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石田ビューティースタジオ

所在地:三島市玉川325-2
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TEL:0559-919-5724
090-5033-0500

定休日 日曜日・祝祭日

駐車場あり
                

2017年04月13日

三島,スタジオ 6月までに痩せたい!以前痩せたスタジオでママがダイエット再挑戦!

● 三島,スタジオ 6月までに痩せたい!以前痩せたスタジオでママがダイエット再挑戦!     

こんにちは、内藤です。

あなたも目標のお身体になることが出来ますよ。

体力の低下を感じているママが、体力アップ、ダイエットを成功させるため再入会です。

ここに来れば何とかなる!

そんな嬉しい言葉をいただいています(^^)



会員の方の声をご紹介いたしますね。

痩せたいけど自分ではどうしようもないと思った。

子どもを抱っこして歩くのがきつく感じ、このままだと身体がもたないと思いました。

6月の子供の運動会までに痩せたい!

1回スタジオで結果がでていますし、スタッフのみなさん明るいのでまた来たいと思いました。

今日も久しぶりにトレーニングして気持ちいい汗をかくことが出来ました。

こんなに濃い30分他にないので、ちょっと家から遠いけど来たかいがありました。

テンションを上げてくれるので意識改革ができます!

あなたも短期間でしっかりと効果を出すことが出来ますよ。

当スタジオはマンツーマントレーニングが基本なので

1人1人に合ったトレーニングをすることが出来ます。

普段あまり動いていない...

そんな方でもしっかりと結果を出しています(^O^)

今からトレーニングを開始すれば、夏までに引き締めることができますよ!

夏のおしゃれを思いっきり楽しむならこちら
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」


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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。  


Posted by 石田 浩一 at 19:30
三島,スタジオ

2017年04月03日

三島,スタジオ 30代女性、さっそくパンツがゆるゆるに!スタジオでダイエット成功です。


●三島,スタジオ 30代女性、さっそくパンツがゆるゆるに!スタジオでダイエット成功です。   

こんにちは、内藤です。

あなたもパンツがゆるゆるに!

夜遅くや、お昼など間食が多かった30代女性が、短期のダイエットコースで早速結果がでています。

短期のダイエットコースでは、運動はもちろん食事面からもサポートいたします。

生活が見直すことが出来るとってもいいキッカケになりますよ。




会員の方の声をご紹介いたしますね。

年々、ただ食べないだけじゃ痩せない。

でも動くのはツライ・・・という感じで

何をしてもムリだと思っていました。

がっ!!ちゃんと食事を見直して、ちょっとずつ運動してみたら・・・。

結果がついてきました!!

生活を見直すきっかけになって本当に良かったです。

こちらの女性はまだ始められて一ヶ月も経っていませんが、すでにパンツが緩くなったなんて言うお声もいただいています。

食事を制限するダイエットではリバウンドがしやすいです。

運動も一緒に取り入れて、リバウンドしない太りにくく痩せやすいお身体をご一緒に作っていきましょう。

あなたもリバウンドしない引き締まったお身体になることが出来ますよ。

こちらの方がチャレンジされている短期ダイエットの詳細はこちら

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Posted by 石田 浩一 at 17:54
三島,スタジオ

2017年03月25日

三島スタジオ 必見!かんたんに太ももが細くなる方法!!

●三島スタジオ 必見!かんたんに太ももが細くなる方法!!

こんにちは、内藤です。

太もも-9センチになることが出来ますよ。

当スタジオ人気コースを、1ヶ月チャレンジされた方の太ももが細くなりました。

スタジオ1番人気ノコースは結果が出ると喜ばれていますよ。



会員の方の声をご紹介いたしますね。
スタジオのトレーニングで1カ月トレーニング続けたら

太ももがマイナス9センチになってました!

1か月で効果が出るなんて...

とってもびっくりでした!

嬉しい方のびっくりだから、いいですよねー(笑)

太ももがきになって脚を出せない、スカートが履けない、ショートパンツが履けないという方も多いです。

でも、太もも痩せはかんたんです。

太ももの外側に効かせるエクササイズはやめて、内モモに効かせるエクササイズにかえる。(これが一番効果的です。)

運動中は太ももの筋肉を意識して、プルプルするほど少し追い込むとグーーーード!

運動後にリンパマッサージで、血行をよくして、リンパの流れを促す。

エクササイズはかんたんなものですから、コツコツとやることが大事ですよ。

「千里の道も一歩より」

これができたら、グングン太ももが細くなります。

あなたも、引き締まったお足になることができますよ。

スキニーパンツの似合うお身体になるにはこちら
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Posted by 石田 浩一 at 14:31
三島,スタジオ

2017年01月30日

三島、スタジオ 夜中にパンケーキを食べても体型をキープできますよ。

● 三島、スタジオ 夜中にパンケーキを食べても体型をキープできますよ。     

こんにちは、内藤です。

あなたも太り知らずのお身体になりますよ。

夜遅くに甘い物を食べてしまう女性が体型をキープしていますよ。

スタジオでの定期的なトレーニングで、健康的にスタイルを維持することが出来ますよ。



会員の方の声をご紹介いたしますね。

70代 継続歴11ヶ月 60分コース

昨日もデニーズでパンケーキとポテトとサラダを夜11時過ぎに食べちゃった(汗)

4人でシェアしたのよ。

でも、帰ってからコーンパンも食べちゃったっ!笑

でも、この前は買い物に行ってパンツを試着したんだけど・・・。

サイズが67だと思ってたらブカブカで、64はいたらブカブカで!

なんと61が入ったのよー!

すごく嬉しかったわー

ここに来て本当に良かった!

ただ「太るから食べない!」

はダイエットと真逆のことをしている可能性がありますよ。

食事をただ制限するだけだとせっかくエネルギーの燃焼を助けてくれる筋肉までも減少させる原因になります。

そうするとお身体は太りやすく・痩せにくい方向へシフトしていきますよ。

当スタジオでは食事・運動面を見直して、体重をコントロールできる習慣を身につけることが出来ますよ。

あなたも太らない一生もののお身体になることが出来ます。

理想のお身体思っているだけじゃなくて行動を起こすなら今ですよ

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Posted by 石田 浩一 at 20:21
三島,スタジオ