2012年11月29日
ダイエットの秘訣のメルマガ
こんにちは、今日はお店はお休みいただいておますが、張り切って事務仕事しております＾＾
12月より「読むだけで痩せるメルマガ！」発行の準備をしております。
初回号はお得な特典も用意しようと思っております。
ぜひ、ご登録の応援よろしくお願いします(*^^)v
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楽やせコース関連の記事がでていましたので・・・・・。
６０分１０万円・・・・・・・・。
東京は怖いとこです・・・・・(笑)
楽やせ
６０分１万円です。
下腹部痩せしたい！
二の腕痩せたい！
美脚になりたい！
楽やせコースの詳細はこちら
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2012年11月28日
ハッピー
だいぶ前に書いたブログで、ドライフルーツに関して掲載したところ、
先週その話でおおいに盛り上がったＫ様！！
そしたらなんと本日、Ｋ様オススメのドライフルーツを数種類いただきました♪
ドライフルーツやナッツは、ダイエット中のオヤツでよく食べます。
砂糖がついたものは食べ過ぎるとダイエットになりませんが…
ほどほどに！！おいしく活用してキレイにダイエット！
Ｋ様ごちそうさまでした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
★浜中★
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Posted by 石田 浩一 at 16:44
2012年11月28日
「太ってしまい自分ではやせることができない」という声
こんにちは、韮山・田方のダイエット整体です。
夜中にどうしても食べたくなってポテトチップス食べてしまったのです･･･。
朝よめさんに怒られました････。袋をゴミ箱に捨て忘れました････トホホ。
ポテトチップスとコンビニのパン禁止の、コンビニ大好き石田浩一です。。（苦笑）
劇的にやせて超ハッピーな方です。「太っているなぁー」から「綺麗だね！」の変化の写真は最後にでてます。
小顔になっちゃった方のアンケート写真です。
佐藤 様 アンケートにご協力お願い致しますm(__)m
１、石田昴スポーツ整体に来ようと思ったきっかけはなんですか？
・太ってしまい自分では痩せることが出来なかったから。
・加圧トレーニングに興味があったから。
２、今日のトレーニングや施術の感想をお聞かせください。
・腕とおしりに効いているのがよくわかった。だけどきつかった。でもこれで引き締まると思うと頑張れる。
３、開始前と後の、気持ちや体の変化などを、ビフォー＆アフター形式でお聞かせください。
ビフォー「開始前に不安だったこと・心配だったこと」
・自分に運動が出来るのかなぁと心配だった。今まで体を動かしていなかったので･･･
・食事制限が出来るか不安だった。
アフター「始めてみたらこんな状況だった・こんな風にできた」
・やってみて痩せていくと体を動かすのが気持ち良くなった。
・やっているときはきついけど、体重を計って減っていると嬉しくてまた頑張れる。
４、いまいちだったなーという点や、トレーナーへのご要望がありましたらお聞かせ下さい。
・週２日来たかったけど、仕事とここの休みが同じなので来れないことが多かった。
５、トレーニング開始を悩んでいる後輩への一言アドバイスをお願いします。
・私はやろうと決断するまでに５年ぐらいかかってしまい、その間にどんどん太ってしまったので少しでも早くやっていればよかったなぁと思ったので１日でも早くトレーニングを始めたらいいと思います。
目標が痩せることから、もっとキレになること！に変わっちゃいました～（*^_^*）
太ってしまい自分では痩せることが出来ない人はこちら
メニュー / アクセス / お問い合わせ / お客様の声
夜中にどうしても食べたくなってポテトチップス食べてしまったのです･･･。
朝よめさんに怒られました････。袋をゴミ箱に捨て忘れました････トホホ。
ポテトチップスとコンビニのパン禁止の、コンビニ大好き石田浩一です。。（苦笑）
劇的にやせて超ハッピーな方です。「太っているなぁー」から「綺麗だね！」の変化の写真は最後にでてます。
小顔になっちゃった方のアンケート写真です。
佐藤 様 アンケートにご協力お願い致しますm(__)m
１、石田昴スポーツ整体に来ようと思ったきっかけはなんですか？
・太ってしまい自分では痩せることが出来なかったから。
・加圧トレーニングに興味があったから。
２、今日のトレーニングや施術の感想をお聞かせください。
・腕とおしりに効いているのがよくわかった。だけどきつかった。でもこれで引き締まると思うと頑張れる。
３、開始前と後の、気持ちや体の変化などを、ビフォー＆アフター形式でお聞かせください。
ビフォー「開始前に不安だったこと・心配だったこと」
・自分に運動が出来るのかなぁと心配だった。今まで体を動かしていなかったので･･･
・食事制限が出来るか不安だった。
アフター「始めてみたらこんな状況だった・こんな風にできた」
・やってみて痩せていくと体を動かすのが気持ち良くなった。
・やっているときはきついけど、体重を計って減っていると嬉しくてまた頑張れる。
４、いまいちだったなーという点や、トレーナーへのご要望がありましたらお聞かせ下さい。
・週２日来たかったけど、仕事とここの休みが同じなので来れないことが多かった。
５、トレーニング開始を悩んでいる後輩への一言アドバイスをお願いします。
・私はやろうと決断するまでに５年ぐらいかかってしまい、その間にどんどん太ってしまったので少しでも早くやっていればよかったなぁと思ったので１日でも早くトレーニングを始めたらいいと思います。
目標が痩せることから、もっとキレになること！に変わっちゃいました～（*^_^*）
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成功するダイエットしませんか。 石田昴スポーツ整体
○メニュー
○アクセス
○劇的ビフォーアフター
○お客様の声
○メールでお問い合わせ
（メールからの体験申し込み。ドリンクが1本付きます。）
○電話 お気軽にお問い合わせください
090503330500
0559195414
◆住所 三島市南田町3-19 アイダ産業ビル４Ｆ
◆営業時間 月曜から金曜 10:00ｰ21:00
土曜日 9:00-15:00
◆定休日 日曜・祝祭日
三島市・沼津市・駿東郡清水町・長泉・裾野・御殿場・富士・函南・伊豆市・韮山・大仁・修善寺・熱海・伊東からお越しいただいております☆
○メニュー
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三島市・沼津市・駿東郡清水町・長泉・裾野・御殿場・富士・函南・伊豆市・韮山・大仁・修善寺・熱海・伊東からお越しいただいております☆
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2012年11月28日
６キロ痩せた腰回りキュ！の看護師さん
こんにちは、三島・沼津・熱海のメリハリボディーメイクの石田浩一です。
映画を見てきました。
クリント・イーストウッド監督の「人生の特等席」････。
「今を楽しんでいるか？」と仕事仕事で心に壁を作っている恋する相手の女性に発する言葉が印象的でした。
48キロになって人生楽しんでいる女性の秘密はこの下にあります･･･(^O^)／
30代看護師さんです。小尻効果と二の腕ほっそりの速効メソッドダイエットコース！
めちゃキレイになりました！
美しいボディー・理想の体を手に入れた。なりたい自分になりました。
露木 様 アンケートにご協力お願い致しますm(__)m
１、石田昴スポーツ整体に来ようと思ったきっかけはなんですか？
・加圧に興味があったときに、知り合いに紹介してもらいました。
２、今日のトレーニングや施術の感想をお聞かせください。
・いつも楽しく話しながらさせていただいてます。
・プライベートで辛かったときも、みなさんに励ましていただいてトレーニングだけでなくみなさんが大好きです。
・加圧やってると体が軽いです。
３、開始前と後の、気持ちや体の変化などを、ビフォー＆アフター形式でお聞かせください。
ビフォー「開始前に不安だったこと・心配だったこと」
・続けられるか、体がついていけるか心配でした。
アフター「始めてみたら,こんな風にできた」
・体が軽くなった。
・肩こりがよくなった。
・体重を気にするようになった。
・前向きになった。
・「痩せたねー」「キレイになったねー」と言われるようになって、もっと頑張りたいと思った。
４、いまいちだったなーという点や、トレーナーへのご要望がありましたらお聞かせ下さい。
・これからもよろしくお願いします！
・仲良くなりたいです。
５、トレーニング開始を悩んでいる後輩への一言アドバイスをお願いします。
・興味があったらやってみるべきだと思います。
・普通にダイエットするだけでは変わらないところもしまるので、同じ減量なら加圧で減量した方がいいなって思います。
・短期集中コースで少しスパルタぐらいな方が、目指している自分になれるなぁと思います。
・やってみて損は絶対なし！！！
ご協力ありがとうございました！！
このアンケートの回答は、チラシやホームページ・ブログ等で
掲載させていただく場合がありますので、ご了承ください。
看護師さんは、勤務が不規則です。とてもダイエットの成功者が少ない職業の一つです。夜遅くに食事、夜勤あけで食事してすぐに寝る。美味しい差し入れが沢山。でも6キロ痩せて48キロになりました。
ココロから強く想うだけで成功の確率があがります。美女の秘密工場には成功できる秘密があります(*^^)v
身体にいいことしている感じのトレーニングはこちら
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映画を見てきました。
クリント・イーストウッド監督の「人生の特等席」････。
「今を楽しんでいるか？」と仕事仕事で心に壁を作っている恋する相手の女性に発する言葉が印象的でした。
48キロになって人生楽しんでいる女性の秘密はこの下にあります･･･(^O^)／
30代看護師さんです。小尻効果と二の腕ほっそりの速効メソッドダイエットコース！
めちゃキレイになりました！
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・加圧やってると体が軽いです。
３、開始前と後の、気持ちや体の変化などを、ビフォー＆アフター形式でお聞かせください。
ビフォー「開始前に不安だったこと・心配だったこと」
・続けられるか、体がついていけるか心配でした。
アフター「始めてみたら,こんな風にできた」
・体が軽くなった。
・肩こりがよくなった。
・体重を気にするようになった。
・前向きになった。
・「痩せたねー」「キレイになったねー」と言われるようになって、もっと頑張りたいと思った。
４、いまいちだったなーという点や、トレーナーへのご要望がありましたらお聞かせ下さい。
