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石田ビューティースタジオ

所在地:三島市玉川３２５－２
ＩＣＣビル２F

営業時間 10:00～21:30

TEL：0559-919-5724
090-5033-0500

定休日 日曜日・祝祭日

駐車場あり　　　　　　　　　　　　　　　　

2013年10月30日

１回で美脚を実感




キャビテーションの施術たった１回で、「膝の内側がスッキリした！！」とE様。

確かにスッキリなくなっているんです(^.^)膝を曲げたときの内側部分、どなたでも一度は気にしたことがあるのではないでしょうか？わたしも気になります。浜中です。

そんな気になる部分に一度キャビテーションをあてただけで！！なんともうれしいこの効果！！！

E様は１時間のパーソナルと組み合わせて、キャビテーションも追加で行っています。

少しずつマイペースに・・・というのもひとつの方法ですが、やっぱり気になる部分は短時間で一気に落とすほうが効果的だし、モチベーションもUPですね(^O^)

思い切って始めた方は、じゃんじゃん結果が出ています！！

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Posted by 石田 浩一 at 14:44
│スタッフブログ

2013年10月30日

週１加圧で健康に☆


こんにちは、渡辺です☆

いつも元気な高橋様☆



加圧歴5年で毎週1回来店してくれています( ´ ▽ ` )ﾉ

旅行に行った際にはお土産つも買ってきてくれて本当にありがとうございます^_−☆

昨日も仙台お土産いただいちゃいました(´∀｀*)

これからも高橋様の元気・健康のお手伝いさせてくださいね♪♪

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Posted by 石田 浩一 at 14:25
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2013年10月29日

背筋を伸ばして



東京で加圧トレーニングに通っている息子さんご夫婦にすすめられ、当スタジオにご入会いただきましたS様。週に一回一時間のコースでがんばっています(^.^)一緒にうつっています浜中です〜

スタートした頃は少し背中が丸まっていたイメージで、とってもキレイな方なのにもったいないな〜と思っていましたが、先日久しぶりにセッションさせていただいたら！！背筋がピンと伸び、とっても姿勢がキレイでした(^O^)

ご自身でもかなり意識するようになり、とっても喜んでくださっています♪

週に一回のキレイの習慣、ステキですね（≧∇≦）「キレイな人は努力している」

健康維持のため、と通っていただいている方も多いですが、キレイにもなれちゃう健康習慣！一石二鳥。どころか、三鳥四鳥・・・

すぐに効果を実感できるはず！！

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Posted by 石田 浩一 at 21:46
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2013年10月29日

ハッピーハロウィン☆






こんにちは、渡辺です☆

明後日ハロウィンパーティーにむけてスタジオがハロウィン使用になってまいりました^_^

当日はぜひ仮装にて来店くださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

まだまだ参加うけつけておりますのでご連絡くださーい♪

当日仮装大賞、その他特別賞ご用意させていただいております^_−☆
皆様ぜひ本気の仮装で大賞目指してくださいね^_^

当日が楽しみですーーー( ´ ▽ ` )ﾉ

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Posted by 石田 浩一 at 17:51
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2013年10月29日

週末の楽しみ♪



ここを泳ぐの．．．?!(￣◇￣;)


こんにちは、先週末に川崎市の東扇島にてトライアスロンをやってきました!

台風の影響も心配されていましたが、晴れ男小林ラッキーです♪(๑≧౪≦)

私が初めてトライアスロンを始めたのは、23歳?!くらいでした。

当時は朝５時起きで湖で泳いだり、ランニングに行ったりしていました。

きっかけはフィットネスクラブで知り合いになったアメリカ人の女性から話を聞いて、興味を持ったからです。

昔からチャレンジということが大好きで、
｢No　Limits｣（限界知らず)をモットーとしています!

