こんにちは、浜中です！

肩こりと腰痛に悩んでいた４０代女性が、筋力をつけて悩みを改善しました！

スタジオで悩みを改善した女性が、たくさんご参加いただいているイベントをご紹介しますね！

痩せます、締まります、楽しいです、ずっと笑ってます！

当スタジオのイベントは、種類がたくさん～！！

どのイベントも、強度は調整可能ですので、まずは一度チャレンジしてみてくださいね(^^)/

初参加も大歓迎です！！




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※２０１６年２月より、スタジオでのセッションスタート時間が変更となっておりますが、上記イベントに関しては、記載通りのスタートとなりますので、お間違えのないよう、ご確認をよろしくお願いいたいします。


沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
  

こんばんは、浜中です！

ママから離れられなかった子が、ママと離れてお友達と楽しく遊ぶことができました！！

２才、３才のお子様の参加もありました。

初めての場所、初めての顔、しかもいっぱい。

大人でも最初は不安ですよね。笑

そんな不安を吹き消し、一生懸命走る姿が本当に感動だった２才の女の子。

タイムもしっかり「9.56→9.19」まで縮める大健闘を見せてくれました。

人見知りが始まり、なかなか離れてくれなかった２才の女の子のママからのお声をご紹介しますね。




２才のお子様が、ママから離れてお友達と遊べました。

ちなみに、列にもしっかり順番を守って並び、タイムも縮め、わたしが驚きましたよ～

ママはお子様が離れてくれないと身動きがとれず、せっかくイベントに参加しても、

自分は結局なんにもできなかった・・・ということがありますよね。

そんなときに、同じ空間にいながら子どもの様子もわかり、そのうえ自分も美ボディーになれるレッスンを受けられたら？？

そんな理想の空間が、このイベントにはありますよ(^^)/

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●　なわとびはできるけど長縄は苦手だった子が、跳べるようになった！

こんにちは、浜中です！

長縄が苦手だった子が、ほんの少しの練習で、自分で縄に入っていくタイミングを覚えました。



長縄跳びの練習は、一人ではできないですよね(>_<)

練習する機会も、昔ほどないのかな～？？

長縄跳びが苦手だった子のママからのお声をご紹介しますね。


長縄に入っていくタイミングって、難しいですよね。

昔はわたしも、一生懸命首を上下にしてタイミングをとって・・・

勇気を振り絞ってチャレンジしたことを思い出します。

縄に当たったら痛いんだよな～。という、恐怖心との戦いでした。笑

今回跳べるようになった子も、縄は跳べるけど入れない。という状態だったのに！！

すぐにできるようになりましたよ(^^)

縄も跳べないよ～の子でも大丈夫！！やってみよう～！！

２月２０日（土）１３時３０分

３月１９日（土）１３時３０分

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●　子どもの足が速くなる教室　成果が出る喜びを感じることができた！

こんばんは、浜中です。

今日の、心地よい疲労感の正体は・・・第二回目の親子イベントでした。楽しかった～

子どもたちには「足が速くなる走り方レッスン」を。。

そこで出た結果がすごかったんです。

たった２０分の練習で、姉弟で参加してくれた３人全員が、タイムを縮めることに成功！！

子どもたちの飲み込みの早さ、いざというときの集中力・・・

本当に毎回感心します。

タイムを大幅に縮めた子多数、フォームが劇的にかっこよくなった子多数・・・

早くお見せしたいですが、写真も動画も記録もまだ未編集のため、また後日！！

３人全員タイムを縮めたママからの感想




こちらこそ、ありがとうございました。

もう６～７年のブランクがありますが、体育教室での指導経験がよみがえり、

本当に、わたしが楽しい時間を過ごしちゃいました(^^)

速く走るためには？？真剣に考えて取り組んだ子どもたちの姿勢が、

こんなにわかりやすく結果となりました。

７才：－０．８１秒

４才：－０．３４秒

４才：－０．６３秒

ほんの一部の結果です。

たくさんのリクエストもいただいたので、次回はさらにパワーアップするぞ～！！

今後は走り方の基本に加え、なわとび、ボールも登場予定！！

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●　三島でフィットネスクラブ　もっと早く来ていればよかった！

こんにちは！浜中です。

スタジオを知ってから、興味はあったけど、５年も入会を悩んでいた３０代女性が！３ヶ月で－１３ｋｇのダイエットに成功です。




５年も前からスタジオのことをＨＰやブログで知っていたのに、一歩が踏み出せずに悩んでいた・・・。

そんな３０代の女性が、スタートを切ったらたったの３ヶ月で、－１３ｋｇのダイエットに成功です！

５年早く来ていれば、もっともっと違った生活が待っていたかもしれません。

悩んでいるならはじめたほうが早い！というお声もよくいただきますよ！

運動をすると、すぐに具合が悪くなってしまっていたのですが、

今では一時間のトレーニングも難なくこなす、トレーナー泣かせの会員様です～(^O^)笑

体力がないから・・・運動は嫌いだから・・・自信がないから・・・

とは言ってもダメダメ！！

どんな方でも成功してますので、心配いりませんよ～

ブログよりも詳しくダイエットのノウハウをメルマガでお話ししています。ご興味があったらチェックしてみてくださいね。

気になったら、５年悩まずこちらへ


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●　静岡県東部のスポーツジム　この脂肪サンプルが１６個も脂肪燃焼？

こんにちは、浜中です。

年が明けて、みなさま少しお疲れの様子・・・

年末年始は、時間がいくらあっても足りないですね～(゜.゜)

人生最高体重になってしまって「もうやばい！」と思ってダイエットをスタートした４０代女性が、１６キロ痩せに成功しています。

元々おきれいな方なんですが、さらに磨きがかかり・・・とっても素敵に、美しくなりました。

男のお子さんがいるママですが、産後太りから少しづつ体重が増えていってしまっていたそうです。

途中ダイエットも成功したのですが、リバウンド・・・・。

再度、頑張るぞ！とダイエットスタジオに入会しました。

すると短期ダイエットで、なんと１０キロダイエットに成功。

そのごも体重がおちて１６キロ痩せして、４０キロ台になりました。

きらきらしていて、本当におきれいな方です(^^)



リバウンドしてしまって自分ではどうにもならなくなった４０代女性が、１６キロダイエットに成功です。

スタートから、写真に写っているこの体脂肪のサンプル（１ｋｇ）を１６コぶん減量成功しております。

１６個って凄くないですか？

１６個ってすごくないですか？

ダイエットレッスンで、食事と運動の意識を変えたら、するすると簡単に痩せることができましたよ。

「お正月に体重増えたからステップしました！」

意識が変われば、自宅でちょっとエクササイズすることもできちゃいます。

意識が変われば、楽しくダイエットしてきれいになることができます。

意識なんて、思ったその瞬間から変えられますよねー。

あなたが自分だけでは意識の変化が難しいと思った場合は、ダイエットスタジオにくると、かんたんに変わることができますよ。(^^)/

ブログよりも詳しくダイエットのノウハウをメルマガでお話ししています。ご興味があったらチェックしてみてくださいね。

人生最高体重から１０キロダイエットしたい場合はこちら


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