・これからもよろしくお願いします！
・仲良くなりたいです。
５、トレーニング開始を悩んでいる後輩への一言アドバイスをお願いします。
・興味があったらやってみるべきだと思います。
・普通にダイエットするだけでは変わらないところもしまるので、同じ減量なら加圧で減量した方がいいなって思います。
・短期集中コースで少しスパルタぐらいな方が、目指している自分になれるなぁと思います。
・やってみて損は絶対なし！！！
ご協力ありがとうございました！！
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看護師さんは、勤務が不規則です。とてもダイエットの成功者が少ない職業の一つです。夜遅くに食事、夜勤あけで食事してすぐに寝る。美味しい差し入れが沢山。でも6キロ痩せて48キロになりました。
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2012年11月26日
「悩むならやったほうがいいです。」三島・下土狩効果のあった声
こんにちは、御殿場・伊豆のダイエット整体の石田浩一です。
年内に、１０キロ痩せる秘訣・会員さんやスタッフの裏話などを載せたメルマガをスタートするかもしれません････(笑)
「エステに行こうか悩んだけど、ブログの成功例を見てこちらに決めました。」
「悩むならやった方がいいです。」
20代女性が２ヶ月間で8.1キロの減量。55キロ→46.9キロのダイエット。とても可愛くなりました。職場の方や友達にもほめられまくりの効果絶大ダイエット！
お腹が痩せたダイエット成功のアンケートいただきました。
室伏 様 アンケートにご協力お願い致しますm(__)m
１、石田昴スポーツ整体に来ようと思ったきっかけはなんですか？
・ブログを見て。
・エステに行こうか悩んだけど、ブログの成功例を見てこちらに決めました。
２、今日のトレーニングや施術の感想をお聞かせください。
・１対１でやってくれるので、しっかりトレーニングが出来ていいです。
３、「開始前に不安だったこと・心配だったこと」と、開始前と後の、気持ちや体の変化などを、ビフォー＆アフター形式でお聞かせください。
ビフォー
・外に行く、誰かに会う時に体型が気になる。
アフター
・自信が持てるので、外に出たくなる。
・服に悩まなくてすむ。
４、いまいちだったなーという点や、トレーナーへのご要望がありましたらお聞かせ下さい。
・ここに効きますと言ってもらってからトレーニングすると意識してできるので、先にどこの筋肉に効くのか言っていただけるとやりやすいです。
５、トレーニング開始を悩んでいる後輩への一言アドバイスをお願いします。
・悩むならやった方がいいです。
・トレーニングして後悔はしないです。
8.1キロ痩せて48.5キロになったダイエット。一番の成果は自分に自信がもてる。輝いてみえる。
そんな会員さんの変化がとてもうれしいです。
室伏さんが大成功したダイエットコースはこちら
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年内に、１０キロ痩せる秘訣・会員さんやスタッフの裏話などを載せたメルマガをスタートするかもしれません････(笑)
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「悩むならやった方がいいです。」
20代女性が２ヶ月間で8.1キロの減量。55キロ→46.9キロのダイエット。とても可愛くなりました。職場の方や友達にもほめられまくりの効果絶大ダイエット！
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３、「開始前に不安だったこと・心配だったこと」と、開始前と後の、気持ちや体の変化などを、ビフォー＆アフター形式でお聞かせください。
ビフォー
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アフター
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・服に悩まなくてすむ。
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・ここに効きますと言ってもらってからトレーニングすると意識してできるので、先にどこの筋肉に効くのか言っていただけるとやりやすいです。
５、トレーニング開始を悩んでいる後輩への一言アドバイスをお願いします。
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土曜日 9:00-15:00
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2012年11月26日
9.5キロ痩せた!４０キロ台になりました
こんにちは、三島・沼津・御殿場市のダイエット整体の石田浩一です。
「もう、痩せなくていいね！」･････本人談(笑)
「キレイな人は●●●●●●」とつぶやいて、脳から変えていくのです！
身長 159センチ 30代 お子さんいらっしゃいます。2ヶ月間の頑張りで・・・。
62.7キロ→53.2キロ
マイナス9.5キロ
さらに写真はありませんが、その後リバウンドしないために定期コースに変えたら････なんと40キロ台に突入してしまいました。「もう、痩せなくていいね！」･････本人談(笑)
脚やせゲットした会員様のブログはこちら
さらに1.2キロやせちゃったブログ
千野アナもでているブログ
もりもり食べても･･･のブログ
喜んでいただいてるなーのブログ
Ｇカップの危険な話のブログ
50日後の報告のブログ
やればできる女のブログ
スタートして3週間の報告
食事だけのダイエットではなく、運動を取り入れるとこうなります。
お見せできませんが、目がよりぱっちりとして、小顔効果でてます。腰まわり、小尻になっているのがわかります。
うっすらと腹筋の線がみえてます。クビレ出現＆姿勢もよくなりました。
腰回りがとてもきれいです。一番落ちにくい腰回り、お腹周りがスッキリ。二の腕も締まりが出にくいところです。二の腕もしまりがわかります。
二の腕、お腹、ヒップアップが良くわかりますね。
とてもとてもきれになって、とにかく周りの人に「綺麗になったねー」「なにをやったの？」といわれまくりの小野さんなのでした。
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「もう、痩せなくていいね！」･････本人談(笑)
「キレイな人は●●●●●●」とつぶやいて、脳から変えていくのです！
身長 159センチ 30代 お子さんいらっしゃいます。2ヶ月間の頑張りで・・・。
62.7キロ→53.2キロ
マイナス9.5キロ
さらに写真はありませんが、その後リバウンドしないために定期コースに変えたら････なんと40キロ台に突入してしまいました。「もう、痩せなくていいね！」･････本人談(笑)
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うっすらと腹筋の線がみえてます。クビレ出現＆姿勢もよくなりました。
腰回りがとてもきれいです。一番落ちにくい腰回り、お腹周りがスッキリ。二の腕も締まりが出にくいところです。二の腕もしまりがわかります。
二の腕、お腹、ヒップアップが良くわかりますね。
とてもとてもきれになって、とにかく周りの人に「綺麗になったねー」「なにをやったの？」といわれまくりの小野さんなのでした。
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2012年11月26日
9キロ痩せて後悔している歯科衛生士さん
こんにちは、三島市・沼津市・長泉町のダイエット整体の石田浩一です。
「一生ものダイエット」とつぶやいて、脳から変えていく。ダイエットはこころの部分がとても大事です。
「後悔しています。もっとはやくきていればよかった～涙」････本人談
30代 158センチ 清水町より 61.4キロ→52.4キロ
2ヶ月間マイナス９キロ
短期コース終了後、リバウンド予防に定期60分コースで継続中
なんと現在!!!40キロ台に勝手になっちゃいました。
体に変化が起こると、どんどん勝手にやせちゃいますね～。
3年前から、当店のことがきになっていたそうです。
数年前から「太ったなぁー」なんて言われ続けていました。
今は「痩せて、きれいになったなー。」と言われています。とてもとても綺麗になった今、自信を持って輝いています。
腰まわり・ウエストの脂肪が燃焼されてきれいに締まっています。姿勢もとってもよくなってます。超小顔効果もばっちりでお見せできないのが残念ですが、別人のようにキレイ。
痩せにくい二の腕もすっきり、締めにくい下っ腹も引き締まってます。脚が細くなってヒップがとてもあがっています。
全体的に肩ががっちりして痩せにくいからだでした。脚もお肉が付き過ぎてx脚になっていたのが、まっすぐキレイな脚に。
くびれができたために、とても女性らしいラインです。
あの時やっておけばよかったと、後悔する前に。一歩踏み出して。キレイになりたい人、ぜひ体験してくださいね。
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「一生ものダイエット」とつぶやいて、脳から変えていく。ダイエットはこころの部分がとても大事です。
「後悔しています。もっとはやくきていればよかった～涙」････本人談
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体に変化が起こると、どんどん勝手にやせちゃいますね～。
3年前から、当店のことがきになっていたそうです。
数年前から「太ったなぁー」なんて言われ続けていました。
今は「痩せて、きれいになったなー。」と言われています。とてもとても綺麗になった今、自信を持って輝いています。
腰まわり・ウエストの脂肪が燃焼されてきれいに締まっています。姿勢もとってもよくなってます。超小顔効果もばっちりでお見せできないのが残念ですが、別人のようにキレイ。
痩せにくい二の腕もすっきり、締めにくい下っ腹も引き締まってます。脚が細くなってヒップがとてもあがっています。
全体的に肩ががっちりして痩せにくいからだでした。脚もお肉が付き過ぎてx脚になっていたのが、まっすぐキレイな脚に。
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2012年11月26日
8.7キロダイエット 家族の夕飯を作っていると
こんにちは、三島・沼津・伊豆のダイエット石田浩一です。
４０代 １５９センチ 子ども３人 ５９．５キロ → ５０．８キロ
マイナス８．７キロ
家族のご飯を作っていると・・・・・ついつい食べちゃう・・・・・。家族と外食が多い。付き合いで出かける機会が多いといいながら・・・・。もう少しで、40キロ台になりそう。
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2012年11月26日
13キロ痩せました