なので、このスタジオで痩せたいという決意で頑張って運動されている皆さんを見ると、最大限に応援したいと思います♪
(*ﾟ▽ﾟ*)

自分は出来るという信念を持って、行動を始めることがゴールラインへ向けての一歩だと思います。


今年3年ぶりに復活したのですが、まだまだ成長できそうなので来年は7つくらいのレースにエントリーしようと思います♪

このスポーツは私の人生を変えたスポーツなので、熱い気持ちを持って生涯やり続けたいと思っています。

来年会員のIさんデビュー予定です♪
他にも興味のある方は教えてくださいね♪(´∀｀*)

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Posted by 石田 浩一 at 16:40

2013年10月28日

短時間でこんなに！！




土曜日、七月さんにメイクてもらった浜中です(^.^)３０分ちょっとでこんなに〜！！クレンジングもスキンケアもしてもらいました(o^^o)

自分で言うのもナンですが・・・かなり変わりました！よね？？！！

普段は全然時間けないし、すぐに汗いて落ちてしまうので、よくすっぴんと間違えられるほど…お恥ずかしい(^_^;)

下地をのせる前のとっても簡単な一手間で、メイクのノリがぐっと良くなり、持ちが全然違いました！！！

髪型も、前髪し工夫するだけで雰囲気が変わりますね(o^^o)女性ならわかるはず！ちょっとそこまでのお出かけもわくわく！メイクって、そんな不思議なパワーがありますよね(^.^)違う自分に会える楽しい時間♪

「これならわたしにもできそう…」というところから、少しずつ始めることにします。

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Posted by 石田 浩一 at 19:06
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2013年10月28日

美しさの秘訣



昨日海老名のSAに立ち寄りましたが、食べ物の誘惑がいっぱい♪
(・∀・)
いつもは色々と食べまくるのですが、昨日はコーヒーだけで我慢した小林です。


先週の土曜日に初めてIさんのトレーニングを担当させて頂きました。

出産されてからなかなか落ちなかった体重をどうにかしたいとの思いで加圧トレーニングを始めたそうです。

こちらのスタジオで短期集中コースを受け、なんと９kgの減量に成功♪

現在はお忙しいようで週１回の加圧トレーニングのみですが、美しいスタイルを維持しています!!

｢減量する為に食事なども、より意識するようになりました。｣

と、成功のポイントを教えてくれました。

トレーニングに対する意識は高く、もっと効果を出したいそうです。


いつも素敵な笑顔でトレーニングされているIさん!　輝いています♪
(´∀｀*)

これからもよろしくお願いします♪

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Posted by 石田 浩一 at 17:51

2013年10月28日

ショップ定員さんのキレイの秘密は・・・

こんにちは☆天気が良くて嬉しいですね渡辺です(´∀｀)

沼津のセレクトショップにお勤めの会員O様☆☆

オシャレでキレイな会員様でいらっしゃいます～～♪



そんなO様のキレイの秘密は週に１回の加圧ですねー☆

少ないお休みの中毎週いらっしゃって頑張っております！！

本当に『綺麗な方は努力している』んですねー(´∀｀)v

美は１日にしてならず！！！

美の習慣始めてみませんか？？☆

きっと楽しく継続できるスタジオです♪♪

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Posted by 石田 浩一 at 15:04
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2013年10月26日

うれしいメール！！

こんなうれしいお声をいただくと、どうしてもご紹介したくなっちゃいますね＾＾浜中です☆

当スタジオに通い始めてもうすぐ３年になりますＮ様から、メールをいただきました(^o^)


１１月分のご予約をメールでやりとりしていたところ突然・・・

この場をお借りして…
いつも楽しいトレーニングの時間をありがとうございます(≧▽≦)飽きっぽい私がこれだけ続けられてるのもトレーナーの皆さんのおかげです！！毎週月曜日の夜…スタジオでパワーを貰って『今週も頑張ろう！』って気になります!(^^)!石田ビューティースタジオは私の心と身体を元気にしてくれるパワースポットです（●＾o＾●）これからも末永～く宜しくお願いしますm(_ _)m

うぅ・・・感動して本当に泣きそうになりました(;_;)即先生やスタッフにも報告し、みんなでほっこり笑顔笑顔(^o^)

