2011年05月14日
気分爽快！
本日、朝６時半
早朝ジョギングしてきました・・・・・
今回とてもうれしいことがありました。
昨日の夜から
短期集中コースを開始された５０代女性が参加してくれました。
参加していただいたことも嬉しかったですが･････
「昨日トレーニングを終わって、帰ってシャワーを浴びたら
何年かぶりに爽快感を感じました!!!!
とってもびっくりです!!!!とっても気持ちよかったーーーーーー！」
と、言っていただけました。
「何年も運動していなくて、体重が増えてきて、食事を制限しても１キロも
痩せなくなって、気分もづっとすぐれなくて、寝つきが悪い」と体験に来た時
言っていたので、今回の言葉は本当にうれしかったです！
本日のトレーニングで
伊豆市からきている４０代女性・短期集中コースの方、トータルで６４キロから５５キロ
三島市２０代女性・O脚がかなり矯正されてきてます!!!!美脚効果!!!!
Posted by 石田 浩一 at 08:40