こんにちは、三島・沼津・韮山のダイエット石田浩一です。
30代 １５６センチ 50.2キロ マイナス13キロ頑張りました。
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30代 １５６センチ 50.2キロ マイナス13キロ頑張りました。
成功するダイエットしませんか。 石田昴スポーツ整体
○メニュー
○アクセス
○劇的ビフォーアフター
○お客様の声
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（メールからの体験申し込み。ドリンクが1本付きます。）
○電話 お気軽にお問い合わせください
090503330500
0559195414
◆住所 三島市南田町3-19 アイダ産業ビル４Ｆ
◆営業時間 月曜から金曜 10:00ｰ21:00
土曜日 9:00-15:00
◆定休日 日曜・祝祭日
三島市・沼津市・駿東郡清水町・長泉・裾野・御殿場・富士・函南・伊豆市・韮山・大仁・修善寺・熱海・伊東からお越しいただいております☆
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2012年11月26日
友達6人がすぐ入会してきた方
こんにちは、三島・沼津・修善寺のダイエット石田浩一です。
30代女性 161センチ お子さん2人 2ヶ月間 ご夫婦で通われています。トレーニングのときは、交代で子どもみています。ダイエットトレーニングがきっかけで、走りに目覚めました。体脂肪が減って現在はもう無駄な脂肪がないぐらいです。
この方の体をみてなんと！6名の方が入会されました。
「どうしてこんなにキレイになったの？」「なにやったの？」・・・・・。さらにすごいことに、入会された方全員結果がでています。今後またアップしていきますね。9.5キロ痩せた記事が友達の方です。
お腹・腰回りに大きな変化がみられます。写真より実物の方が締まり感がでています。・・・・(笑)全体的に華奢な感じになりました。
友達から「そうやって綺麗になったの？」と言われるダイエットです。
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30代女性 161センチ お子さん2人 2ヶ月間 ご夫婦で通われています。トレーニングのときは、交代で子どもみています。ダイエットトレーニングがきっかけで、走りに目覚めました。体脂肪が減って現在はもう無駄な脂肪がないぐらいです。
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「どうしてこんなにキレイになったの？」「なにやったの？」・・・・・。さらにすごいことに、入会された方全員結果がでています。今後またアップしていきますね。9.5キロ痩せた記事が友達の方です。
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2012年11月26日
加圧3回でウエスト－○cm
今月加圧トレーニングご指名を頂き
トレーニングを担当させていただいている会員M様のウェストが・・・
「今月だけでウェスト６○cmから６○cmに下がったよー
渡辺トレーナーすごーい！！！」（ブログに明確な数字は載せないでくださいとのことで詳しくは記載できないのが残念ですが・・・）
と喜ばれていました！！
もともとほっそりしているM様ですがさらにウエストダウンで
２人で大喜びしちゃいました(๑≧౪≦)
石田昴では加圧トレーナー指名+500円で
トレーニングを受講することができます。
ご自分にあったトレーナーがいらっしゃいましたらお気軽にご指名ください☆
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トレーニングを担当させていただいている会員M様のウェストが・・・
「今月だけでウェスト６○cmから６○cmに下がったよー
渡辺トレーナーすごーい！！！」（ブログに明確な数字は載せないでくださいとのことで詳しくは記載できないのが残念ですが・・・）
と喜ばれていました！！
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Posted by 石田 浩一 at 12:33
2012年11月21日
９月ご入会 ２ヶ月で体脂肪５％減☆
本日トレーニングにいらした会員E様
「体脂肪が５％減って体重が３．５kg減りましたー
・・・けど標準までもう少しなんです。」
と語っておりました。
一番しまったところは？
と聞くと
「二の腕がすっきりしてきました。」
とのことでした☆
これから定期的に加圧を行うことで
もっともっと結果がでてきそうで楽しみですー！！
２ヶ月で体脂肪５％減＆二の腕ほっそり
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「体脂肪が５％減って体重が３．５kg減りましたー
・・・けど標準までもう少しなんです。」
と語っておりました。
一番しまったところは？
と聞くと
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Posted by 石田 浩一 at 15:02
2012年11月20日
１食190円 低コストなのに痩せ効果大
「グリーンプロテインはいろんな活用ができるから良いです。
少し食べすぎてしまった日の夜や
次の日の朝に飲んだりしてもいいし。」
とお話されていたのは加圧会員M様。
当スタジオ会員様の中で流行り始めている
石田昴オリジナルグリーンプロテイン☆
この度175gのお試しサイズも発売されました。
まだお試しされていない方は
ぜひピンクのパッケージが可愛いお試しサイズを♪
※500gサイズ（約20食分）￥3,800－
175gサイズ（約7食分）￥1,750－
会員様の間で今大人気のグリーンプロテインのご購入はこちらから
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Posted by 石田 浩一 at 22:54
2012年11月20日
5.2キロ痩せ 友達の紹介でスタート
こんにちは、三島・沼津・駿東郡清水町のダイエット石田浩一です。
40代 156センチ 子供2人 運動歴なし ５７キロ → ５１．８キロ ３０日間
マイナス５．２キロ
お友達の紹介で短期コーススタート、現在も週に１回コースで継続中。
このときよりもさらにしまり４０キロ台に突入。さらに、さらに髪型もチェンジしてとてもとてもきれいです。
「キレイな人は●●●●●●」とつぶやいて、脳から変えていくのです！
脚は太くないので、上半身の引き締め希望でした。二の腕やお腹のしまりみてください。お腹の筋トレやストレッチをメインに週2回、8回でこの締まりを実現しました。綺麗に締まったので仕事でも良い影響がでているそうです。
引き締まった身体で、みんなに褒められまくりの経験が欲しいあなたに。
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40代 156センチ 子供2人 運動歴なし ５７キロ → ５１．８キロ ３０日間
マイナス５．２キロ
お友達の紹介で短期コーススタート、現在も週に１回コースで継続中。
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脚は太くないので、上半身の引き締め希望でした。二の腕やお腹のしまりみてください。お腹の筋トレやストレッチをメインに週2回、8回でこの締まりを実現しました。綺麗に締まったので仕事でも良い影響がでているそうです。
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2012年11月20日
12.5キロ 痩せる 効果 楽しくなっちゃう ダイエット
こんにちは、三島・沼津・長泉のダイエット石田浩一です。
「キレイな人は●●●●●●」とつぶやいて、脳から変えていくのです！
３０代 １６２センチ 子供３人 ６２．４キロ → ４９．９キロ 半年 マイナス１２．５キロ
一番かわったことは、自分に自信がもてるようになったことだと思います。表情が明るくなって、来店するなが楽しそう。綺麗に変わっていくことが楽しそうでした。
ダイエット期間中にいろんなことがあって、通えなかったり。(子供の病気や身内の不幸）停滞期がきたりして、時間はかかりましたが。「続けていてよかった！」と。
隠してばかりだった下半身。ミニスカートがはけてオシャレができるようになりました。下半身の太さを一番気にしていました。セルライトもたっぷりついていました。人それぞれの体型があります。この方は下半身中心の引き締めがメインでした。ヒップアップ・内腿の引き締め・小尻効果を狙った運動に特化しておこないました。
背中・腰回りもすっきり。
あきらめないで、がんばると必ず結果がでます。
055-919-5414
090-5033-0500
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「キレイな人は●●●●●●」とつぶやいて、脳から変えていくのです！
３０代 １６２センチ 子供３人 ６２．４キロ → ４９．９キロ 半年 マイナス１２．５キロ
一番かわったことは、自分に自信がもてるようになったことだと思います。表情が明るくなって、来店するなが楽しそう。綺麗に変わっていくことが楽しそうでした。
ダイエット期間中にいろんなことがあって、通えなかったり。(子供の病気や身内の不幸）停滞期がきたりして、時間はかかりましたが。「続けていてよかった！」と。
隠してばかりだった下半身。ミニスカートがはけてオシャレができるようになりました。下半身の太さを一番気にしていました。セルライトもたっぷりついていました。人それぞれの体型があります。この方は下半身中心の引き締めがメインでした。ヒップアップ・内腿の引き締め・小尻効果を狙った運動に特化しておこないました。
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2012年11月19日
１７キロ やせる 効果 御殿場 ダイエット
こんにちは、三島・沼津・長泉のダイエット石田浩一です。
「がまんするのではなく●●●●の●●である」とつぶやいて、脳から変えていくのです！
40代 159センチ お子さん２人 運動経験なし 御殿場から着ていただいております。７４．６キロ → ５７．５キロ 半年で
マイナス１７．１キロ
初日に「10キロやせて64キロ、普通のデブになりたい。」といっていました。
2ヶ月で9キロ
落ちていました。そこからもっと痩せたいと言って。頑張っています。はじめの目標をクリアした人に多いいのが、心の奥で今の自分に十分満足している。だからはじめのころの痩せたいというモチベーションがもてません。そこが一番の私たちの仕事です。
そこから8キロやせました。
「前向き」二周りは小さくなっています。
「横向き」
「後ろ向き」
１０キロ以上痩せたい方は・・・・・。
