2016年12月30日
三島沼津ダイエット ピラティス お友達大絶賛「痩せたね！！お尻が小さくなったよ！」再入会女性がウエストマイナス１８㎝！
● 三島沼津ダイエット ピラティス お友達大絶賛「痩せたね！！お尻が小さくなったよ！」再入会女性がウエストマイナス１８㎝！
こんにちは、内藤です。
あなたも、くびれたウエストになることが出来ますよ。
再入会の女性が体重も１５キロ落として引き締まったお身体になりました。
再入会でもう一度頑張ってダイエットを成功させました！
会員の方の声をご紹介いたしますね。
まわりから言われるのってとっても嬉しいですよね(^^)
ダイエットは頑張れば結果がしっかりついてきますよ。
毎日でも、少しでも動くっていうことは大切です。
いきなり１００点を目指さなくても大丈夫です。
１０点でも２０点でもいいです！少しずつ着実に進んでいきましょう！
友達絶賛のくびれボディの秘密はこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、内藤です。
あなたも、くびれたウエストになることが出来ますよ。
再入会の女性が体重も１５キロ落として引き締まったお身体になりました。
再入会でもう一度頑張ってダイエットを成功させました！
会員の方の声をご紹介いたしますね。
友達に「痩せたね！！お尻が小さくなったよ！」って言われてすっごい嬉しかった。
やる気が出るから毎回あって誉められたい。
自分では顔が全然痩せてないと思ったけど、頬の肉がなくなったのも友達が誉めてくれた。
ウエストが細くなったので、ベルトの穴も１つ縮まりました！
やる気が出るから毎回あって誉められたい。
自分では顔が全然痩せてないと思ったけど、頬の肉がなくなったのも友達が誉めてくれた。
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まわりから言われるのってとっても嬉しいですよね(^^)
ダイエットは頑張れば結果がしっかりついてきますよ。
毎日でも、少しでも動くっていうことは大切です。
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2016年12月29日
三島沼津ダイエット ピラティス 3ヶ月でマイナス１２キロ！運動嫌いな女性が変われたワケ
● 三島沼津ダイエット ピラティス 3ヶ月でマイナス１２キロ！運動嫌いな女性が変われたワケ
こんにちは、内藤です。
マイナス１２キロ体重を落とすことが出来ますよ。
制服のボタンが締まらないまま仕事をしていた女性が、今はユルユルになっています。
お客様のお声を紹介いたしますね。
１３キロ痩せる前、制服のズボンのボタンが閉まらないまま仕事してた。
痩せたらユルユルになって腹巻とか何枚も厚着しても全然余裕になった。
ダイエットしてから、洋服のサイズがＬ→Ｍになりました。
前より洋服を選べるようになって嬉しい！
だけど、最近人気のあるワイドパンツとかゆったりしている服を着てて、久しぶりにスキニーパンツを履こうとしたら、きつくて入らなくなってしまいました。
それがショックだったので、またスキニーパンツは履けるように、お尻と太もものシェイプを頑張ります！！
痩せたらユルユルになって腹巻とか何枚も厚着しても全然余裕になった。
ダイエットしてから、洋服のサイズがＬ→Ｍになりました。
前より洋服を選べるようになって嬉しい！
だけど、最近人気のあるワイドパンツとかゆったりしている服を着てて、久しぶりにスキニーパンツを履こうとしたら、きつくて入らなくなってしまいました。
それがショックだったので、またスキニーパンツは履けるように、お尻と太もものシェイプを頑張ります！！
こちらのダイエット大成功された女性は、もともと運動がとっても苦手でした。
ジムとかに通っても一人ではなかなか続けることって難しいですよね。
だけどマンツーマンだし、３０分ってきっちり決まっているので続けやすいですよ。
運動が苦手でも、終わった後は達成感があってスッキリするっておっしゃっています(^^)
身体を動かしてストレス解消、素敵なボディを手に入れましょう。
あなたも、着れるじゃなくて着たい服を着れるようになることができますよ。
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2016年12月28日
三島沼津ダイエット ピラティズ 短期コース1ヶ月でマイナス９．６キロ！動くことが苦手だった性がダイエットに成功！
● 三島沼津ダイエット ピラティズ 短期コース1ヶ月で驚異のマイナス９．６キロ！動くことが苦手だった４０代女性がダイエットに成功！
こんにちは、内藤です。
あなたも、短期間で体重を落とすことが出来ますよ。
家でチョコを食べることが習慣だった４０代女性が、短期のダイエットコースで見事にダイエット成功です。
短期コースなら、運動」・食事の面からお客様の綺麗をサポートします。
そんな会員様よりいただいた質問を紹介させて「いただきますね。
Q 自宅でなにをしたらいいか
Ａ ステップ運動はとってもオススメです。
その他には、いつでもどこでもできるスクワットがおすすめですよ。こちらの２つのトレーニングは大きな脚の筋肉をトレーニングすることによって、代謝が上がりやすくなり脂肪が燃えやすいお身体になることが出来ます。