N様！！こちらこそいつも素敵な笑顔でご来店ありがとうございます!(^^)!今後もよろしくお願いいたします☆またラジオ波できゃぴきゃぴ女子トークも楽しみにしています(´∀｀)

成功者続出の短期コース！沼津・三島のダイエット

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Posted by 石田 浩一 at 15:21
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2013年10月26日

いつも笑顔で

こんにちは、渡辺です☆

本日いらした会員I様は加圧歴4年半(´∀｀)



うわ～～もう無理～～

なんて言いながらもいつも笑顔でトレーニングされています☆

目標は無理って言葉を言わないこと！！だそうですが本日も連発でしたね・・・笑

でも無理無理言いながらも全然やれちゃうのがI様なんですよね～～(*ﾟ▽ﾟ*)

いつもI様とは一緒に楽しくセッションさせていただいております☆

本日もお疲れ様でございました☆

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Posted by 石田 浩一 at 14:38
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2013年10月26日

元気が一番♪



今日は雨にもかかわらず、元気いっぱいでトレーニングをされた
60代女性のSさんです。

弓道をやられているので、背筋を特に鍛えたいということで頑張っています。

肩甲骨の使い方をご自分でも意識しているとのことで、向上心は素晴らしいです♪

背中の運動以外にも骨盤周りのトレーニングも熱心に行っていました。

｢難しいけど、身体を動かすのって大切ですね～｣

と、気持ち良さそうにおっしゃっていました。

弓道の競技力アップにこれからも励んでくださいね!

お疲れ様でした♪(´∀｀)

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Posted by 石田 浩一 at 13:58

2013年10月25日

伊豆マラソン

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)
暇があれば走っている小林です♪

会員の方でジョギングやランニングをやっている方に情報です!

来年２月１９日（日)に伊豆マラソンが開催されます。
三島周辺で行われるレースですので参加しやすいと思います。

私はハーフマラソンに参加しようかと思っています。

興味のある方は是非ホームページをチェックしてみてくださいね♪

http://izu-marathon.com/index.html

インターネットでの申し込みが始まるのは、
１２月１０日からですのでお間違いなく。
また商工会議所、市町役場などにパンフレットがあるようで、そちらの申し込みはすでに始まっていて、１２月１６日までのようです。

エントリーの仕方が分からない方は教えてください!
サポートします♪

来年の新しい目標作りにしてみては?!
(๑≧౪≦)

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Posted by 石田 浩一 at 18:43

2013年10月25日

人間ドッグ



こんにちは～ヽ(´▽｀)/小林です！

今日はお母さんと姉と一緒に近くの病院で人間ドッグを受けてきました。

なんと1回5分!!

３Dスキャナーというシステムを使って、血管から内蔵、脳など色々と調べられるようです。

私はちょっと脳にダメージが．．．少し甲状腺関連の数値が高かったようで。
(´･_･`)

でもほとんど良い数値だったので、ホッとしました♪(*ﾟ▽ﾟ*)

身体が不調に感じる方は試してみてはいかがでしょうか?!

要予約制で、1回1万円です。
東部初導入だそうで、専門医がいる時にしかできないようです。

病院は三島市長伏にある吉村眼科というところです。

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪

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Posted by 石田 浩一 at 18:08

2013年10月25日

幸せ続き



パーソナルトレーニングを継続中のE様から、とってもハッピーなお声ただきました(^.^)浜中です☆


・痩せて体が軽くなった
・制服のサイズが２サイズさがった
・まわりの人に「キレイになった」と言われる
・仕事場でお客様から「どうやって痩せたの？なに食べてるの？」と聞かれる


そんなことが続いて幸せで、うきうきルンルンでお仕事ていると…？

お客様アンケートで、本社までわざわざ「E様の接客がとても良かった！」とお礼の電話がかかってきたそうです(ﾟДﾟ)

