【スロージョギング×入会特典キャンペーン企画】
明日開催いたします～

加圧・ダイエット・健康・美容

に興味のある方！！

今がチャンスです(*^^)v


日時：９月１日(土)　１７：００～１８：００


場所：サントムーン横運動公園
　　　　(集合：運動場中央公園自動販売機前)



企画内容：スロージョギングフォーム指導
　　　　　　　※スロージョギングとは歩く速度と同じペースで走るジョギング法です
　　　　　　　なので呼吸が乱れずどなたでも３０分～１時間らく～に楽しく走ることができます
　　　　　　　更に消費カロリーはウォーキングの1.６倍
　　　　　　　もっともダイエットに有効とされているLSD(ロングスローディスタンス・長く・ゆっくり・距離を走る)にもってこいのジョギング法です

　　　　　　　
　　　　　　　体幹ランニングフォーム指導
　　　　　　　※体幹ランニングとは体幹筋(身体の深層部の筋肉)を使った走法です
　　　　　　　　体幹筋を使って走ることで代謝をあげ、更に走りながら姿勢筋が鍛えられ姿勢が自然とキレイになっていきます

　　　　　　　2つの走法ともただ走るだけではなくフォームや意識する箇所がポイントとなります
　　　　　　　せっかく走るのであれば効率よく脂肪燃焼、代謝UPさせないともったいな～い
　　　　　　　　そんな方、必見です～ご指導させていただきます（*^_^*）



　　　　　　　新規の方、石田昴スタジオコース説明もいたします(短期集中コース、加圧、ラジオ波等)


参加特典：今回イベントご参加につき当スタジオご入会で腸もみＤｉｅｔ(５，０００円相当)券プレゼント

　　　　　　　会員様ご紹介者様ご入会にて、会員様も腸もみＤiet券プレゼント

　　　　　　　更にイベント参加者様、後日体験トレーニングの際にドリンクプレゼント


かな～りお得～なイベントとなっておりますので

ぜひご参加くださ～い


※画像は前回スロージョギングイベントの画像です


初めての方のご参加お待ちしております☆

石田昴スポーツ整体ＨＰ
http://web.thn.jp/isss/

会員様結果
http://isss888.eshizuoka.jp/c38625.html

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