ストレッチ・柔軟などもお身体を筋肉を柔らかくすることで血流が良くなり、代謝アップが期待できます。
また、スタジオのトレーニングＤＶＤもございますのでおすすめです。
Ａ ステップ運動はとってもオススメです。
その他には、いつでもどこでもできるスクワットがおすすめですよ。こちらの２つのトレーニングは大きな脚の筋肉をトレーニングすることによって、代謝が上がりやすくなり脂肪が燃えやすいお身体になることが出来ます。
ストレッチ・柔軟などもお身体を筋肉を柔らかくすることで血流が良くなり、代謝アップが期待できます。
また、スタジオのトレーニングＤＶＤもございますのでおすすめです。
短期コースの方はとってもモチベーションが高くて何かやらなきゃ！
ってなっている方がとっても多いです。
それは凄く素敵な事ですが、無理をしてお身体を崩してしまってはもったいないですよね(^^;
特に最初はなれないことを始めるのでじっくりとストレッチから入ることをオススメします。
徐々に身体を動かす事に慣れてきたら運動を入れていけると良いですね(^^)
あなたも、短期集中コースでなれないと思っていた理想の身体になることが出来ますよ。
周りから何やってるの！って聞かれるダイエットはこちらから
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2016年12月27日
三島沼津ダイエット ピラティス 短期ダイエットコースで－１３キロ達成！３０代女性が二桁ダイエット成功！
● 三島沼津ダイエット ピラティス 短期ダイエットコースで－１３キロ達成！３０代女性が二桁ダイエット成功！
こんにちは、内藤です。
あなたも、二桁ダイエットに成功することが出来ます。
運動嫌いで一日５食食べていた女性が、短期ダイエットコースで見事ダイエットに成功です。
こちらの女性は現在もスタジオでトレーニングされて、体形をキープしてらっしゃいますよ。
そんな短期コースを成功された会員様よりいただいた質問をご紹介致します。
食べてないのに減らないってとっても不安になりますよね。
そんな時も慌てずに今までやってきていることを信じて下さいね。
トレーニングは努力した、頑張った分だけしっかりと身体に帰ってきますよ(^^)
あなたも短期のコースで、目標のお身体になることが出来ます。
しっかり結果を残す短期コースの詳細はこちら
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あなたも、二桁ダイエットに成功することが出来ます。
運動嫌いで一日５食食べていた女性が、短期ダイエットコースで見事ダイエットに成功です。
こちらの女性は現在もスタジオでトレーニングされて、体形をキープしてらっしゃいますよ。
そんな短期コースを成功された会員様よりいただいた質問をご紹介致します。
Q 体重が落ちなくなりました
Ａ 場合にもよりますが、食事は３００グラム以内に抑えられていますか？
停滞期の場合もあります。一度にたくさん体重を落としてしまうと、お身体の防衛本能が働いて体重が落ちにくくなる停滞期が訪れます。
ですがこれはダイエット成功している証拠でもありますのでご安心ください。
減らないからと言って悩んでしまうと、ストレスが血流を悪くしてしまい代謝低下の原因になりますのであまり気負わないようにしましょう。
Ａ 場合にもよりますが、食事は３００グラム以内に抑えられていますか？
停滞期の場合もあります。一度にたくさん体重を落としてしまうと、お身体の防衛本能が働いて体重が落ちにくくなる停滞期が訪れます。
ですがこれはダイエット成功している証拠でもありますのでご安心ください。
減らないからと言って悩んでしまうと、ストレスが血流を悪くしてしまい代謝低下の原因になりますのであまり気負わないようにしましょう。
食べてないのに減らないってとっても不安になりますよね。
そんな時も慌てずに今までやってきていることを信じて下さいね。
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2016年12月26日
三島沼津ダイエット ピラティス 「朝までぐっすり眠れたー！」脊椎セラピーのマシーンでお身体の不調を整えることが出来ます。
● 三島沼津ダイエット ピラティス 「朝までぐっすり眠れたー！」脊椎セラピーのマシーンでお身体の不調を整えることが出来ます。
こんにちは、内藤です。
普段質のいい睡眠が出来ないあなたも、朝までぐっすり眠ることが出来ますよ。
夜中に目が覚めていた４０代女性の睡眠の悩みが解消です。
脊椎セラピーのマシーンが、寝ているだけでお身体を整えてくれます。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
いつも寝て３時間後ぐらいにバチッと目が覚めちゃう。
だけどこの前のセラゼム１時間入ったあとは、朝までぐっすり眠れたー！
すごいよ、セラゼム！！
だけどこの前のセラゼム１時間入ったあとは、朝までぐっすり眠れたー！
すごいよ、セラゼム！！
セラゼムは、温熱、お灸、指圧、カイロプラクター、牽引が１台で行える脊椎メンテナンスのマシンです。
