三島沼津キレイに
ダイエット♫


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石田ビューティースタジオ

所在地:三島市玉川325-2
ICCビル2F

営業時間 10:00~21:30

TEL:0559-919-5724
090-5033-0500

定休日 日曜日・祝祭日

駐車場あり
                

2012年08月31日

きたぁーっ!


グリーンプロテインきたぁーっ!!


そして旨いっ!


  


Posted by 石田 浩一 at 10:09

2012年08月31日

チョットした一言★

来店して頂いたお客様に、

ありがとうございました!履き物の近くで、お待ちしてての挨拶や、

お着替えに入られる方をお部屋にお通しする際に、

お着替え入ります!


の一言。


チョットした行動や、一言で、連繋がとれると、うれしい‼

ちかちゃん★
LOVEANDTHANKS★



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Posted by 石田 浩一 at 09:58

2012年08月31日

ダンス写真再び






わたし1番必死の形相(; ̄ェ ̄)

余裕がない!

★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 09:55

2012年08月31日

お嬢シリーズ








お熱が出て、うんうんしんどそう(´Д` )

いつも元気なお嬢がおとなしく寝ていると、ちょっぴりさみしい(T ^ T)

これわたしのipadの待ち受け画像〜

そろそろ変えよう、次のお嬢に(=´∀`)人(´∀`=)

★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 09:54

2012年08月31日

ちかちゃんも


七月さんからいただいたウェアを着用♪

タンクトップ似合う〜(((o(*゚▽゚*)o)))





しかし残念なことに、店長が少し、乙女な写りですね(´・_・`)

店長ファンの皆様、男らしい写真じゃなくてすいません凹

★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 09:45

2012年08月31日

早速試飲★

お水でシェイク!

充分おいしいぃヾ(@⌒ー⌒@)ノ

おいしくダイエットできて、うれしい‼


グリーンプロテインおいしいぃ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
まだ、予約できますよん!



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Posted by 石田 浩一 at 09:23

2012年08月31日

きたよ★

きゃー!

ついに、到着!

グリーンプロテイン☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆!!

美容にも、ダイエットにも、健康にも、効果的な、

オリジナルの!

グリーンプロテイン☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


明日から、ダイエットスタート‼

まだ間に合いますよ!
みんなで、はじめましょっ\(//∇//)\




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Posted by 石田 浩一 at 09:12

2012年08月31日

8月最後

8月最後!

今日もいい天気☆
  


Posted by 石田 浩一 at 08:35

2012年08月30日

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見てくださいな、この躍動感!!




だれも顔がわからないほど(; ̄ェ ̄)


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Posted by 石田 浩一 at 17:15

2012年08月30日

だいすきな

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七月トレーナーのダンスエクササイズ!




ホントにおもしろくて、効かせるポイントもわかりやすくて、

いくらでもがんばれる(=´∀`)人(´∀`=)るんるん

まだまだ写真、続きます♪


★浜中★

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Posted by 石田 浩一 at 17:13

2012年08月30日

朝のクエン酸

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先生朝から、元気の出るクエン酸をくぃーーーっと(*^o^*)




今日も一日がんばるぞ〜♪───O(≧∇≦)O────♪

あ、朝撮ったのに、もう夕方だ…


★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 17:11

2012年08月30日

その2

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じゃん!!

タックルからの持ち上げ!!

この笑顔たまりませんねface22


ロンドンオリンピック最終日、記念すべき400個目のメダル(しかも金)

を獲得した男子66キロ級:米満選手のような!!!


※ちょっとマイナーですいませんww




こんな楽しく動けるレスリング教室、できたらいいな~



★浜中★  


Posted by 石田 浩一 at 16:59

2012年08月30日

レッツレスリング♪

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ラジオ波短期集中コースでがんばっているM様。

ひょんなことから、レスリングでの共通点が発覚し、

タックルしたい!!ということで、レスリング教室face02

ほんの少しのアドバイスで、このタックル!!!

かなり本格的で、わたしもびっくり~




★浜中★


  


Posted by 石田 浩一 at 16:55

2012年08月30日

お知らせ★Lesson★

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9月8日
13時〜 メイクLesson★行いますよo(^▽^)o

お化粧が、上手になりたい!
かわいい、かっこいいメイクがしたい!

みなさん、そう思いますよね!
それにはやはり、土台が大切です。

つい忙しく、パパっとすませてしまう、スキンケアベース★

今回は、まずこちらを完璧にマスターしてみませんか?

一生、オールシーズン、使えるテクニックをLessonします★




グループLesson 3800
プライベートLesson 5000


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Posted by 石田 浩一 at 16:06

2012年08月30日

スマーティー

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初体験しました♪

レベルMAXでやったらめまいがしそうだったので、

一段階さげまして…汗だく〜(((o(*゚▽゚*)o)))

ホントにスッキリ爽快な汗具合で、毎日やりたい!

思いっ切りデトックス♪


早くみなさまの体をあたためたい♪と、

スマーティーも張り切っていますo(^▽^)oきゃは


★浜中★

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Posted by 石田 浩一 at 15:53

2012年08月30日

ランチ!☆

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なづきさんが美味しいランチに連れていって下さいました!☆


とっても楽しかったし、相談にものっていただけて良かったです!


なづきさんは、見た目が綺麗なのはもちろん性格も綺麗で、

間違ったことは指摘してくださり、そのあとはスパッと引きずらない
話も面白くて、みんなに気を付かってくださるんです!

本当にすごい!