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40代 159センチ お子さん２人 運動経験なし 御殿場から着ていただいております。７４．６キロ → ５７．５キロ 半年で
マイナス１７．１キロ
初日に「10キロやせて64キロ、普通のデブになりたい。」といっていました。
2ヶ月で9キロ
落ちていました。そこからもっと痩せたいと言って。頑張っています。はじめの目標をクリアした人に多いいのが、心の奥で今の自分に十分満足している。だからはじめのころの痩せたいというモチベーションがもてません。そこが一番の私たちの仕事です。
そこから8キロやせました。
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2012年11月19日
三島・沼津のダイエット 加圧トレーニング
● 三島・沼津のダイエット 加圧トレーニング
こんにちは、石田浩一です。
詳しい定期加圧メニューはこちらからお願い致します。
こんにちは、石田浩一です。
詳しい定期加圧メニューはこちらからお願い致します。
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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○お客様の声
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○お電話 お気軽にお問い合わせください
090503330500
0559195414
◆住所 三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
◆営業時間 月曜から金曜 10:00ｰ21:00
土曜日 9:00-15:00
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2012年11月17日
うれしい悲鳴
昨夜ご来店いただいた短期集中コースのＹ様。
突然…
Ｙ様「うれしい悲鳴なんだけどね、着る服がないの(´Д` )笑」
浜中「えーーー！大変だけど、嬉しすぎますね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆」
Ｙ様「今まで着てた服がどれもぶかぶかなんです。すごいですよね〜」
浜中「だって体型すっごく変わりましたもんね、本当に！！」
Ｙ様「本当にねぇ…おかげさまで( ´ ▽ ` )
でも、服買いなおさないといけないから大変です(^^;;」
浜中「そうですけど…でも！本当にうれしい悲鳴ですね♪
ショッピング楽しみじゃないですかo(^▽^)o」
実はＹ様、短期集中コースで１７kgのダイエットに成功された方で、
本当に別人のようなんです！！！
はじめは「普通の生活が送れればいい。普通のでぶになりたいんです。」
というところからのスタートでした。
７４kgの方が、５７kgにまでなれるんです！！
そしてさらに、まだまだＹ様のチャレンジは続いています(*^^*)
諦めないで。人生変わります。
★浜中★
iPadから送信
Posted by 石田 浩一 at 12:51
2012年11月17日
三島・沼津の楽痩せエステダイエット
● 三島・沼津の楽痩せエステダイエット
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詳しい楽痩せエステダイエットメニューはこちらからお願い致します。
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2012年11月16日
その足になりたい
本日の会員様との会話。〜加圧ベルトを巻きながら〜
Ｍ様「わたしふくらはぎが筋肉質で、これをなんとかしたいんです！」
浜中「わたしもＭ様と同じ足なんですけどね、これ、ひとつ作戦があるんですよ〜♪( ´▽｀)」
Ｍ様「えーなんですか？？」
浜中「もちろん足のトレーニングで引き締めることもできますが、
結論から言うと、お尻を上げちゃうんです(^｡^)」
Ｍ様「？？？？」
浜中「お尻の位置が高くなれば、足も引き上げられて長くなるんですよね。
それで足が細くなるという作戦です。」
Ｍ様「あ〜〜〜〜そっか！！！わたし膝下がめちゃくちゃ短いんですΣ（ﾟдﾟlll）」
浜中「そうなんですか？？そんなに言うほどですか？？笑」
Ｍ様「そうですよ(´･_･`)」
浜中「じゃ、まずはその作戦で、張り切ってヒップアップしていきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ」
・・・・・鏡の前に並んでトレーニングを始めるとき、わたしの足を見て
Ｍ様「・・・その足になりたい！！」
最近七月トレーナーに、集中的にやっていただいている加圧ビューティー＆ラジオ波。
内容は、ボディーラッピングで加圧・脂肪溶解のラジオ波・デトックスマッサージ。
最強です。
ふくらはぎをほっそりさせ、美脚を目指しているトレーニングの成果が、
早くもあらわれたことに、感激(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
運動ばかりしてきたたくましい足、もうこの足だけはどうにもならない。
と思ってコンプレックスでしたが、まさかこの足になりたいって！
そう言っていただけるまでになったなんて！！本当にうれしい出来事でした。
と、言うことは？？
筋肉質だからわたしの足は細くならないよ…と諦めているあなた。。
変わります。絶対！！
他にもたくさんのメニューと作戦で、あなたをお待ちしておりますo(^▽^)o
★浜中★成功例はこちら↓↓
http://isss888.eshizuoka.jp/c38625.html
次回無料イベント情報はこちら↓↓
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ダイエット・美容・健康は石田昴で☆
石田昴スポーツ整体
090-5033-0500
055-919-5414
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Ｍ様「わたしふくらはぎが筋肉質で、これをなんとかしたいんです！」
浜中「わたしもＭ様と同じ足なんですけどね、これ、ひとつ作戦があるんですよ〜♪( ´▽｀)」
Ｍ様「えーなんですか？？」
浜中「もちろん足のトレーニングで引き締めることもできますが、
結論から言うと、お尻を上げちゃうんです(^｡^)」
Ｍ様「？？？？」
浜中「お尻の位置が高くなれば、足も引き上げられて長くなるんですよね。
それで足が細くなるという作戦です。」
Ｍ様「あ〜〜〜〜そっか！！！わたし膝下がめちゃくちゃ短いんですΣ（ﾟдﾟlll）」
浜中「そうなんですか？？そんなに言うほどですか？？笑」
Ｍ様「そうですよ(´･_･`)」
浜中「じゃ、まずはその作戦で、張り切ってヒップアップしていきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ」
・・・・・鏡の前に並んでトレーニングを始めるとき、わたしの足を見て
Ｍ様「・・・その足になりたい！！」
最近七月トレーナーに、集中的にやっていただいている加圧ビューティー＆ラジオ波。
内容は、ボディーラッピングで加圧・脂肪溶解のラジオ波・デトックスマッサージ。
最強です。
ふくらはぎをほっそりさせ、美脚を目指しているトレーニングの成果が、
早くもあらわれたことに、感激(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
運動ばかりしてきたたくましい足、もうこの足だけはどうにもならない。
と思ってコンプレックスでしたが、まさかこの足になりたいって！
そう言っていただけるまでになったなんて！！本当にうれしい出来事でした。
と、言うことは？？
筋肉質だからわたしの足は細くならないよ…と諦めているあなた。。
変わります。絶対！！
他にもたくさんのメニューと作戦で、あなたをお待ちしておりますo(^▽^)o
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Posted by 石田 浩一 at 18:21
2012年11月15日
早く効果を出したい方に！三島沼津の短期痩せダイエットメニュー
・早く効果を出したい方に！三島沼津の短期痩せダイエットメニュー
こんにちは、渡邉です。
自己流で痩せられなかった女性が、短期間で大変身するのが、短期集中ダイエットです。
下の写真の３人目の出産の後、体重と体形がもとに戻らなかった女性が、９キロのダイエットに成功しました。
「体形の悩みが消えた！」と喜んでもらいましたと、大人になってから初めての４０キロ台でとっても喜んでもらっています。
家族や友達から「痩せなよー」と言われ続けて、引きこもりがちだった女性が、２２キロのダイエットに成功しました。
７５キロから５２キロのダイエットに成功しました。ランチをしてお話しを聞いたら、こんなことを言ってましたよ。
この下の写真は「お前、また太ったなー痩せろよー」と職場で言われ続けた３０代後半のＯＬさんが、１２・９キロのダイエットに成功です。
たった３ヶ月で６１．４キロ→４８．５キロと、１２．９キロも痩せましたよ。
とってもとっても素敵になった彼女から、こんなメッセージを頂いています。
何もしなければ、あっという間に過ぎてしまう時間。ムダに過ごすか、少しの決意で、劇的な変化を手に入れるか。すべてはあなた次第です。
人は３ヶ月頑張れば大きく変わることができますよ。
これから続く１０年２０年「痩せたいなー、なんとかしたいなー」と悩んで過ごすより。
３ヶ月頑張って、理想のカラダを手に入れた方達と仲間入りして、あっという間に幸せになってくださいね。
カラダはキレイ！ココロはハッピー！短期集中ダイエットで、「今より１０倍」キレイになって、カラダを変えて、ココロに自信をつけましょう！
■短期集中コースには、こんな声をいただいています。
「外に出るのが、楽しくなった！」
「鏡を見られるようになった！」
「脚がほっそりして、脚やせができました。」
お取引先で「別人かと思ったーー！」と驚かれた。
「痩せてとっても可愛くなったねー。」と先輩に褒められた。
好きな服が着られるようになった。
などなど・・・・喜びの声が溢れています。
「自己流のダイエットでは、なかなか痩せられない」という方でも、短期間で、しっかり、結果を出すことができます。
・頑張っていても、１キロも痩せない。
・歳のせいで、なかなか痩せられない。
・一度、痩せても、すぐリバウンドしてしまう。
・何をしてもダメ、どこにいってもダメ、いつも、失敗の繰り返し・・・。
そんなお悩みをお持ちだった皆さんが、すでに、次々と、驚きの結果を出しています。
他にも、くびれ・美脚・ペタンコおなかをゲットした会員さんたちが、こんなにたくさん。
・３０代女性が、３ヶ月で-１２．９キロ
・３０代女性が、３ヶ月で-１４．３キロ
・３０代女性が、４ヶ月で-１５．８キロ
・５０代女性が、２ヶ月で-１０キロ
・２０代女性が、４ヶ月で-１８キロ
いかなるダイエットも運動をしないで痩せた場合は、リバウンドの可能性が非常に高いことはみなさんわかっていますよね。