脊椎の状態を整えることで、体の機能を活性化させることが出来ます。
お身体が本来の力を発揮できるようになるので、内臓のお悩みや、お身体の不調を整えてくれますよ。
なかなか取れない疲れ・肩こりでお悩みの方、是非一度お試しください。
あなたも、寝ているだけでお身体をメンテナンスすることが出来ますよ。
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2016年12月22日
三島沼津ダイエット 短期ダイエット挑戦中の30代女性、忘年会で周りの反応が凄いんです！
● 三島沼津ダイエット 短期ダイエット挑戦中の30代女性、忘年会で周りの反応が凄いんです！
こんにちは、内藤です。
あなたの変化で、会社の仲間を驚かせることが出来ます。
今まで運動をほとんどしてこなかった３０代女性が、トレーニングの効果を実感しています。
短期集中コースなら短い期間で結果を出すことが出来ますよ(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
周りから気づかれるってとっても嬉しいですよね(^^)
ダイエットを楽しむ！
これがダイエットを成功させるとっても大事なポイントですよ。
辛いこと、大変なことを続けるのって凄く難しいです。
さっきも言いましたがいかに綺麗になっていくことを楽しめるかで結果が変わってきますよ。
あなたも短期コースで諦めていた理想のお身体にな流ことが出来ます。
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ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
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会員の方の声をご紹介いたしますね。
先日、会社の忘年会でたくさんの人に会いました。
「やせたね！」「キレイになったね！」と言ってもらえて、すっごい気分が良いです！！
忘年会だし、まあ飲んで食べようと思ってたけど、
人から褒められると気分が良くて、無理なくセーブできました。
1時間のトレーニングするようになって、苦手な動きもあったけど、
私、やればできるじゃん！と自信が持てました。
仕事で1時間くらい歩いたけど、今までより楽チンだったので
確実にいろいろ良くなってます！
「やせたね！」「キレイになったね！」と言ってもらえて、すっごい気分が良いです！！
忘年会だし、まあ飲んで食べようと思ってたけど、
人から褒められると気分が良くて、無理なくセーブできました。
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私、やればできるじゃん！と自信が持てました。
仕事で1時間くらい歩いたけど、今までより楽チンだったので
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周りから気づかれるってとっても嬉しいですよね(^^)
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さっきも言いましたがいかに綺麗になっていくことを楽しめるかで結果が変わってきますよ。
あなたも短期コースで諦めていた理想のお身体にな流ことが出来ます。
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2016年12月14日
三島沼津ダイエット 階段を楽に登れるようになった！一ヶ月でマイナス６キロ４０代男性トレーニングの効果を実感です。
こんにちは、内藤です。
あなたも、一ヶ月で体重を落として筋力アップ！階段の上り下りが楽になります。
筋力不足を感じて、自分では無理だなと感じていた４０代男性が一ヶ月で効果を実感しています。
定期的な運動で、お身体を健康に保つことが出来ますよ(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
体重 ６７.３キロ→６１.３キロ －６キロ
体脂肪 ２６.８％→２３.６％ －３.２％
筋力不足を感じていたが自分ではどうにもならないと思って入会をきめた。
一回目のトレーニング後から階段上った時に違う感じがしました。
仕事着着てもお腹が変わったなーって実感する。
ここに来る前は体育座りがきつかったけど今は楽に出来るようになった。
全然苦にならず楽しくできてます！
トレーニングもちょっときついかなー？くらいがやった感があっていい。
体脂肪 ２６.８％→２３.６％ －３.２％
筋力不足を感じていたが自分ではどうにもならないと思って入会をきめた。
一回目のトレーニング後から階段上った時に違う感じがしました。
仕事着着てもお腹が変わったなーって実感する。
ここに来る前は体育座りがきつかったけど今は楽に出来るようになった。
全然苦にならず楽しくできてます！
トレーニングもちょっときついかなー？くらいがやった感があっていい。
短期間で結果をだすなら短期ダイエットコースがお勧めです！
運動をしながらのダイエットなのでリバウンドがないと喜ばれていますよ(^^)