気持ちの良い接客に感動しても、本社に電話をかけてくれるなんてよっぽどのことですよね！！！

少しでも自分に自信がついて幸せオーラが出ていると、自然とすべてがうまくいくようになります。

仕事でもプライベートでも、いやなことばかり…と思っている方がいるなら！！それは自分を変えるチャンスでもあります。

「いいことも悪いことも、いつも自分が発したものが返ってくるよ」と先生が教えてくれます。環境のせい、まわりのせいにしないで、自分が変わるようにがんばってみる。

そしたら必ずいいことが返ってきます(o^^o)そう思って、最近無駄に？ポジティブなわたし！！一緒にポジティブマインドを育てましょう〜〜♪

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Posted by 石田 浩一 at 17:22
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2013年10月25日

藤原ビューティーコース


こんにちは、渡辺です。

藤原トレーナーのビューティーコースけましたー´ ▽ ` )ﾉ



藤原トレーナーはいつも本当に一生懸命施術してくれます☆

マッサージもそうですしトークも親身になって聞いてくれますー☆

会員様からいろんなお体の悩みの相談けるのもわかりますね( ´ ▽ ` )ﾉ

トトレーニング中は一緒に動いてくれたり応援してくれるので更に頑張れます！！

そんな藤原トレーナーのビューティーコースけれるのは石田ビューティースタジオだけ〜^_^

あ、僕ビューティーコースで綺麗になっちゃたらどうしよう笑

キレイになれるコースたくさんご用意させていただいています

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Posted by 石田 浩一 at 15:05
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2013年10月24日

バルーンアート







こんばんは、渡辺です☆

本日いらした会員W様からまたまた新作バルーンアートただきました☆

アンパンマンが飛行機にのっちゃってます！！

す、す、すげーーーー^_^

子供のように遊んでしまいました笑

W様いつも可愛いバルーンありがとうございます♪

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Posted by 石田 浩一 at 18:09
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2013年10月24日

オイルでマッサージ



わたしが使っているマッサージオイル。最近しまい込んでしまっていたので、今回は使い切るまで毎日マッサージしようと思います！！！浜中です☆

ヴェレダというメーカー色々ありますが、これはホットタイプ。温感なので、これからの時期にぴったりですね(^.^)

昨夜、少しゆるんだボディを先生に見破られてしまったので…やばい〜(°_°)

会員様のF様とも、お互いノルマを決めて来週までに落とすので、さらに気合い入れてがんばります～(o^^o)

日々少しずつ気を付ける。美は一日にしてならず。

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Posted by 石田 浩一 at 14:45
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2013年10月23日

美脚ライン

最近ホットカーペットの上で横になると、気持ち良くなってウトウトとしてしまう小林です。
(*´∀｀)Zzz

本日トレーニングをされた40代女性のHさん。
二の腕の次は脚のラインが素晴らしくスッキリしていたのに驚きました!!
(*ﾟ▽ﾟ*)

｢むくみも無くなったし、ジーンズとか履くと効果が出ているのが分かる♪｣
と、嬉しそうでした。

初めは加圧のみでスタジオに通われていましたが、今はラジオ波もセットで行っています。

脂肪の溶解と分解を上手く利用して、あとは食事を少し気をつけるだけ♪

ポイントを守ればダイエットってそこまで難しくないんです!

あとはキレイに変わりたいと言う決意のみ。

石田ビューティースタジオでは多くの会員様が結果を出しています♪
トレーナーも全力でサポートさせて頂きます!!
ヽ(´▽｀)/

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Posted by 石田 浩一 at 19:47

2013年10月23日

市川バラ園

こんにちは、渡辺です☆

先週の土曜日ベント終了後そのまま『渡辺銀座に行く』の巻。(笑)

というのも会員の市川様が１０月１１日に銀座に『　市川バラ園　メゾン銀座　』をオープンされたのでお邪魔してきちゃいました(｡･ ω<)ゞ

店内はバラのいい香りにつつまれていて(当たり前ですね。。)さらにインテリアや照明などすごくこだわられている素敵なお店でした♪



いつもはこんな感じでトレーニングしていますが

銀座ではビシッと決めてみました☆☆笑



市川様銀座店オープン本当におめでとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)

キレイなバラは市川バラ園で

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Posted by 石田 浩一 at 17:43
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2013年10月23日