食事制限だけで痩せる、かんたんダイエットは筋肉を落として痩せてしまうので、とっても太りやすいからだをつくります。
「もっと太るためにダイエット！」あなたがそんなことをするのは、悲しすぎます。
一生キレイでいる方法に、ちょっと運動することは欠かせないんです。
キレイな方は週に２回以上、運動のための時間を確保していますよ。
この短期集中コースでは、できるだけ週に２回運動すること・食事制限のアドバイス・キレイになる為の思考やモテる女の習慣作りをアドバイスしています。
■短期集中スーパーＭＡＸコースの詳細（運動６０分と楽やせエステ６０分で計１２０分）
運動６０分は、パーソナルトレーニング３０分と少人数のグループレッスン３０分です。
楽やせ６０分は、脂肪溶解ドーム３０分とエステメニュー３０分です。
脂肪溶解ドーム３０分は、運動では、なかなか落ちない脂肪を、狙い撃ち！体の芯から、温まる感じが、実感できます。
エステメニューで、脂肪を撃退！
短期集中ダイエットコースの料金
◇お得な２ヶ月コース（一括払い）
プロテイン２か月分サービス（６０食分お得です。）
ステップ台もプレゼントです。ちょっぴりお得です。(^^)
短期集中スーパーＭＡＸ（１２０分） ３６００００円（全１６回）
短期集中ＭＡＸ（９０分） ２８８０００円（全１６回）
短期集中ミニ （６０分）２１６０００円（全１６回）
◇１ヶ月コース
短期集中スーパーＭＡＸ （１２０分）１８００００円（全８回）
短期集中ＭＡＸ （９０分）１４４０００円（全８回）
短期集中ミニ （６０分）１０８０００円（全８回）
◇お手軽１か月コース（加圧・メールサポートなし）
短期集中スーパーＭＡＸ １４４０００円（全８回）
短期集中ＭＡＸ １０８０００円（全８回）
短期集中ミニ ７２０００円（全８回）
■自分の夢をかなえる、理想の自分の人生を生きる決意をする。
やらない後悔ほど、悔しいことはありません。他の方にできて、貴方にできないことはありません。出来ると信じて、理想の自分を手に入れてください。
体験のお申し込みはこちらからお願い致します
メニュー / アクセス / お問い合わせ / お客様の声
こんにちは、渡邉です。
自己流で痩せられなかった女性が、短期間で大変身するのが、短期集中ダイエットです。
下の写真の３人目の出産の後、体重と体形がもとに戻らなかった女性が、９キロのダイエットに成功しました。
「体形の悩みが消えた！」と喜んでもらいましたと、大人になってから初めての４０キロ台でとっても喜んでもらっています。
家族や友達から「痩せなよー」と言われ続けて、引きこもりがちだった女性が、２２キロのダイエットに成功しました。
７５キロから５２キロのダイエットに成功しました。ランチをしてお話しを聞いたら、こんなことを言ってましたよ。
モテキが来ました。(笑)
洋服を買うのが楽しくなって、外にでるのも楽しくなりました。
男性に食事に誘われることも、多くなりましたよ。(^^)
洋服を買うのが楽しくなって、外にでるのも楽しくなりました。
男性に食事に誘われることも、多くなりましたよ。(^^)
この下の写真は「お前、また太ったなー痩せろよー」と職場で言われ続けた３０代後半のＯＬさんが、１２・９キロのダイエットに成功です。
たった３ヶ月で６１．４キロ→４８．５キロと、１２．９キロも痩せましたよ。
とってもとっても素敵になった彼女から、こんなメッセージを頂いています。
このダイエットスタジオに通いたいなーと、５年も思い続けてました。
こんなことなら、もっと早く通っていればよかったです。
後悔しています。
こんなことなら、もっと早く通っていればよかったです。
後悔しています。
何もしなければ、あっという間に過ぎてしまう時間。ムダに過ごすか、少しの決意で、劇的な変化を手に入れるか。すべてはあなた次第です。
人は３ヶ月頑張れば大きく変わることができますよ。
これから続く１０年２０年「痩せたいなー、なんとかしたいなー」と悩んで過ごすより。
３ヶ月頑張って、理想のカラダを手に入れた方達と仲間入りして、あっという間に幸せになってくださいね。
カラダはキレイ！ココロはハッピー！短期集中ダイエットで、「今より１０倍」キレイになって、カラダを変えて、ココロに自信をつけましょう！
■短期集中コースには、こんな声をいただいています。
「外に出るのが、楽しくなった！」
「鏡を見られるようになった！」
「脚がほっそりして、脚やせができました。」
お取引先で「別人かと思ったーー！」と驚かれた。
「痩せてとっても可愛くなったねー。」と先輩に褒められた。
好きな服が着られるようになった。
などなど・・・・喜びの声が溢れています。
「自己流のダイエットでは、なかなか痩せられない」という方でも、短期間で、しっかり、結果を出すことができます。
・頑張っていても、１キロも痩せない。
・歳のせいで、なかなか痩せられない。
・一度、痩せても、すぐリバウンドしてしまう。
・何をしてもダメ、どこにいってもダメ、いつも、失敗の繰り返し・・・。
そんなお悩みをお持ちだった皆さんが、すでに、次々と、驚きの結果を出しています。
他にも、くびれ・美脚・ペタンコおなかをゲットした会員さんたちが、こんなにたくさん。
・３０代女性が、３ヶ月で-１２．９キロ
・３０代女性が、３ヶ月で-１４．３キロ
・３０代女性が、４ヶ月で-１５．８キロ
・５０代女性が、２ヶ月で-１０キロ
・２０代女性が、４ヶ月で-１８キロ
いかなるダイエットも運動をしないで痩せた場合は、リバウンドの可能性が非常に高いことはみなさんわかっていますよね。
食事制限だけで痩せる、かんたんダイエットは筋肉を落として痩せてしまうので、とっても太りやすいからだをつくります。
「もっと太るためにダイエット！」あなたがそんなことをするのは、悲しすぎます。
一生キレイでいる方法に、ちょっと運動することは欠かせないんです。
キレイな方は週に２回以上、運動のための時間を確保していますよ。
この短期集中コースでは、できるだけ週に２回運動すること・食事制限のアドバイス・キレイになる為の思考やモテる女の習慣作りをアドバイスしています。
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運動６０分は、パーソナルトレーニング３０分と少人数のグループレッスン３０分です。
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短期集中ダイエットコースの料金
◇お得な２ヶ月コース（一括払い）
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◆住所
静岡県三島市玉川３２５－２ ＩＣＣビル２F
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富士市
中丸 永田 永田北町 永田町 長通 西柏原新田 錦町 西船津 沼田新田 八幡町 浜田町 原田 東柏原新田 比奈 檜新田 日乃出町 広見西本町 広見東本町 広見本町 富士岡 富士町 富士見台 船津 平垣 平垣町 平垣本町 本町 前田 間門からお越しいただいております☆
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2012年11月15日
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングを始めて
かなり締まってきて服のサイズがどんどんさがってきてしまい
少し困っていると笑顔で話されていたF様♪
パーソナルトレーニング始めて本当に体が変わってきています！
昨日の加圧時の腕、、、パンプが凄いです〜
これぞ加圧って感じでした♪( ´▽｀)
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三島・沼津・裾野・長泉・清水町・御殿場・伊豆市・伊豆の国市
ダイエット・美容・健康は石田昴で☆
石田昴スポーツ整体
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渡辺♪( ´▽｀)
Posted by 石田 浩一 at 11:47
2012年11月15日
オススメ
先ほどのようなおやつや食事の内容、体のケアの仕方、
一人一人の生活のリズムに合わせてのアドバイスなど、
細かく相談できるメールサービスがあります。
短期集中コースのメニューですが、これがとってもご好評いただいております(*^^*)
食べ過ぎて自己嫌悪状態の方や、なにをどうしたらいいかわからない方、
食事のメニューにお悩みの方など…
「相談できてよかった！」
「親身になってメールをくれて嬉しかった！」
「メールでやりとりしていなかったら、成功しなかったと思う。」
と、嬉しいお言葉をいただきましたo(^▽^)o
一人だと不安な方、トレーニングの日以外でも色々相談したい方、
上手に活用して、絶対に成功させましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
スタッフ全員が、一人一人の会員様のダイエットに、
本気です！全力です！！常に一緒にがんばっている気持ちです。。
誰でもキレイになれるダイエットができます（＾∇＾）
★浜中★
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Posted by 石田 浩一 at 08:16
2012年11月14日
美のセット
わたしがはまっているもの…体にいいおやつ。
ちょっと小腹がすいたとき、無塩のナッツ、ドライフルーツ！
通販で大量購入し、持ち歩きできるように小分けにしてます♪
食べたもので体はつくられる。
そう思って、できるときは体にいいことをするようにしています！
できるときは…と、がんばりすぎないのも、続けるコツ\(//∇//)\笑
興味のある方、オススメの通販お教えいたします〜♪
★浜中★
iPadから送信
Posted by 石田 浩一 at 23:33
2012年11月14日
１０キロ痩せた。血糖値の数値が悪かったけど・・・
こんにちは、三島・沼津・函南町のダイエット整体の石田浩一です。
次回の検査で糖尿病のお薬を処方する･････ということで、お医者さんに体重を落とす事をすすめられた50代の女性のアンケートです。
～Ｓ様 長泉より～
運動が苦手だったため、楽やせメインの短期コースで2ヶ月頑張りました。
10キロ痩せに成功して、検査の結果もとても満足のいくものでした。
来店のきっかけは？
病院での血糖値のヘモグロビンＡ！Ｃの数値が悪くて
トレーニングの感想をおきかせください。
激しい運動をしている訳でもないのに汗がダラダラ出てきて体にきいているんだなーと強く思いました。笑顔で励まして頂き、ほめて頂いて、うれしかったです。とても感謝しています。
開始前に不安だったこと
終了後に一言
運動をほとんどやっていなかたので出来るか不安でした。
「私にも出来るじゃない」と自信になりました。やせていった自分がうれしくて生活意識も変わって前向きになれました。ありがとうございました。
いまいちだったという点
ないです。
トレーニング開始を悩んでいる方へ