運動をすると汗をかいてスッキリすることもできるので、お身体の為にも定期的な運動始めてみませんか？
あなたも運動で体重を減少させて、動きやすく健康なお身体になることが出来ますよ。
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2016年12月09日
三島沼津ダイエット 痩せるだけじゃない！綺麗にダイエットを応援するプロテイン！
● 三島沼津ダイエット 痩せるだけじゃない！綺麗にダイエットを応援するプロテイン！
こんにちは、内藤です。
あなたも、お肌も潤ってすべすべになりますよ。
プロテインの置き換えで、キレイにダイエットすることが出来ます。
青汁入りのプロテインなので健康にもとってもいいですよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
プロテインは男性が飲むもの、ムキムキに筋肉を付けるものって思っている方が多いです。
あなたも綺麗に痩せることが出来ますよ。
飲むだけでも綺麗に痩せるプロテインはこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、内藤です。
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プロテインの置き換えで、キレイにダイエットすることが出来ます。
青汁入りのプロテインなので健康にもとってもいいですよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
１０月から体重が２キロ減りました。
プロテインを飲み始めてから、最初はそれだけじゃ足りなくて他にご飯を食べていました。
だけど今はプロテインだけでお腹がいっぱいになって、お菓子を食べなくなりました。
あと、プロテインの効果なのかお肌が潤ってきたように感じます。
シャワーを浴びた時に、前より水を弾くようになってビックリしました。
プロテインを飲み始めてから、最初はそれだけじゃ足りなくて他にご飯を食べていました。
だけど今はプロテインだけでお腹がいっぱいになって、お菓子を食べなくなりました。
あと、プロテインの効果なのかお肌が潤ってきたように感じます。
シャワーを浴びた時に、前より水を弾くようになってビックリしました。
プロテインは男性が飲むもの、ムキムキに筋肉を付けるものって思っている方が多いです。
女性でも、しっかり動いた後はたんぱく質をとって頂いた方がトレーニングの効果を十分に生かすことが出来ます。
また、当スタジオのプロテインは女性が綺麗に痩せるためにつくった専用のプロテインになります。
なのでダイエットを成功させるにはとっても効果的ですよ。
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2016年12月08日
三島沼津ダイエット ピラティス 楽しくて効果大！本日もシルクサスペンションに体験の方がいらっしゃいました！
● 三島沼津ダイエット ピラティス 楽しくて効果大！本日もシルクサスペンションに体験の方がいらっしゃいました！
こんにちは、内藤です。
あなたも楽しくシェイプアップ出来ますよ。
ご体験の方が一回のセッションでとっても効果を実感されていますよ。
不安定な場所でゆらゆら揺れながら楽しくトレーニングしましょう(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
普段全然汗をかかないのに、滝のように流れている！
見た目はとても優雅なのに、お腹にとてつもないくらい効く。
ずっと背中がこっていてはった感じがあったけど
ここ最近で一番肩がスッキリした！
定期的に通いたいなって思いました。
見た目はとても優雅なのに、お腹にとてつもないくらい効く。
ずっと背中がこっていてはった感じがあったけど
ここ最近で一番肩がスッキリした！
定期的に通いたいなって思いました。
運動が久しぶりって言う方でもトレーニングすることが出来ますよ。
不安定な空中でトレーニングすることで、普段使っていないインﾅｰマッスルを刺激することが出来ます。
普段あまり汗をかかないって言う方も、体の中からじわっと汗が出てスッキリしますよ(^^)
運動がおっくうになってしまっているあなたも、楽しくお身体を引き締めることが出来ますよ。
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2016年12月06日
三島沼津ダイエット・ピラティス 大人気シルクサスペンション！三島市より体験の方にご入会いただきました。
● 三島沼津ダイエット・ピラティス 大人気シルクサスペンション！三島市より体験の方にご入会いただきました。
こんにちは、内藤です。
あなたも、楽しくお体を引き締めることが出来ますよ。
普段運動をあまりしていないという方でも、気軽にトレーニングすることが出来ます。
空中でのトレーニングで柔軟で女性らしいお身体になることが出来ますよ。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
シルクサスペンションはリハビリにも使われているので