おいしいハロウィン



かわいくておいしいハロウィンクッキーいただいちゃいました＼(^o^)／いつも手作りお菓子をくれるなるちゃん〜女子力高い（≧∇≦）

少しは見習ったほうがいいとわかっています、浜中です！！！！

おいしいお菓子も、昼間にいただくようにしています。気を付けていないと、増えるのは簡単！！！

「キレイな人は努力している」

実践が大事ですね。努力して、キレイな人になります〜(^_^)v

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Posted by 石田 浩一 at 16:46
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2013年10月22日

ハッピーハロウィン

こんにちは、渡辺です。

31日木曜日はハロウィンイベントです♪♪



バイキング、仮想写真会、スイーツデコなど盛りだくさんですよー( ´ ▽ ` )ﾉ

大人/3500円 子供/1000円 （未就学のお子様は無料）

前予約にて500円OFFとさせていただきます☆

皆様で楽しいハロウィン過ごしちゃいましょう〜( ´ ▽ ` )ﾉ

スタッフ一同本気の仮装にてお待ちしております〜♪♪

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Posted by 石田 浩一 at 11:13
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2013年10月21日

れっつダンシング♪♪

こんにちは、渡辺です☆

土曜日は大人気ダンスイベントでしたー！！



ママもキッズも本当に楽しそうデス( ´ ▽ ` )ﾉ

僕も一緒に参加して楽しゃいましたぁ☆

ダンス中は全然平気なのに終わったあとは心地いい疲労感がっっ(>_<)

次回は11月16日です～～ご予約はお早めに( ´ ▽ ` )ﾉ

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Posted by 石田 浩一 at 17:50
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2013年10月21日

確実にヒップアップ!



こんにちは～小林です!( ´ ▽ ` )ﾉ

一昨日の土曜日に仕事終わりで以前勤めていたジムへ．．．
偶然仲間に会ったら今日はイベントとのこと。

先日残念ながらオリンピック種目には選考されなかったスカッシュ、最高に面白いんです♪
そして2人のプロ選手がイベントを行ってくれました!

最初は北村プロと中級練習会、そしてその後は松井プロと他のスカッシュ仲間とのラリー戦!
めちゃくちゃ汗かいて、水分量ですが２kgあっという間に落ちていました!
(*ﾟ▽ﾟ*)

そして昨日からお尻の筋肉痛がヤバイです!
(>_<)
普段ランニングとかではいかに使われていないかと実感します。

ヒップアップを目的としている方、トレーニングでやるレッグランジやスクワット頑張っていきましょう♪
そしてキュッと引き締まったヒップラインをGETしましょう♪
o(^▽^)o

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Posted by 石田 浩一 at 16:28

2013年10月21日

大豆なのにお肉？？



存在は以前から知っていました大豆ミート。朝一番の会員様が「静岡で見つけたから(^｡^)」と、わたしたちスタッフのぶんまで買ってきてくださいました＼(^o^)／浜中です〜

なんとうれしい！！！

お水で戻して、お肉のように調理をすると…まるでお肉！！なんだそうな☆お料理するのが楽しみです♪

と思っていたら、七月さん味見でそのままぼりぼり。噛みごたえがあって、そのままおやつにもいいね！という、節分を思い出す懐かしい味でした(^.^)

それにしても、お肉を食べるつもりで大豆が摂れるなんて、すごいですね！！！

どんなふうに使おうかな〜と楽しく悩んでいます♪ごちそうさまです〜（＾∇＾）

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Posted by 石田 浩一 at 12:35
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2013年10月19日

病み上がりでも


天気がまた崩れてきましたね(>_<)明日は東京で加圧資格者の講習会です、久し振りの東京だ～浜中です☆

２週間ぶりにご来店された浜中パーソナルのK様、先週は体調を崩してお休みしていたので、本日の体調は万全ではありませんでした。もともと肩こりがひどく、最近は動いていなかったこともあり、頭痛まである様子・・・