一歩の勇気ですかネェ？
アンケートご協力ありがとうございました。
健康のために、週1回は運動しましょうね。成人病の予防にぜひ一緒に運動しましょう！楽しみにしてお待ちしてます。
メニュー / アクセス / お問い合わせ / お客様の声
次回の検査で糖尿病のお薬を処方する･････ということで、お医者さんに体重を落とす事をすすめられた50代の女性のアンケートです。
～Ｓ様 長泉より～
運動が苦手だったため、楽やせメインの短期コースで2ヶ月頑張りました。
10キロ痩せに成功して、検査の結果もとても満足のいくものでした。
来店のきっかけは？
病院での血糖値のヘモグロビンＡ！Ｃの数値が悪くて
トレーニングの感想をおきかせください。
激しい運動をしている訳でもないのに汗がダラダラ出てきて体にきいているんだなーと強く思いました。笑顔で励まして頂き、ほめて頂いて、うれしかったです。とても感謝しています。
開始前に不安だったこと
終了後に一言
運動をほとんどやっていなかたので出来るか不安でした。
「私にも出来るじゃない」と自信になりました。やせていった自分がうれしくて生活意識も変わって前向きになれました。ありがとうございました。
いまいちだったという点
ないです。
トレーニング開始を悩んでいる方へ
一歩の勇気ですかネェ？
アンケートご協力ありがとうございました。
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◆住所 三島市南田町3-19 アイダ産業ビル４Ｆ
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2012年11月14日
会員様の感想(裾野・御殿場のダイエット整体)
「キレイな人は努力している！」。三島・沼津・富士市のダイエット整体の石田浩一です。
会員様の感想をお悩み別で載せさせて頂きます。
○短期ダイエットコース
→体重を落とす。
○定期の楽やせコース
→楽して痩せたい
○定期の加圧トレーニング
→しっかり運動したい
○グリーンプロテインを飲んで
→すこし体重を落としたい
みなさま貴重なご意見ありがとうございます！
お読み頂きありがとうございました。
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会員様の感想をお悩み別で載せさせて頂きます。
○短期ダイエットコース
→体重を落とす。
○定期の楽やせコース
→楽して痩せたい
○定期の加圧トレーニング
→しっかり運動したい
○グリーンプロテインを飲んで
→すこし体重を落としたい
みなさま貴重なご意見ありがとうございます！
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○アクセス
○劇的ビフォーアフター
○お客様の声
○メールでお問い合わせ
（メールからの体験申し込み。ドリンクが1本付きます。）
○電話 お気軽にお問い合わせください
090503330500
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◆住所 三島市南田町3-19 アイダ産業ビル４Ｆ
◆営業時間 月曜から金曜 10:00ｰ21:00
土曜日 9:00-15:00
◆定休日 日曜・祝祭日
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Posted by 石田 浩一 at 17:20
2012年11月14日
三島沼津のダイエット・エステのメニュー
こんにちは、石田浩一です。
あなたも、ダイエットで人生を大きく変えることができますよ。
2003年から続くダイエット専門スタジオのスタッフがサポートします。
あなたも大丈夫です、成功できますよ。
２０１５年は１２０００回以上のダイエットセッションで沢山の方が目標達成！成功しました。
なにをやっても痩せられなかった４０代でも１０キロ痩せた！
痩せたいけどいつも続かなかった５０代女性が１０キロ痩せた！
食事を減らしたのに体重が落ちない４０代女性が１０キロ痩せた！
自己流の産後ダイエット体重が落ちなかった３０代ママが１０キロ痩せた！
ブライダルダイエットで３０代女性が１０キロ以上のダイエット成功！
自分では痩せられない女性がダイエットスタジオなら、大成功できます。
ただ痩せるだけじゃない、綺麗に痩せたい！と思ったら、私達スタッフがしっかりサポートしますから大丈夫です！
ビューティーダイエットのスタジオでは、大きく分けて３つのコースがあります。
順番に説明していきますね。
すぐに痩せたい短期集中ダイエットコース
年々体重が増えて自己最高体重になってしまった３０代事務系のお仕事の女性が、キレイに痩せました。
３か月でマイナス１２．９キロのダイエットに大成功です。
５年前から私たちのスタジオでダイエットしようか迷っていたのに、たった３か月１２．９キロも痩せられました。
下の写真です、嬉しい大変身ですよね。
短期ダイエットで１０キロ以上のダイエットに成功した方の感想をご紹介いたしますね。
私たちのダイエットスタジオなら、キレイになることが楽しくなりますよ。
・痩せられる自信がないです。
・運動したことがないので大丈夫でしょうか？
・本当に痩せられるのですか？
・通うことが続けられるか不安です。
・何度もいろいろなダイエット方法をためしてきてダメだった。
このような悩みの方ばかりが、心も身体も大変身しています！
食事だけのダイエットでは痩せることは出来ますがリバウンドしてしまう可能性も高いです。
そうすると太りやすく、痩せにくい身体になって逆効果になってしまいますよ。
あなたも踏み出したその小さな一歩で人生を大きく変えることが出来ますよ(^^)
スポーツジム、スポーツクラブに長く通っていたのに全然痩せなかった多くの方がダイエット大成功！
たった１か月で５２キロから４７キロのダイエットに成功！なんて方もいます。
エステに長く通っていのに全然痩せなかった方が、６２キロから４８キロのダイエットに成功。
会員さんの多くが、エステサロンのダイエットの経験者ばかりですから、「はじめからこっちに来れば、無駄な大金をつかわなかったのに・・・・。
ダメってわかっているけど、つい楽な方を選んじゃうのよねー、みなさん同じことを言っています。(^^)
自己流のダイエット方法で失敗ばかりの運動未経験の女性も、痩せることができます、大丈夫ですよ。
あなたと同じ様に、ほとんど方が運動未経験で運動嫌いの方ですからね。
自分史上最高の体を目指す、結果を出したい場合は、短期集中ダイエットコースなら痩せることができますよ。
短期集中ダイエットコースの料金です。
痩せるためのメニューを、カウンセリングをしてから、あなたに合わせてオーダーメイドいたします。
マンツーマンレッスンや、グループレッスン、エステメニューを組み合わせて、楽しくキレイにダイエット！
運動とエステのＷの効果で、キレイに痩せられます。
本気で結果重視の３ヶ月コース
今なら嬉しい８大特典をプレゼント！
楽痩せ短期集中スーパーＭＡＸコース全２４回 （１２０分を２４回）
５４００００円
楽痩せ短期集中ＭＡＸコース全２４回 （９０分を２４回）
４３２０００円
楽痩せ短期集中ＭＩＮＩコース全８回 （６０分を２４回）
３２４０００円
結果が出る２ヶ月コース
今なら嬉しい５大特典をプレゼント！
楽痩せ短期集中スーパーＭＡＸコース全１６回 （１２０分を１６回）
３６００００円
楽痩せ短期集中ＭＡＸコース全１６回 （９０分を１６回）
２８８０００円
楽痩せ短期集中ＭＩＮＩコース全１６回 （６０分を１６回）
２１６０００円
１ヶ月コース
短期集中スーパーＭＡＸコース全８回 １２０分
１８００００円
短期集中ＭＡＸコース全８回コース ９０分
１４４０００円
短期集中ＭＩＮＩコース全８回コース ６０分
１０８０００円
短期集中ダイエットコース体験
４５００円
（入会時には１０８００円の入会金がかかります。）
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次に、毎月の定期コースです。
体型の悩みを一生なしていたいなら、定期的な継続が一番効果があることは皆さん分かっています。
でも・・・。
スポーツジムやフィットネスクラブで続けられなかった！という方々が、続けられています。
予約制だから続けられる！という声をたくさんいただいているのが、この定期コースです。
定期的にスタジオに通うことで、男性でも女性でも、体が引き締まりますし、健康にもいいです。
週１回の少しきつめの運動は、あらゆる病気のリスクを半分にするという科学的データーも出ています。
「スポーツジムにもいってるけど、ここは効果がぜんぜん違う！」
と、スポーツクラブと私たちのジムの両方に通っている方から驚かれます。
マンツーマン指導＆少人数制なので、スポーツジムのように、１人っきりに放っておかれる心配がありません。
必ずサポートが付いていますから、器械の使い方がわからない！なんてこともないです。
あなたも予約制の３０分コースなら、たった週１回ですから続けることができますよ。
運動が苦手な場合でも、短時間でしっかりと効果的に身体を引き締めます。
定期ダイエットコース
スタジオで一番の人気コース！月４回６０分コース
運動が苦手という方が、３０分運動、３０分エステでご利用いただいております。
３４０００円が特別価格の３００００円と、こちらのコースのみスタジオで一番のお得なコースになっています。
さらに、この６０分コースは、定期引き落としが始まると、毎月５０００円相当のエステのプレゼントが付いています。
今ならプレミアム定期コース月４回６０分が特別価格３００００円
定期 パーソナルコース
３０分月４回 ２００００円
３０分月３回 １５０００円
３０分月２回 １００００円
定期 少人数とエステ系マシーンのコース
３０分月４回 １４０００円
３０分月３回 １０５００円
３０分月２回 ７０００円
体験レッスン ４５００円
（ご入会時には １０８００円の入会金がかかります）
体験のお申し込みはこちら
楽しみながらお身体を引き締める！柔軟で女性らしいお身体になることが出来るシルクサスペンションのご案内です。
不安定な空中でのトレーニングで、深層筋を刺激し引き締まったお身体を手に入れることができるシルクサスペンション。
お身体を伸ばすことも得意なので、柔軟で、引き締まったお身体を目指すことが出来ます。
ですが．．．それより何よりもとっても楽しいトレーニングですよ！
空中で不安定なので集中しますし、「ぎゃー！」「わー！」なんて言いながら笑顔でトレーニングされる会員様が印象的です(^O^)
久しぶりの運動であまり激しいのは．．．柔軟な体になりたい．．．そんな方に喜ばれているトレーニングです。
「どれくらいトレーニングすればいの？」
そんな質問を良く受けます。
〇しっかり効果を出して全身を引き締めるなら月８回（週２回目安）
〇お身体を締めたい、柔軟性向上なら月４回（週１回目安）
〇運動不足解消（月２回目安）
このような目安でトレーニングしていただくと効果が出やすいですよ(^O^)
もちろん１人１人に合った回数を組み合わせていただくこともできますよ。