どんな方にもあったトレーニングが出来ますよ。
空中でのトレーニングは自然とインナーマッスルを刺激するので、お腹の引き締まりもとっても早いです。
あなたも、楽しくお身体を引き締めることが出来ますよ。
女性らしい柔軟なお身体になるトレーニングはこちら
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下半身が引き締まているのが実感できた。
何よりストレッチが一番効いた！
思った以上にトレーニングが効いたけど楽しい時間でした。
股関節がとっても開いて身体が柔らかくなりそうだな！
って思いました。
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って思いました。
シルクサスペンションはリハビリにも使われているので
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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ピラティス、ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
2016年12月03日
三島沼津ダイエット プロテイン 体重調節も自由自在！青汁入りプロテインでキレイに痩せる♪
● 三島沼津ダイエット プロテイン 体重調節も自由自在！青汁入りプロテインでキレイに痩せる♪
こんにちは、内藤です。
あなたも体重を思いのままに調整できるようになりますよ。
外食で食べ過ぎて体重が増えてしまう４０代女性が、プロテインで体重をコントロールしています。
美容成分もたっぷり入っているプロテインなので、綺麗に痩せる女性の強い味方です！
会員の方の声をご紹介いたしますね。
プロテインって聞くと、男性が筋肉をつける為に飲むものって思っている方がたくさんいらっしゃいます。
当スタジオのプロテインは女性がキレイに痩せられるを一番に考えて作られているプロテインなのでとってもオススメなんです(^^)
飲むだけでお肌がツルツルになったなんて言う声もいただいていますよ！
あなたも美容成分いっぱいのプロテインで、キレイに痩せることが出来ますよ。
飲むだけでみるみるキレイになるプロテインはこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、内藤です。
あなたも体重を思いのままに調整できるようになりますよ。
外食で食べ過ぎて体重が増えてしまう４０代女性が、プロテインで体重をコントロールしています。
美容成分もたっぷり入っているプロテインなので、綺麗に痩せる女性の強い味方です！
会員の方の声をご紹介いたしますね。
ここに入会してから１ヶ月経たずに－５．６キロ痩せできました！
週末に外食で中華料理を食べたんだけどやっぱり体重増えちゃってた。
でもここのプロテインで調整してます。
美味しいし本当に気に入ってる！
私は３種類をローテーションして飲んでます。だから飽きたことはないかなー。
もうストックが無くなっちゃったから今日も帰りに買っていきます！！
週末に外食で中華料理を食べたんだけどやっぱり体重増えちゃってた。
でもここのプロテインで調整してます。
美味しいし本当に気に入ってる！
私は３種類をローテーションして飲んでます。だから飽きたことはないかなー。
もうストックが無くなっちゃったから今日も帰りに買っていきます！！
プロテインって聞くと、男性が筋肉をつける為に飲むものって思っている方がたくさんいらっしゃいます。
当スタジオのプロテインは女性がキレイに痩せられるを一番に考えて作られているプロテインなのでとってもオススメなんです(^^)
飲むだけでお肌がツルツルになったなんて言う声もいただいていますよ！
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三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
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2016年12月02日
三島沼津ダイエット 年末年始お休みのご案内♪
● 三島沼津ダイエット 年末年始お休みのご案内♪
こんにちは、内藤です。
昨日から１２月に入り今年も残すところわずかになりました！
とっても早いですよね・・・
季節も本格的な冬に入りお身体を動かす事がおっくうになる季節になってきました。
ですが！そんな時こそお身体を動かして元気に冬をなり切っていきましょう(^^)
本日は年末年始のお休みをご案内させていただきます。
変則的となっておりますのでご確認お願い致します。
そしてもう一つスタジオからお願いがございます！
インフルエンザが流行り出す季節になり、皆様も予防接種等受けられるかと思いますが、
予防接種を受けられてから４日間は当スタジオでは加圧をしないトレーニングをおススメしております。
点滴・採血・献血なども同様となります。
会員様の安全第一ですのでご了承いただけるようお願い致します。
それでは誘惑の多い年末年始を、お身体を動かして一緒に乗り越えていきましょう(^^)
