタジオで良かったーって思った！
でもキープできてるのは、ホントここに来たおかげで、食べちゃってもどうすればいいか、調整の仕方を教えてもらってそれがちゃんと身についたからなんです。
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あー私そっち行かなくてよかった！石田ビューティースタジオで良かったーって思った！
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2017年03月27日
三島沼津ヨガ 話題の空中ヨガ！ご体験の方が一回で効果を実感しています。
● 三島沼津ヨガ 話題の空中ヨガ！ご体験の方が一回で効果を実感しています。
こんにちは、内藤です。
一度のトレーニングで脚が軽くなったのを実感することが出来ます。。
シルクサスペンション体験の方続々のご入会いただいています。
トレーニングとストレッチを一緒に行うことが出来ますよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
普段から悩んでいた足の付け根の痛みが、一回のトレーニングでとっても良くなったというお言葉を頂きました。
空中でのトレーニングと聞いて、最初はできるかな？
って思われる方もたくさんいらっしゃいますが
安心してください！
普段お身体をあまり動かしていない方でも安心してトレーニングすることが出来ますよ。
あなたも、シルクサスペンションでお身体のお悩みを解消することが出来ますよ。
楽しくお身体の不調を整えるにはこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
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一度のトレーニングで脚が軽くなったのを実感することが出来ます。。
シルクサスペンション体験の方続々のご入会いただいています。
トレーニングとストレッチを一緒に行うことが出来ますよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
前回の体験から脚の付け根が軽くなった感じ
普段、座った姿勢から立ち上がる時に
「痛っ、痛たたた．．．」
ってなっていたのに
スッと立ち上がれたんです！
普段、座った姿勢から立ち上がる時に
「痛っ、痛たたた．．．」
ってなっていたのに
スッと立ち上がれたんです！
普段から悩んでいた足の付け根の痛みが、一回のトレーニングでとっても良くなったというお言葉を頂きました。
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安心してください！
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2017年03月25日
三島ヨガ・空中ヨガで爆笑トレーニング！
● 三島・空中ヨガ・ピラティス 空中で爆笑トレーニング！お友達とご体験トレーニングで楽しくシェイプアップです。
こんにちは、内藤です。
あなたも、空中でのトレーニングでお身体を引き締めることが出来ますよ。
本日もシルクサスペンションご体験の方がいらっしゃっていますよ。
一回のトレーニングでもお身体普段使えていない筋肉を刺激することが出来ます。
眠っている筋肉を目覚めさせることによって、お身体の引き締りがとっても早いですよ(^^)
体験の方のご感想を紹介致しますね。
空中トレーニングはトレーニングの時間が短く感じるくらいとっても楽しいし集中する！
なんていうお声頂いています。
さらに立っているだけでもとってもお腹と、内モモが刺激されて
お腹・内モモのトレーニングになりますよ。
楽しくトレーニング出来るのでとってもオススメです(^^)
あなたも不安定な空中で楽しくお身体を引き締めることが出来ますよ。
つい笑っちゃう！楽しくお身体を変えるならこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ピラティス、ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
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あなたも、空中でのトレーニングでお身体を引き締めることが出来ますよ。
本日もシルクサスペンションご体験の方がいらっしゃっていますよ。
一回のトレーニングでもお身体普段使えていない筋肉を刺激することが出来ます。
眠っている筋肉を目覚めさせることによって、お身体の引き締りがとっても早いですよ(^^)
体験の方のご感想を紹介致しますね。
初めてで心配だったけど楽しくできました！
痩せそう！
足がプルプルしててとっても効くー！
ってかんじでした。
痩せそう！
足がプルプルしててとっても効くー！
ってかんじでした。
体の筋肉を普段よっぽど使っていないことがわかった気がします。
普段なかなか運動する機会がない。
月１回、２回でもこういう機会をつくってやっていきたい。
普段なかなか運動する機会がない。
月１回、２回でもこういう機会をつくってやっていきたい。
空中トレーニングはトレーニングの時間が短く感じるくらいとっても楽しいし集中する！
なんていうお声頂いています。
さらに立っているだけでもとってもお腹と、内モモが刺激されて
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