2010年01月28日
2010年01月20日
ダイエットプロテイン

飲む!
33歳
165センチ
48キロ
マイナス5キロ減りました
痩せたい人
オススメです(笑)
Posted by 石田 浩一 at 20:12
2010年01月18日
石田昴新年会

石田昴新年会を
ご厚意に甘え加圧に
来られているS様のお宅で行いました(笑)
奥様に美味しい
お料理を作って頂き
かなり盛り上がりました☆
S様お宅を
使わせて頂き
本当にありがとうございました☆
また使わせてください(笑)
今年もこんな石田昴ですが
よろしくお願いいたします。
Posted by 石田 浩一 at 18:15
2010年01月15日
正月太り

正月太りをしてしまった
会員N様
2.5kg増えてしまったそうです
しかし年明け
2週間でマイナス3kg
加圧して家でも
頑張っていたそうです☆
今年も頑張りましょう☆
Posted by 石田 浩一 at 10:45
2010年01月14日
もうすぐ3年

もうすぐ3年たちます
体脂肪が落ちて
体力がついてきてます
体を動かすことが好きだそうです
長く続けられるのは
自分のペースでこれることと
うちの雰囲気が好きだそうです
ありがとうございます
これからもよろしくお願いします!
Posted by 石田 浩一 at 08:50
2010年01月12日
1月12日の記事

昨年9月から
通われている
会員M様は
最近まで入らなかった
洋服が着られるように
なったそうです☆
冬なのにどんどん
サイズしまってきていますね☆
Posted by 石田 浩一 at 10:57
2010年01月12日
2010年01月08日
ボディーメイク

釈由美子さん出てます
引き続き加圧トレーニングに取り組んでいるそうです
週一でスタジオへ
誰もが憧れる美しいスタイルですね!
Posted by 石田 浩一 at 10:31