2018年04月09日
沼津 40代会社員さん、短期ダイエットに成功し痩せた後もキープ
● 沼津 40代会社員さん、短期ダイエットに成功し痩せた後もキープ
こんにちは、石田です。
短期ダイエットに成功しリバウンドなし！
短期間でも理想の体型に近づき、キープすることができます。
痩せるのは簡単ですが、痩せたあとにリバウンドしないことも考えておきたいですね。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
スタジオのトレーニングだけで、短期で痩せられます。
「え？何でそんなに痩せたの？」と会社でも驚かれますよ。
短期で痩せようと思うと、ついつい無理をしがちです。
どんなに好きな食べ物を我慢して運動してもなかなか体重が減らないこともあります。
ダイエットは無理をしすぎると続かなくなってしまいます。
無理のないペースで、コツコツ続けることが大切ですからね。
「いつも履いているパンツに少しゆとりができた気がする」
「朝、鏡で体型チェックをしたらなんとなく引き締まったように感じた」
小さな変化に気づくことで自然とモチベーションもUPします。
ダイエットに過度な我慢や無理は禁物です。
ポジティブな気持ちでコツコツと行いましょう。
ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。
ダイエットには我慢は禁物ですよ。
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
こんにちは、石田です。
短期ダイエットに成功しリバウンドなし！
短期間でも理想の体型に近づき、キープすることができます。
痩せるのは簡単ですが、痩せたあとにリバウンドしないことも考えておきたいですね。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
取引先のお偉いさんに「痩せた後も変わらないですねー、１０歳若返りましたね。」と言われました。
家の体重計では３１歳とでているから、１５歳若いんだけど・・・・・。
と、心で思いました。笑
頑張ってトレーニングも続けているから、痩せた後もキープできている。
教わったように、毎日鏡をみて「よし！」とチェックもしています。
毎朝のプロテインもづっと続けています。
スタジオのダイエット専用プロテインは楽だもんね。
ご飯用意しなくて、シャカシャカするだけだから、楽。
痩せない人は、なんで飲まないんですかねー？
不味いと嫌になるけど、アップルとグリーンをまぜて美味しく飲んでいます。
家でのトレーニングは全然していない、スタジオでのトレーニングだけ。
短期で痩せたときもスタジオのトレーニングだけ。
今も週１回のスタジオトレーニングだけです。
コンビニの新作スイーツなど、食べたくなったら、お昼に食べるようにしている。
これもスタジオで教わったコツを続けています。
家の体重計では３１歳とでているから、１５歳若いんだけど・・・・・。
と、心で思いました。笑
頑張ってトレーニングも続けているから、痩せた後もキープできている。
教わったように、毎日鏡をみて「よし！」とチェックもしています。
毎朝のプロテインもづっと続けています。
スタジオのダイエット専用プロテインは楽だもんね。
ご飯用意しなくて、シャカシャカするだけだから、楽。
痩せない人は、なんで飲まないんですかねー？
不味いと嫌になるけど、アップルとグリーンをまぜて美味しく飲んでいます。
家でのトレーニングは全然していない、スタジオでのトレーニングだけ。
短期で痩せたときもスタジオのトレーニングだけ。
今も週１回のスタジオトレーニングだけです。
コンビニの新作スイーツなど、食べたくなったら、お昼に食べるようにしている。
これもスタジオで教わったコツを続けています。
スタジオのトレーニングだけで、短期で痩せられます。
「え？何でそんなに痩せたの？」と会社でも驚かれますよ。
短期で痩せようと思うと、ついつい無理をしがちです。
どんなに好きな食べ物を我慢して運動してもなかなか体重が減らないこともあります。
ダイエットは無理をしすぎると続かなくなってしまいます。
無理のないペースで、コツコツ続けることが大切ですからね。
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営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
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Posted by 石田 浩一 at 15:16