・スタジオのお問い合わせはこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、内藤です。
昨日から１２月に入り今年も残すところわずかになりました！
とっても早いですよね・・・
季節も本格的な冬に入りお身体を動かす事がおっくうになる季節になってきました。
ですが！そんな時こそお身体を動かして元気に冬をなり切っていきましょう(^^)
本日は年末年始のお休みをご案内させていただきます。
変則的となっておりますのでご確認お願い致します。
１２月
・毎週日曜日
・２３日(金)
・２７日(火)
・２８日(水)
・２９日(木)
・３０日(金)
・３１日（土）
１月
・１日（日）
・２日（月）
・３日（火）
・４日（水）
・５日（木）
・９日（月）
・毎週日曜日
・２３日(金)
・２７日(火)
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・２９日(木)
・３０日(金)
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１月
・１日（日）
・２日（月）
・３日（火）
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そしてもう一つスタジオからお願いがございます！
インフルエンザが流行り出す季節になり、皆様も予防接種等受けられるかと思いますが、
予防接種を受けられてから４日間は当スタジオでは加圧をしないトレーニングをおススメしております。
点滴・採血・献血なども同様となります。
会員様の安全第一ですのでご了承いただけるようお願い致します。
それでは誘惑の多い年末年始を、お身体を動かして一緒に乗り越えていきましょう(^^)
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2016年12月01日
三島沼津ダイエット バリウム飲んでもお腹スッキリ！スタッフ堤のマル秘トレーニング！！
● 三島沼津ダイエット バリウム飲んでもお腹スッキリ！スタッフ堤のマル秘トレーニング ！！
こんにちは、内藤です。
あなたもお腹のモヤモヤも、トレーニングで一発解消できますよ。
昨日飲んだバリウムでお腹がモヤモヤしていた４０代女性が、トレーニングから帰宅後すぐにトイレに駆け込みました。
スタッフの堤のトレーニングは優しい感じなのにとっても効く！
って評判です。
こちらが笑顔のとっても素敵な堤トレーナーです(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
トレーニングは筋肉をつける！
という意識が強いかもしれませんが。
身体を動かすことで、お身体の調子を整えることもできますよ。
なんかスッキリしなかったり、モヤモヤしたりする時は是非堤トレーナのトレーニングを受けてみてくださいね。
あなたも運動でお腹がスッキリしますよ。
ブログで堤トレーナについてもっと知ることが出来ますよ(^^)
堤トレーナーのブログはこちら
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ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、内藤です。
あなたもお腹のモヤモヤも、トレーニングで一発解消できますよ。
昨日飲んだバリウムでお腹がモヤモヤしていた４０代女性が、トレーニングから帰宅後すぐにトイレに駆け込みました。
スタッフの堤のトレーニングは優しい感じなのにとっても効く！
って評判です。
こちらが笑顔のとっても素敵な堤トレーナーです(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
この前バリウム飲んだ後で便秘ではないんだけどなんかお腹がもやもやしていた。
堤さんにどうにかして！
って頼んだら股関節周りのほぐしとトレーニングをやってくれた。
そうしたら家に帰ってすぐにトイレー！
ってなってもやもやが解消された。
あの日は堤さんさまさまって感じでした！
堤さんにしてもらったトレーニングがとっても気に入って、最近寝る前に１００回やってる
そうしたら今朝体重が減っていて、体のむくみも全体的にとれた感じ！
もうずっと続けていきます！
堤さんにどうにかして！
って頼んだら股関節周りのほぐしとトレーニングをやってくれた。
そうしたら家に帰ってすぐにトイレー！
ってなってもやもやが解消された。
あの日は堤さんさまさまって感じでした！
堤さんにしてもらったトレーニングがとっても気に入って、最近寝る前に１００回やってる
そうしたら今朝体重が減っていて、体のむくみも全体的にとれた感じ！
もうずっと続けていきます！
トレーニングは筋肉をつける！
という意識が強いかもしれませんが。
身体を動かすことで、お身体の調子を整えることもできますよ。
なんかスッキリしなかったり、モヤモヤしたりする時は是非堤トレーナのトレーニングを受けてみてくださいね。
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