ご本人とも相談の結果、「今日はリハビリで・・・笑」ということになりました。

加圧しながら体をほぐし、ラジオ波で肩周りをあたため、最後はドームサウナに入りながらのヘッドマッサージ。全９０分のスペシャルメニュー。

たった１回だけでも効果抜群！！とってもリラックスできたようで、肩こりもなくなった～と喜んでいただきました(´∀｀)うれしい！！

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Posted by 石田 浩一 at 16:09
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2013年10月19日

基礎代謝アップ



今週末は天気があまりよくないようですね～
(ToT)

小林は一日中温泉トレーニングの予定です♪
日頃のトレーニングの疲れを一気に回復させます。
(*ﾟ▽ﾟ*)

最近夜食べてしまうので～こんな夜食にしてみました。
ハイボールはビールよりいいかなってことで．．．
(´・ω・｀)

加圧トレーニングを効率良く行うことで、体重コントロールも疲労回復も楽になってきました。

年内目標、基礎代謝1５０kcalアップで頑張ります♪
みなさんに負けずに筋力つけるぞ～
ヽ(´ー｀)ノ

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Posted by 石田 浩一 at 10:49

2013年10月18日

DVD！！☆

こんにちは、渡辺です☆

今日は石田ビューティースタジオのDVD撮影でした(*ﾟ▽ﾟ*)v

スタッフも緊張～～♪♪♪



浜中・渡辺緊張しておりますね笑。

無事撮影も終わり一安心～～

完成が本当に楽しみですーー♪

ダイエット成功の秘密・楽しみ方・食事・運動等盛りだくさんの内容になっております～～

乞うご期待っ！！(*´▽｀*)

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Posted by 石田 浩一 at 17:23
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2013年10月18日

見えないところで



一日のセッションが終わった２２時過ぎ、会員様との交換日記を書いている七月トレーナー。を撮影した浜中です(^｡^)

このノートには、ダイエット成功の秘訣が盛りだくさん！！モチベーションの上げ方やリラックス方法、食事のレシピまで、それぞれの会員様に合わせたお悩みにお応えできる内容となっています。

期間中だけでなく、一生もののキレイの魔法。

こんなふうに、一人一人会員様を想いながら、気持ちを込めて作っています(^ ^)

七月さんとの日記がなければ、ここまで頑張れなかった！

そんな声がたくさん聞こえてくるのは、七月さんの想いがちゃんと伝わっているということですよね＼(^o^)／

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Posted by 石田 浩一 at 16:36
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2013年10月17日

いつもよりワンサイズ小さめの・・・

こんにちは、渡辺です☆

本日いらした会員W様とトレーニング後にパシャリ♪



W様はいつも笑顔で素敵な会員様です～もちろん本日のトレーニング中も笑顔で・・・したね☆笑

そんなW様先日買い物に行かれた際にいつもはいているサイズのデニムがなかったそうで・・・

試しにいつもよりワンサイズ小さいデニムを試着したところスルッと入ったそうで喜ばれていました(*ﾟ▽ﾟ*)

どんどん美しいシルエットになっていかれていますね～♪♪

下半身痩せ諦めている方！！石田ビューティースタジオにお越しくださいね♪

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Posted by 石田 浩一 at 14:48
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2013年10月17日

頭痛・肩こり改善にはこれ！！

とっても気持ちのいい晴天ですね＾＾風が冷たいので、上着が必要になってきました！浜中です。

最近の低気圧の影響か、ここ数日肩こりや首の痛み、頭痛に悩まされている会員様が多くご来店されています。

そんなときは無理にトレーニングばかりせずに、リラックスメニューも取り入れています。肩や背中まわりをほぐすのはもちろん、ヘッドマッサージも効果的！

力を抜いてリラックスすれば、緊張感やストレスからも開放されますよね(^-^)

３０分では足りないくらいですが、スタート時よりは皆様明らかに顔色が良くなり、表情も明るくなります☆

運動だけではなく、リラックスメニューを組み合わせたスペシャルなご褒美コースも準備中です♪

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Posted by 石田 浩一 at 13:24
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