2008年11月30日
テレビみて食べたくなり2008年11月28日
自分のマンガ好きを知って会員さんが持ってきてくれました2008年11月28日
ラッキーボーイ
昨日一日中がんばって11時まで働いてさあ晩飯だ！と思ったら
食事の前菜にごはんないよーって言葉がでてきました＼(^O^)／
旅にでたくなりましたー
2008年11月27日
メンバーさんより、お花をいただきました＼(^O^)／2008年11月26日
カウンセリング中ー2008年11月26日
７月からはじめて週一で2008年11月25日
携帯からいけるんですねー〓2008年11月25日
魚ちゃん2008年11月23日
気持ちいい天気
なんでしょうこのいい天気！
いつもは8時過ぎにめざめるのですが
今日のような休みの日は6時半に目が覚めて
朝から風呂はいったりします・・・・・(笑)
8時半から町内の菜園へ
大根・キャベツを収穫してまいりましたー
このあと年に1度の菜園の収穫祭が12時から
そのあとカサゴ釣りに静浦に出撃予定ー
2008年11月21日
新！
携帯新しいの買いましたー
24回の分割で・・・・・
説明書読もうとしましたが
今回も断念・・・・・
メールとカメラ以外
また使えそうもありません・・・・・
いろいろ機能がついているみたいだけど・・・・(笑)
2008年11月18日
裾野ファミリーキャンプ場２
完成したトマト鍋
これが意外にコクがあって
味の濃さもちょうどよく
トマトの味がいい！
トマト鍋・・・・・いいんです！
食事にはやっぱり乳酸菌
それと自分で今年漬けた、鳥取砂丘の砂つきラッキョウ
次も自分で今年漬けた、紀州の梅干し
かなり冷え切った裾野の夜空の下
ハフハフ言ってけっこう食べた。
Mさんの鳥の炊き込みごはんも
水の量がすこし多かったですが
美味しくいただきました
今回子供がうちの息子だけだったので
夜暇で帰りたいとかいうと困ると
思って、将棋を買ってもっていったんですが
息子とゆっくり将棋をしたり
Mさんと話をしたり
男だけで
のんびりできました
また行きたいですね
裾野ファミリーキャンプ場は管理人の人も親切で
トイレ・炊事場ともにそこそこきれいで
富士山も晴れていればばっちりみえます
電気なしのサイトで5000円ぐらいです
個人的にはまた行ってみたいキャンプ場ですね
2008年11月17日
裾野ファミリーキャンプ場 １
15日土曜日、裾野ファミリーキャンプ場にいってきました
キャンプの師匠Mさんとうちの息子と3人で裾野の須山にあるキャンプ場です
下の写真のコールマン・ツーバーナーを買ったため
来シーズンをまてず、どうしてもいきたくなって
11月はキャンプのシーズンオフの人が多いいのですが
Mさんがお付き合いしてくれました！
ステップワゴンの後ろにMさんのキャンプ道具一式をのせて
出発、途中で裾野のエースによって買出し
3時半ぐらいに現地につきました
三島からだとすいていたので
20分ぐらい
「近い！」
テント＆タープをMさんのおかげで
超スムーズにはることができて
早速ツーバーナーを使ってお湯をわかし
コヒーを一杯！
「うーんマンダムー！」
超うまい・・・・
インスタントだけど・・・・
キャンプの雰囲気がうまさを倍増させる
現地に到着してから
自分がなんかわくわくしているのが感じる
テントはったり、いろいろ準備したり
自然の中でそんなに時間をきにしないで
動いたり、休んだり・・・・
なんか楽しいー
こんな感じは久々なのかもしれない
4時半ぐらいから夕食の準備
自分はトマト風鍋・Mさんは鶏肉の炊き込みご飯
以前、串特急のチラシにトマト鍋の写真がでていたので
その時にキャンプの時に絶対やってみようと思っていた
ただなんにも調べてなかったので
醤油ベースの鍋の中に、缶詰のカットトマトを
ぶち込んじゃいました・・・・(笑
まったくの味見なしのでたとこ勝負・・・・(笑)
完成した鍋は明日ー
2008年11月14日
親子です
初登場の親子ペアです
Yさん娘さん＆下お母さんです！
友達とより自由に時間を合わせてこれるから
親子のほうがらくなんだそうです
行きと帰りに話をしたり、買い物りたりして
楽しんでいるようですー
１・はじめたきっかけは？
テレビで加圧がいいよーっていうのをみて
２・続けられる理由
トレーニングはきついけど
体重がへって体がしまった実感がする
高校時代にくらべてマイナス6キロになった
３・希望・要望
トレーニングのあとマッサージしてほしい
４・オススメポイント
ちゃんと一緒について指導してくれるとこ
体の調子がよくなる
老化にはどめがかかっている感じがする・・・・(笑)
2008年11月11日
継続中！
Hさん １５７．５センチ
違うジムに入会中で1年以上いってないで会費だけ払っている！
夜お菓子が大好きで、うまい棒・チョコ・おせんべいが大好き！
そんなSさんも続けられている加圧トレーニング！
１・はじめたきっかけ
テレビで友近さんがすっきりしたのをみて・・・・
２・続けている理由
だんだんしまってきて、タンクトップが似合いそうな体になってきている
筋肉痛になったりして効いているなーって感じがする
予約制なので、行かなくてはいけない・・・・(笑)
３・体の変化
1.5キロへった
足・腹筋・腕・お尻などに筋肉がついてきた
お尻もちょっとあがった
４・希望・要望
５・オススメポイント
ぜひ1回やってみて！すごいっす！
2008年11月10日
15キロ増えた！
Sさん 158センチ
学生のころから運動していないというSさん
15キロ太ったそうですが
順調に体重が減ってきています！
１・はじめたきっかけ
体重が増えた、15キロ（1年で・・・・）
いろんな服がはいらなくなっていた・・・・・
家でダラダラしていて、ビールばかり飲んでいた生活を変えたくて・・・・
２・良いところ
結果がすぐに出る！
3か月続けると効果が出るといわれていたが
すぐにでた！
３・希望・要望
食事のアドバイスもしてもらえるといい
４・なぜ良い結果が出ていると思うか？
５・オススメポイント
3キロやせた（特に食事制限もしていないし、ビールのいつもとかわらす飲んでます）
おなか周り、アンダーバストがしまってきて・・・・・
3か月すぎたら下っぱらもしまってきた！
体調がよくなって、生理不順がいままでになく順調です。
肩こりもなくなった！
2008年11月08日
スノーボード
今年から、8年ほど遠ざかっていたスノーボードを
またやりたくなったので、また一式そろえることにしました。
197センチの自分に合うウエアが国内で見つからないので
友達から聞いたREIいう海外通販のサイトから
注文してみました
オーダー完了のメールが英文できたので
辞書で調べながらその内容を確認したら
どうやら船便でくるらしい・・・・・
どんだけかかるんだ・・・・・
アメリカから船で・・・・・
1か月はかかるか・・・・・
なんて思っていたら
今日あっさり到着
注文から1週間ぐらいです
しっかり航空便でした
キャップ・ウエア上下・靴下・グローブとそろい
あとはブーツは8年もとっておいたので
ボードを揃えばOKだ・・・・
雪山が呼んでいる～～・・・・・
