2018年02月17日
三島,スポーツジム 無料朝ジョグイベントで、代謝をアップさせて充実した一日に!!
● 三島,スポーツジム 無料朝ジョグイベントで、基礎代謝をアップさせて充実した一日に!!
こんにちは、内藤です。
朝のジョギングで、代謝をアップさせることが出来ますよ。
普段汗をあまり掻かない方が、気持のいい汗を掻いています。
初めての方でも、自分のペースで出来るので、続けられると好評です。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
今までランニングしたことがない…
急に走れない…
心配ございません(^^)
皆さん自分のペースで、走ったり歩いたりされていますよ。
周回コースなので、一周走ったら一周歩こう
なんていう事も、もちろんオッケーですよ!
朝の運動はお身体を引き締めるのにとっても効果的です。
その日一日の代謝も高まるので、脂肪を燃焼する効果も高まりますよ。
現在は月に一度行っています。
月に一度からお身体に良い習慣始めてみませんか?
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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、内藤です。
朝のジョギングで、代謝をアップさせることが出来ますよ。
普段汗をあまり掻かない方が、気持のいい汗を掻いています。
初めての方でも、自分のペースで出来るので、続けられると好評です。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
これなら続けられそう。
楽しく走ることが出来ました。
ゆっくりのペースだけど凄い汗をかきました。
姿勢を意識して走るのは全然違うって思いました。
また次回も参加したいです。
楽しく走ることが出来ました。
ゆっくりのペースだけど凄い汗をかきました。
姿勢を意識して走るのは全然違うって思いました。
また次回も参加したいです。
今までランニングしたことがない…
急に走れない…
心配ございません(^^)
皆さん自分のペースで、走ったり歩いたりされていますよ。
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Posted by 石田 浩一 at 16:48
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