●ご安心して通って頂くための・・・
体験レッスン・・・４５００円
※カウンセリングも含めた６０分セッションとなります。
●当スタジオにご入会しますと・・（ご入会金は、１０８００円となります。）
１レッスン・・・３５００円
※お引き落としにして頂くことで可能な料金となります。
※３０分の２～３名で行う、セミパーソナルレッスンとなります。
●ご入会金なしのチケットメンバーご希望の場合・・・
１１レッスン・・・５００００円
※有効期限１年
体験レッスンのご予約はこちら
体シルクサスペンション詳細はこちら
あなたも、ダイエットで人生を大きく変えることができますよ。
2003年から続くダイエット専門スタジオのスタッフがサポートします。
あなたも大丈夫です、成功できますよ。
２０１５年は１２０００回以上のダイエットセッションで沢山の方が目標達成！成功しました。
なにをやっても痩せられなかった４０代でも１０キロ痩せた！
痩せたいけどいつも続かなかった５０代女性が１０キロ痩せた！
食事を減らしたのに体重が落ちない４０代女性が１０キロ痩せた！
自己流の産後ダイエット体重が落ちなかった３０代ママが１０キロ痩せた！
ブライダルダイエットで３０代女性が１０キロ以上のダイエット成功！
自分では痩せられない女性がダイエットスタジオなら、大成功できます。
ただ痩せるだけじゃない、綺麗に痩せたい！と思ったら、私達スタッフがしっかりサポートしますから大丈夫です！
ビューティーダイエットのスタジオでは、大きく分けて３つのコースがあります。
運動とエステの組み合わせで短期間でしっかりダイエットする短期集中コース
運動が苦手な方におススメなエステを中心とした短期集中コース
空中トレーニングでお身体を引き締め、小顔効果も高いシルクサスペンション
運動が苦手な方におススメなエステを中心とした短期集中コース
空中トレーニングでお身体を引き締め、小顔効果も高いシルクサスペンション
順番に説明していきますね。
すぐに痩せたい短期集中ダイエットコース
年々体重が増えて自己最高体重になってしまった３０代事務系のお仕事の女性が、キレイに痩せました。
３か月でマイナス１２．９キロのダイエットに大成功です。
５年前から私たちのスタジオでダイエットしようか迷っていたのに、たった３か月１２．９キロも痩せられました。
下の写真です、嬉しい大変身ですよね。
短期ダイエットで１０キロ以上のダイエットに成功した方の感想をご紹介いたしますね。
「お前、また太ったなー痩せろよー」と職場で言われ続けて、とても悲しかったです。
職場で毎日「太ってるなー」と嫌味を言われ・・・。
家族からも「少し痩せたら？」って言われることがとっても辛かった。
このダイエットスタジオに通いたいなーと、５年も思い続けてました。
そんな私が、３ヶ月で６１．４キロ→４８．５キロと痩せました。
１２．９キロも痩せたんですよ。
こんなに簡単に結果がでるなら、もっと早く通っていればよかったです。
先延ばしにしたことをすっごく後悔しています。
職場で毎日「太ってるなー」と嫌味を言われ・・・。
家族からも「少し痩せたら？」って言われることがとっても辛かった。
このダイエットスタジオに通いたいなーと、５年も思い続けてました。
そんな私が、３ヶ月で６１．４キロ→４８．５キロと痩せました。
１２．９キロも痩せたんですよ。
こんなに簡単に結果がでるなら、もっと早く通っていればよかったです。
先延ばしにしたことをすっごく後悔しています。
痩せて一番うれしいことは好きな服が着れるようになったことです。
スタジオに通うかどうか？５年間も悩んでしまったので・・・・。
こんなに簡単に痩せられるなら、もっと早く始めていればよかったです。
とってもとっても後悔しています。
とにかく、大好きな服のブランドの一番小さいサイズが着られるようになりました。
それが一番うれしい！
スタジオに通うかどうか？５年間も悩んでしまったので・・・・。
こんなに簡単に痩せられるなら、もっと早く始めていればよかったです。
とってもとっても後悔しています。
とにかく、大好きな服のブランドの一番小さいサイズが着られるようになりました。
それが一番うれしい！
エステに通ったり、酵素ドリンクでたくさんお金を使ってきたから、不安でした。
しかも、お金を使っても、いままでは痩せてすぐにリバウンドでした。
４９．９キロまでダイエットできたときに、すごーーく満足でしたけど・・・・。
ここまできたらもうやるしかない！
そう思って頑張って
４６キロになって、ほんとうに満足！
制服のサイズが小さくなりました。
しかも、お金を使っても、いままでは痩せてすぐにリバウンドでした。
４９．９キロまでダイエットできたときに、すごーーく満足でしたけど・・・・。
ここまできたらもうやるしかない！
そう思って頑張って
４６キロになって、ほんとうに満足！
制服のサイズが小さくなりました。
ダイエットで結果がでない、続けられない、３キロ痩せてもすぐにもどってしまう、そういうのが繰り返しだった。
未来の痩せてキレイになった自分をイメージできるから、スタジオに来ることが楽しい。
３か月で１０キロ痩せして、キープして続けられている。
「痩せてきましたね」「頑張って」とスタジオで励まされているのが、自分にとってはとても重要。
自分一人で、もくもくとやってきた辛いダイエットとは結果が全然違う。
未来の痩せてキレイになった自分をイメージできるから、スタジオに来ることが楽しい。
３か月で１０キロ痩せして、キープして続けられている。
「痩せてきましたね」「頑張って」とスタジオで励まされているのが、自分にとってはとても重要。
自分一人で、もくもくとやってきた辛いダイエットとは結果が全然違う。
たった２回目のトレーニングで腰痛と肩こりが改善しただけでも嬉しかったけど、同性の女性から「痩せたねー」って褒められるのが本当に嬉しかった。
毎日体重が落ちていくので、すごく楽しいです、毎日。(笑)
親にも、友達にも、いい加減痩せたら？なんて言われていて、とっても辛かったのがウソのようです。
７５キロもあったのに、いまでは、毎日体重計をみるのが楽しみです。
２３キロもダイエットできて楽しい。
毎日体重が落ちていくので、すごく楽しいです、毎日。(笑)
親にも、友達にも、いい加減痩せたら？なんて言われていて、とっても辛かったのがウソのようです。
７５キロもあったのに、いまでは、毎日体重計をみるのが楽しみです。
２３キロもダイエットできて楽しい。
中学生の時から痩せたい悩みがありました。
３人産んで１０キロ増えてしまい体重がまったく戻らない産後ダイエットだったのに、４８キロになりました。
体形の悩みがなくなったなんて、夢のようです。
本当ににありがとうございます。(^^)
これからも体型をキープしたいので、一生お世話になります。
これからも本当によろしくお願いします。
３人産んで１０キロ増えてしまい体重がまったく戻らない産後ダイエットだったのに、４８キロになりました。
体形の悩みがなくなったなんて、夢のようです。
本当ににありがとうございます。(^^)
これからも体型をキープしたいので、一生お世話になります。
これからも本当によろしくお願いします。
私たちのダイエットスタジオなら、キレイになることが楽しくなりますよ。
・痩せられる自信がないです。
・運動したことがないので大丈夫でしょうか？
・本当に痩せられるのですか？
・通うことが続けられるか不安です。
・何度もいろいろなダイエット方法をためしてきてダメだった。
このような悩みの方ばかりが、心も身体も大変身しています！
食事だけのダイエットでは痩せることは出来ますがリバウンドしてしまう可能性も高いです。
そうすると太りやすく、痩せにくい身体になって逆効果になってしまいますよ。
あなたも踏み出したその小さな一歩で人生を大きく変えることが出来ますよ(^^)
スポーツジム、スポーツクラブに長く通っていたのに全然痩せなかった多くの方がダイエット大成功！
たった１か月で５２キロから４７キロのダイエットに成功！なんて方もいます。
エステに長く通っていのに全然痩せなかった方が、６２キロから４８キロのダイエットに成功。
会員さんの多くが、エステサロンのダイエットの経験者ばかりですから、「はじめからこっちに来れば、無駄な大金をつかわなかったのに・・・・。
ダメってわかっているけど、つい楽な方を選んじゃうのよねー、みなさん同じことを言っています。(^^)
自己流のダイエット方法で失敗ばかりの運動未経験の女性も、痩せることができます、大丈夫ですよ。
あなたと同じ様に、ほとんど方が運動未経験で運動嫌いの方ですからね。
自分史上最高の体を目指す、結果を出したい場合は、短期集中ダイエットコースなら痩せることができますよ。
短期集中ダイエットコースの料金です。
痩せるためのメニューを、カウンセリングをしてから、あなたに合わせてオーダーメイドいたします。
マンツーマンレッスンや、グループレッスン、エステメニューを組み合わせて、楽しくキレイにダイエット！
運動とエステのＷの効果で、キレイに痩せられます。
本気で結果重視の３ヶ月コース
今なら嬉しい８大特典をプレゼント！
楽痩せ短期集中スーパーＭＡＸコース全２４回 （１２０分を２４回）
５４００００円
楽痩せ短期集中ＭＡＸコース全２４回 （９０分を２４回）
４３２０００円
楽痩せ短期集中ＭＩＮＩコース全８回 （６０分を２４回）
３２４０００円
結果が出る２ヶ月コース
今なら嬉しい５大特典をプレゼント！
楽痩せ短期集中スーパーＭＡＸコース全１６回 （１２０分を１６回）
３６００００円
楽痩せ短期集中ＭＡＸコース全１６回 （９０分を１６回）
２８８０００円
楽痩せ短期集中ＭＩＮＩコース全１６回 （６０分を１６回）
２１６０００円
１ヶ月コース
短期集中スーパーＭＡＸコース全８回 １２０分
１８００００円
短期集中ＭＡＸコース全８回コース ９０分
１４４０００円
短期集中ＭＩＮＩコース全８回コース ６０分
１０８０００円
短期集中ダイエットコース体験
４５００円
（入会時には１０８００円の入会金がかかります。）
短期集中ダイエットコースの詳細はこちら
体験レッスンのお申し込みはこちら
次に、毎月の定期コースです。
体型の悩みを一生なしていたいなら、定期的な継続が一番効果があることは皆さん分かっています。
でも・・・。
スポーツジムやフィットネスクラブで続けられなかった！という方々が、続けられています。
予約制だから続けられる！という声をたくさんいただいているのが、この定期コースです。
５年続けていますが、週１回通うだけで、２０キロ以上ダイエットできました。
体が軽くなって元気です。
スタジオに通うことが楽しいから続けられています。
パーソナルレッスン１時間をやるようになってさらに体がしまったわよ。
ゴルフも飛距離が伸びて、夫より飛ぶ時があるのよ。(笑)
体が軽くなって元気です。
スタジオに通うことが楽しいから続けられています。
パーソナルレッスン１時間をやるようになってさらに体がしまったわよ。
ゴルフも飛距離が伸びて、夫より飛ぶ時があるのよ。(笑)
今年の健康診断の結果がすごい良かった。
中性脂肪が減って、健康診断でひっかからなくなったことが嬉しい。
病院の検査でいろいろな数値がよくなったよ！
