三島沼津キレイに
ダイエット♫


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石田ビューティースタジオ

所在地:三島市玉川325-2
ICCビル2F

営業時間 10:00~21:30

TEL:0559-919-5724
090-5033-0500

定休日 日曜日・祝祭日

駐車場あり
                

2009年09月30日

お昼に加圧

昼休憩時間に


加圧トレーニング!


まただいぶ絞れて

きたじょー(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 12:27

2009年09月29日

エックスメン

先日みてきましたー


これで全4作


劇場でみてきました


迫力満点で


面白かった
  


Posted by 石田 浩一 at 21:35

2009年09月28日

自主トレーニング

ただいま自主トレーニング終了!
後片付け終了!(笑)


仕事も今日1日充実してますたー

最近の入会する人が

ご紹介ばかりで嬉しいです

ありがとうございます!
  


Posted by 石田 浩一 at 23:17

2009年09月25日

トレーニング後

加圧トレーニング後は
必ずプロテイン!!!

筋肉の付き方が
違いますよー☆
  


Posted by 石田 浩一 at 13:28

2009年09月24日

遊び満喫

今回のシルバーウィークも

しっかり4日間遊びました

夏休み七日間遊んだのに(笑)


サーフィンしたり

白骨温泉に行ったり

東京で買い物したり

渋滞に巻き込まれないで


ラッキーな感じで

過ごせましたー(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 19:30

2009年09月17日

9月17日の記事

女子高生トレーニング!

加圧後にベンチプレス!!


気合い入ってます☆
  


Posted by 石田 浩一 at 19:15

2009年09月17日

朝はいいねー

ほしのあきさんも


やっている


加圧トレーニング!



朝8時から自主トレーニング


朝からシャキットしました(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 09:14

2009年09月15日

男7人

また牛角食べ放題



男くさい(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 21:43

2009年09月15日

痩せました

26才


50キロ







47キロ



50代

ピーク








5キロ


減りました(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 19:55

2009年09月14日

9月14日の記事

毎週月曜の楽しみは

もちろん
ジャンプ☆

今週はワンピースが
載っていない...

来週早くこーい!!!
  


Posted by 石田 浩一 at 11:47

2009年09月12日

細いマッチョ

半年で五キロ


増量!



体脂肪はかわりなし


来年の夏に向かって


トレーニングはスタートしてます(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 13:38

2009年09月11日

39

昨日39になりました(涙)



最愛のかわいい彼女から

もらった

バースデーケーキ



ヤッホー




スタッフのゆうたからだった


男性スタッフのゆうたからだけだった(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 14:47

2009年09月10日

9月10日の記事

昨日は
サッカー日本代表
対ガーナ代表の試合
がありましたね。
皆さんご覧になりましたか?
後半30分から日本
3得点で逆転勝ち!!!
凄かったです!
来年のワールドカップが
今から楽しみです♪
  


Posted by 石田 浩一 at 16:13

2009年09月10日

結婚式のまえにダイエット

1週間で三キロ


アラフォーでも落ちますよー



だって(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 10:55

2009年09月09日

ごちになります

会員さんから


いただきましたー


近々炭火であぶってたべます(笑)


ありがとうございました
  


Posted by 石田 浩一 at 15:41

2009年09月08日

除菌ッッ!

インフルエンザが流行っていますね。
僕の中では今ビーフジャーキーが流行っています。
さておき、
当スタジオに除菌スプレーを用意したのでご協力お願いいたします☆
  


Posted by 石田 浩一 at 16:51

2009年09月08日

白Vネック

サファリにのってた


ラコステとサファリのコラボ


白Vネック



ゲットン!
  


Posted by 石田 浩一 at 16:30

2009年09月07日

清水町のレストラン

昼寝ランチを食べた

岩海苔と玉葱のピザ





ウマイ!



昨日久しぶりにバスケットやってきたら


全身筋肉痛ー
  


Posted by 石田 浩一 at 18:48

2009年09月01日

マッチョ

男性のマッチョコース(笑)


七キロ増量!


痩せるほうが


かんたんでございます〜
  


Posted by 石田 浩一 at 22:15