ただただ尊敬と憧れです。。



私もなづきさんみたいな綺麗な女性になれるよう、仕事と美容と頑張ります!(^〇^)☆




なづきさん、ランチごちそうさまでした(*^^*)


  


Posted by 石田 浩一 at 15:22

2012年08月30日

準備


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明後日土曜日に

行う

スロージョギング×入会特典キャンペーンの準備中!

参加者様に特典あり!
スロージョギング、体幹ランニングのフォーム指導あり!の
お得な企画です~

多くの方のご参加お待ちしております☆(^ω^)
  


Posted by 石田 浩一 at 15:22

2012年08月30日

サファリ

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石田先生の荷物置きから

チラリとみえるお洒落雑誌

サファリ!

さすが石田オーナー!

お洒落です(●´―`●)
  


Posted by 石田 浩一 at 15:18

2012年08月30日

便利すぎる

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きえるボールペン!

もの凄い便利っヽ〔゜Д゜〕丿スゴイ
  


Posted by 石田 浩一 at 15:09

2012年08月30日

my手帳

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気がついたこと

やらなきゃいけないこと

オーナー、七月さん、スタッフの
皆様から頂くありがたいお言葉

会員様について

忘れないように手帳にカキカキ!

中は恥ずかしいから見ないでくださいね(笑)
  


Posted by 石田 浩一 at 15:05

2012年08月30日

100円だから

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店長が、新しいイヤホンジャック?つけています。

ワンピースのキャラクターらしいのですが、

ただの牛さんです(((o(*゚▽゚*)o)))


わたしはスマホではないのでよくわかりませんが、

みなさんおしゃれですね〜♪




★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 14:33

2012年08月30日

デザート〜

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お気に入りのクレームブリュレを今日はやめて…

ガトーショコラ♪───O(≧∇≦)O────♪

チョコレートが濃厚だから、クセになる〜!

グリーンプロテイン開始前に、肥えてます(; ̄ェ ̄)



★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 14:31

2012年08月30日

大量発汗


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鈴木氏大量発汗なう!

  


Posted by 石田 浩一 at 13:08

2012年08月30日

9月1日【スロージョギング×入会特典キャンペーン企画】

【スロージョギング×入会特典キャンペーン企画】
開催決定っicon14

加圧・ダイエット・健康・美容

に興味のある方!!

今がチャンスです(*^^)v



日時:9月1日(土) 17:00~18:00


場所:サントムーン横運動公園
    (集合:運動場中央公園自動販売機前)



企画内容:スロージョギングフォーム指導
       ※スロージョギングとは歩く速度と同じペースで走るジョギング法ですicon16
       なので呼吸が乱れずどなたでも30分~1時間らく~に楽しく走ることができますface22
       更に消費カロリーはウォーキングの1.6倍emoji01
       もっともダイエットに有効とされているLSD(ロングスローディスタンス・長く・ゆっくり・距離を走る)にもってこいのジョギング法ですemoji08

       
       体幹ランニングフォーム指導
       ※体幹ランニングとは体幹筋(身体の深層部の筋肉)を使った走法ですface02
        体幹筋を使って走ることで代謝をあげ、更に走りながら姿勢筋が鍛えられ姿勢が自然とキレイになっていきますemoji13

       2つの走法ともただ走るだけではなくフォームや意識する箇所がポイントとなりますicon16
       せっかく走るのであれば効率よく脂肪燃焼、代謝UPさせないともったいな~いicon01
        そんな方、必見です~ご指導させていただきます(*^_^*)icon01



       新規の方、石田昴スタジオコース説明もいたしますicon14(短期集中コース、加圧、ラジオ波等)


参加特典:今回イベントご参加につき当スタジオご入会で腸もみDiet(5,000円相当)券プレゼントicon14

       会員様ご紹介者様ご入会にて、会員様も腸もみDiet券プレゼントicon14

       更にイベント参加者様、後日体験トレーニングの際にドリンクプレゼントicon14


かな~りお得~なイベントとなっておりますので

ぜひご参加くださ~いicon12


※画像は前回スロージョギングイベントの画像ですicon16


初めての方のご参加お待ちしております☆

石田昴スポーツ整体HP
http://web.thn.jp/isss/

会員様結果
http://isss888.eshizuoka.jp/c38625.html

お気軽にお問い合わせくださいface01

  


Posted by 石田 浩一 at 12:27

2012年08月30日

メインは

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クロックマダム♪

店長や鈴木くんが食べていて気になっていたこのメニュー!

初めていただきます(*^^*)

★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 12:11

2012年08月30日

女子ランチ


女性スタッフだけで、ランチ中♪




大好きなCreamで(^∇^)

オードブルは、美容食材サーモンのテリーヌ☆

★浜中★


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Posted by 石田 浩一 at 12:10

2012年08月30日

こひつじのクスクス★

低カロリー、高タンパクの、美容食ですよん!



身体にいれるもの、かなり気をつけてます★

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Posted by 石田 浩一 at 12:06

2012年08月30日

久しぶりの

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久しぶりの曇り空ですが




気分良く





朝シャワーを浴びてスタート!




今日も全力出す!





と自分に言い聞かせる。。。。(笑)  


Posted by 石田 浩一 at 08:16

2012年08月29日

泣くので

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子どもが、喉が乾いて夜泣きするので





麦茶あげると、泣き止みます、、、、ホ!



なのに



今日は飲まないで





泣いている、、、、、、











あ、間違えてゴボウ茶だった、、、、、からかな?
  


Posted by 石田 浩一 at 23:55

2012年08月29日

キレイな人は努力している

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綺麗な人は努力している!





40キロ台目前デス。




ほんとに綺麗



その辺の女優超えたな、、、、。
  


Posted by 石田 浩一 at 23:50