2011年07月27日
元気はつらつ☆
会員Y様から
素敵なプレゼントを頂きました
郷ひろみさんの
コンサートTシャツ
と
元気はつらつオロナミンC!!
Y様は郷さんの大ファンで
コンサートに行った際に
わたくし渡辺が明日28日が誕生日なので
買ってきてくれたそうで・・・
本当にありがとうございます。
郷さんもかなりハードに加圧を頑張っていられるので
このTシャツを着てトレーニング頑張ります
石田昴詳細はホームページで
チェックしてください☆
↓↓↓↓↓↓↓↓
http://web.thn.jp/isss/
Posted by 石田 浩一 at 09:21
2011年07月26日
Easy Curves
石田昴の大胸筋トレーニング☆
Easy Curves【イージーカーブ】
胸を意識しながら
開閉運動を行います
どの運動もそうですが
特に胸のトレーニングは
脳でしっかり意識しながら
行う事が大切☆
下垂してしまったバストを引き上げます!!
石田昴詳細はホームページで
チェックしてください☆
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Posted by 石田 浩一 at 10:20
2011年07月26日
体幹トレーニング
三島の某薔薇園の主人
I様は
週に1回体幹トレーニングをメインに
加圧トレーニング
かなりハードに頑張っています。
冬はアルペンスキー(回転)の大会が
ある為
夏場は陸トレを精力的に頑張っています
今シーズン結果が楽しみです♪

石田昴詳細はホームページで
チェックしてください☆
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http://web.thn.jp/isss/
I様は
週に1回体幹トレーニングをメインに
加圧トレーニング
かなりハードに頑張っています。
冬はアルペンスキー(回転)の大会が
ある為
夏場は陸トレを精力的に頑張っています
今シーズン結果が楽しみです♪
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Posted by 石田 浩一 at 09:34
2011年07月22日
ストレッチウェーブリング3
加圧をしながら
ストレッチウェーブリングで
ストレッチ☆
筋肉本来の柔軟性が
蘇えり
加圧ベルトをはずすと
血流が良くなり
かなりすっきり☆

石田昴詳細はホームページで
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ストレッチウェーブリングで
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加圧ベルトをはずすと
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Posted by 石田 浩一 at 16:25
2011年07月21日
筋肉の意識がポイントです。
下半身ぶとりには、筋肉の使い方がポイントになります。
下半身トレーニングのコースで30分後には、かなりこの筋肉が意識できます。
繰り返し意識することで、スタイルが良くなっていきます。
骨が曲がっているのでは、ありません。
下半身が綺麗に見えるだけでなく、腰痛や姿勢の矯正にもなります。
石田昴詳細はホームページで
チェックしてください☆
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Posted by 石田 浩一 at 19:55
2011年07月21日
ウェーブストレッチリング2
昨日に引き続き
ウェーブストレッチリングの紹介
下のトレーニングで
肩甲骨の稼動域UP
代謝UP
姿勢を改善し代謝も良くなります☆

石田昴詳細はホームページで
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Posted by 石田 浩一 at 11:52
2011年07月20日
ストレッチウェーブリング
ストレッチウェーブリングを使って
ストレッチ!
体本来の柔軟性を取り戻します。
下の画像のトレーニングは
腕の回旋運動をすることで
腕のストレッチ
+
加圧しながらすることで
腕の乳酸の溜まりが半端じゃないです・・・。
加圧+ストレッチウェーブリングで
成長ホルモン分泌UP
☆

石田昴詳細はホームページで
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ストレッチ!
体本来の柔軟性を取り戻します。
下の画像のトレーニングは
腕の回旋運動をすることで
腕のストレッチ
+
加圧しながらすることで
腕の乳酸の溜まりが半端じゃないです・・・。
加圧+ストレッチウェーブリングで
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☆
石田昴詳細はホームページで
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Posted by 石田 浩一 at 21:27
2011年07月20日
下半身ぶとりには

