2015年08月25日
三島市の産後ダイエット 産後ダイエット!三島で骨盤矯正なしで痩せる方法
三島市の産後ダイエット 産後ダイエット!三島で骨盤矯正なしで痩せる方法
産後ダイエットをしたいです!いつからスタートしたらいいですか?とお問い合わせをいただきます。
「出産後は2,3か月たちましたら、スタート出来ますよ。」とお答えしています。

産後はとっても太りやすいですが、逆に痩せやすくもあります。
骨盤が歪んでいるから太った!なんていって骨盤矯正!という方がいます。
ただの食べ過ぎッス!
体操して筋肉をほぐせば自然と体は元の位置に戻ります。
体重が増えるか減るかは、骨盤矯正ではなく、食べる量です。(笑)
ダイエットに魔法はありません。
食事・運動・考え方の3つです。
産後に体重が落ちない方は、まずは食事を見直す事!
産後ダイエットをしたいです!いつからスタートしたらいいですか?とお問い合わせをいただきます。
「出産後は2,3か月たちましたら、スタート出来ますよ。」とお答えしています。

産後はとっても太りやすいですが、逆に痩せやすくもあります。
骨盤が歪んでいるから太った!なんていって骨盤矯正!という方がいます。
ただの食べ過ぎッス!
体操して筋肉をほぐせば自然と体は元の位置に戻ります。
体重が増えるか減るかは、骨盤矯正ではなく、食べる量です。(笑)
ダイエットに魔法はありません。
食事・運動・考え方の3つです。
産後に体重が落ちない方は、まずは食事を見直す事!