あとはもう少しお腹がなーー(笑)
中性脂肪が減って、健康診断でひっかからなくなったことが嬉しい。
病院の検査でいろいろな数値がよくなったよ！
あとはもう少しお腹がなーー(笑)
いろいろな不妊治療を受けていて、たくさんのお金も使っていたから、ストレスがたまって精神的につらかった。
夫の親からのプレッシャーも強く感じていたし・・・。
パソコンの仕事を１０年近く続けてきて、仕事で残業も多く、体が疲れていて、体力が全然ないのを感じました。
これでは妊娠しても出産の体力が大丈夫かな？と不安もありました。
でも、このブログをみて、運動をやってみたら、スタジオに通うことが楽しくて、心が元気になりました。
何年も子供ができなかったのに、お陰様でたったの半年で妊娠できて、無事に出産できました。
筋トレをして、血流がよくなったことを、とってもとっても実感しました。
それがよかったと思う。(^^)
夫の親からのプレッシャーも強く感じていたし・・・。
パソコンの仕事を１０年近く続けてきて、仕事で残業も多く、体が疲れていて、体力が全然ないのを感じました。
これでは妊娠しても出産の体力が大丈夫かな？と不安もありました。
でも、このブログをみて、運動をやってみたら、スタジオに通うことが楽しくて、心が元気になりました。
何年も子供ができなかったのに、お陰様でたったの半年で妊娠できて、無事に出産できました。
筋トレをして、血流がよくなったことを、とってもとっても実感しました。
それがよかったと思う。(^^)
予約制という事で定期的に運動習慣ができています。
食べたいものを食べて、今の体型が維持できているのはここのおかげかな。
欲を言えばもう少しやせたいですが・・・。笑
健康診断の数値も問題ないので、今後も継続して健康を保っていきたいです。
食べたいものを食べて、今の体型が維持できているのはここのおかげかな。
欲を言えばもう少しやせたいですが・・・。笑
健康診断の数値も問題ないので、今後も継続して健康を保っていきたいです。
定期的にスタジオに通うことで、男性でも女性でも、体が引き締まりますし、健康にもいいです。
週１回の少しきつめの運動は、あらゆる病気のリスクを半分にするという科学的データーも出ています。
「スポーツジムにもいってるけど、ここは効果がぜんぜん違う！」
と、スポーツクラブと私たちのジムの両方に通っている方から驚かれます。
マンツーマン指導＆少人数制なので、スポーツジムのように、１人っきりに放っておかれる心配がありません。
必ずサポートが付いていますから、器械の使い方がわからない！なんてこともないです。
あなたも予約制の３０分コースなら、たった週１回ですから続けることができますよ。
運動が苦手な場合でも、短時間でしっかりと効果的に身体を引き締めます。
定期ダイエットコース
スタジオで一番の人気コース！月４回６０分コース
運動が苦手という方が、３０分運動、３０分エステでご利用いただいております。
３４０００円が特別価格の３００００円と、こちらのコースのみスタジオで一番のお得なコースになっています。
さらに、この６０分コースは、定期引き落としが始まると、毎月５０００円相当のエステのプレゼントが付いています。
今ならプレミアム定期コース月４回６０分が特別価格３００００円
定期 パーソナルコース
３０分月４回 ２００００円
３０分月３回 １５０００円
３０分月２回 １００００円
定期 少人数とエステ系マシーンのコース
３０分月４回 １４０００円
３０分月３回 １０５００円
３０分月２回 ７０００円
体験レッスン ４５００円
（ご入会時には １０８００円の入会金がかかります）
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楽しみながらお身体を引き締める！柔軟で女性らしいお身体になることが出来るシルクサスペンションのご案内です。
不安定な空中でのトレーニングで、深層筋を刺激し引き締まったお身体を手に入れることができるシルクサスペンション。
お身体を伸ばすことも得意なので、柔軟で、引き締まったお身体を目指すことが出来ます。
ですが．．．それより何よりもとっても楽しいトレーニングですよ！
空中で不安定なので集中しますし、「ぎゃー！」「わー！」なんて言いながら笑顔でトレーニングされる会員様が印象的です(^O^)
久しぶりの運動であまり激しいのは．．．柔軟な体になりたい．．．そんな方に喜ばれているトレーニングです。
３月1日が卒業式、そこまでにスーツを着れるようにならなきゃ！
この前１度来てみたんですけど…
足の外側がシルクのおかげでスッキリしててすんなり履けるようになってた！
ここって落ちるんだ！って驚きました。
この前１度来てみたんですけど…
足の外側がシルクのおかげでスッキリしててすんなり履けるようになってた！
ここって落ちるんだ！って驚きました。
シルクやるようになってまだ３・４回なんですけど毎回筋肉痛になるところが違う（笑）
体重はそんなに変わってないんだけど
カラダが変わったのかパンツがワンサイズ小さいのが入ったんです！！
いつもお尻のところでつまる感じがあるのがスルッと入って嬉しかった！
体重はそんなに変わってないんだけど
カラダが変わったのかパンツがワンサイズ小さいのが入ったんです！！
いつもお尻のところでつまる感じがあるのがスルッと入って嬉しかった！
いつも来るときは背中がカッチカチ
身体もだるいなって感じ
だけどここにきてシルクをやると
運動したはずなのに身体が軽くなって帰れる
すっごく不思議です
身体がとっても固いので
シルクで身体を柔らかくしたいです
今日も肩まわりと腰が少し楽になりました。
身体もだるいなって感じ
だけどここにきてシルクをやると
運動したはずなのに身体が軽くなって帰れる
すっごく不思議です
身体がとっても固いので
シルクで身体を柔らかくしたいです
今日も肩まわりと腰が少し楽になりました。
シルクを始めてからお尻が小さくなったかも！
腰まわりのお肉がなくなってきたのがすっごく嬉しい。
シルクの後は股関節周りがすごく伸びる
トレーニングはすごく効くけど今より細くなってると思えるから頑張れます。
腰まわりのお肉がなくなってきたのがすっごく嬉しい。
シルクの後は股関節周りがすごく伸びる
トレーニングはすごく効くけど今より細くなってると思えるから頑張れます。
シルクで肩が本当に落ちた！
いつも肩が上がっていかり型だったけれどそれが無くなった。
首が長く見えて、姿勢も良くなった。
みんなにも教えてあげたい！
いつも肩が上がっていかり型だったけれどそれが無くなった。
首が長く見えて、姿勢も良くなった。
みんなにも教えてあげたい！
シルクサスペンションで腰痛が改善した！
普段はかがむのもやっとって感じだった…
だけど今はかがんで物が取れるようになったんです！
まだ２回しかトレーニングしていないのに凄いです。
本当にありがとうございます。
普段はかがむのもやっとって感じだった…
だけど今はかがんで物が取れるようになったんです！
まだ２回しかトレーニングしていないのに凄いです。
本当にありがとうございます。
「どれくらいトレーニングすればいの？」
そんな質問を良く受けます。
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※有効期限１年
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三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
○メニュー
○アクセス
○劇的ビフォーアフター
○お客様の声
○メールでお問い合わせ
○お電話 お気軽にお問い合わせください
090503330500
0559195414
◆住所 三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
◆営業時間 月曜から金曜 10:00ｰ21:00
土曜日 9:00-15:00
◆定休日 日曜・祝祭日
三島市・沼津市・駿東郡清水町・長泉・裾野・御殿場・富士・函南・伊豆市・韮山・大仁・修善寺・熱海・伊東からお越しいただいております☆
○メニュー
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土曜日 9:00-15:00
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三島市・沼津市・駿東郡清水町・長泉・裾野・御殿場・富士・函南・伊豆市・韮山・大仁・修善寺・熱海・伊東からお越しいただいております☆
2012年11月13日
楽やせで美脚
ラジオ波の短期集中コースから、現在は楽やせコースで
ラジオ波を継続していただいているS様。
今年の冬は、ブーツをキレイにはける♪( ´▽｀)
と、喜んでいただいています♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
ラジオ波のあとも、トレーニングをプラスしたほうがもちろん効果抜群！！
足首きゅっと、ふくらはぎは上にあがり、膝もくっきり。
そして太ももも、バランスよくキレイに締まります！
いいことだらけ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
効果が出るたび万歳！！さすがラジオ波！！と、ニンマリですo(^▽^)o
★浜中★
iPadから送信
Posted by 石田 浩一 at 16:47
2012年11月12日
グイグイ痩せる短期ダイエット！
「こんなに効果が出るなら、続けたい！」
「効果があるので夫も協力してくれています！」
体重はもう落とさなくていいみたいです！といわれるダイエット整体には
痩せる仕掛けがたくさんあります！（笑）
Posted by 石田 浩一 at 22:23
2012年11月09日
豆乳をダイエットに活用する方法
豆乳は何も気にしないで飲んでも、健康や美容、
ダイエット効果がきたいできます。
しかし、食事の量を減らしたいという人は、食事の３０分前
にコップ１杯くらい豆乳を飲むといいです。
豆乳を食前に飲むことで食べすぎを防いでくれます。
また、間食を減らしたいという人はおやつの前に豆乳を飲むのもいいですよ♪
おやつを豆乳に置き換えるのもいいでしょう！
朝食を食べる習慣がない人や、朝どうしても食欲がなくて食べれない人は
朝食の変わりに豆乳を飲むのも一つの方法です！！
豆乳と一緒に「ＧＲＥＥＮ ＰＲＯＴＥＩＮ」を飲めばダイエット
美容、健康と嬉しい効果がたくさんです♪
楽天 七福美
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にコップ１杯くらい豆乳を飲むといいです。
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おやつを豆乳に置き換えるのもいいでしょう！
朝食を食べる習慣がない人や、朝どうしても食欲がなくて食べれない人は
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Posted by 石田 浩一 at 23:27