本日より、導入しました。
東部地区初、静岡県で2台目の
下半身太り解消・O脚矯正運動機器
脚の横にお肉が付いてしまう人
下腹ぽっこりの人
上半身と下半身のバランスが悪い人
ぜひ
スタイル良くなりたい方
下半身太り解消 美脚コースお試しください。
Posted by 石田 浩一 at 17:09
2011年07月20日
花
石田昴
お店入って右手には
いつも
スタッフSが
お手入れしている
お花を飾っています!!
連休明けの火曜日からは
こんな感じで
会員様をお出迎えしています☆
お店入って右手には
いつも
スタッフSが
お手入れしている
お花を飾っています!!
連休明けの火曜日からは
こんな感じで
会員様をお出迎えしています☆
Posted by 石田 浩一 at 15:59
2011年07月19日
あと少しで20キロ
本日の男性会員さん、あと少しでトータルマイナス20キロです。
本人さんも驚きの結果がでてます。
短期集中コースの会員様、本日2回目のトレーニング
「こんなにうごいたのは20年ぶりー!!!」と気持ち良さそうに言ってくれました。
1回目のトレーニングの後、とっても元気がでてきて
なんか不思議ーとおっしゃってました。
友人から、「トレーニングすると、元気がでてくるよー」と
聞いてやる気になったそうです。
Posted by 石田 浩一 at 10:48
2011年07月15日
検診の結果
短期集中コースが終わった会員さんですが
もともとは健康診断の結果が悪くて、
痩せようということで、始めました。
50代女性ですが、身長は150センチくらい
2か月で
体重が59キロから53キロのダイエット
本日、再度の検診の結果の報告をいただきました。
「すべての項目で数値がさがってました!
とくに糖尿病、高脂血症状、尿酸値の数値がとってもよくなってました!!!!」
こんな報告を受けた時が
やっぱりやっていてよかったなーと、思いますね!
週2回トレーニングができれば、ほんとうに体は変わります!
Posted by 石田 浩一 at 18:23
2011年07月14日
産後の引き締め
産後のダイエット、10キロも出産前にくらべて
増えてしまったため
短期集中コース開始
やっと3キロ減って、やる気がでてきました!
1か月5キロ目指してます!
Posted by 石田 浩一 at 15:48
2011年07月12日
自主トレ中
加圧トレーニング 短期集中コース
20代女性
もう少しで1か月が終わりますが
現在マイナス5キロ
もう少しで60キロ台です。
いままでの生活習慣を変えるのは
本当に大変だと思いますが
積極的に乗り越えています!!!
なんとか
50キロ台まで頑張ってほしいですね!
Posted by 石田 浩一 at 19:27
2011年07月11日
2011年07月07日
2011年07月06日
2011年07月06日
順調です
30代女性
しっかりと落ちてきてます!!!
4キロ落ちました・・・・・
喜んでもらえて、ほんとうにうれしいです!
ただ・・・・・
心配ごとが・・・・・ひとつ・・・・・
お母さんが・・・・・・
痩せてきた姿をみて・・・・
「もっと食べなさい!!!」・・・・・というそうです・・・・・
Posted by 石田 浩一 at 11:30
2011年07月05日
本気とかいて、マジと読む!
短期集中コース
20代女性
159センチ
6月16日 75.3キロ
7月5日 71.3キロ
20日間で4キロのダイエット
本気でがんばります!の言葉どうり
人生を変える2か月間挑戦中!!!
「すごいねー」と声をかけると
「走ってますから!」・・・・・
間髪いれずに・・・・・
「冗談です!」・・・・・・・
そんな方です・・・・・・
Posted by 石田 浩一 at 18:15
2011年07月04日
運動を楽しんで!
短期集中コース
下腹をトレーニングしています。
30代 女性 161センチ
66.85キロで加圧トレーニング開始
途中から、短期集中コース開始
現在56.95キロ
以前は食事だけのダイエットで10キロやせたことがあるそうです。
しかし今回は、運動をしっかり入れたダイエットをすることに
Posted by 石田 浩一 at 19:14
2011年07月04日
5キロ痩せて・・・・
50代女性
短期集中コース
「2か月で2キロやせられれば、いいです!」と言っていました。
1か月15日で5キロのダイエット・・・・
ただ、痩せるだけでなく、体が軽くなった!動いても疲れない!などなど
体重を落とすだけでないのが、この方法のいいところです。
いろいろなダイエットで成功したかたも、
筋肉を引き締めて、綺麗なボディーラインを作りたい!ということで
来店します。ぜひ運動を組み込んでください。
Posted by 石田 浩一 at 16:40
2011年07月01日
特別コースにて
加圧トレーニング短期集中コースでは、みっちりマンツーマンでトレーニングした後に
お腹・二の腕・太ももと気になる部分の引き締め運動をします。
特に集中コースでは、芸能人の浜崎あゆみさんがツイッターで絶賛した
ダイエットクリームを塗って
さらに効果を高めています。
6月29日
新着情報更新!
http://web.thn.jp/isss/
Posted by 石田 浩一 at 20:18