2012年08月29日
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2012年08月29日
2012年08月28日
がーん。。

ミニストップのアイスコーヒーのスタンプカードが、、、
あと1枚で1杯無料だったのに、、、
期限が昨日までーー
あー。。やってもうた。。
Posted by 石田 浩一 at 23:53
2012年08月28日
ちょっと
休憩がてらにワタクシゴトブログ書かせていただきましたが
機械音痴なすずきは現在パソコンという強敵と
格闘中なのです(汗)
なにをしているのかというと
じゃじゃ~~ん!!!

な なんと!! この度!!!
石田昴スポーツ整体でしか購入できないプロテインができました!!!☆
その詳しい詳細をまとめている最中なのです♪
明日のブログでその詳細をアップします!!
乞うご期待!!!!
さぁ あと一息! がんばるぞぉ~~~
すずき
機械音痴なすずきは現在パソコンという強敵と
格闘中なのです(汗)
なにをしているのかというと
じゃじゃ~~ん!!!

な なんと!! この度!!!
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その詳しい詳細をまとめている最中なのです♪
明日のブログでその詳細をアップします!!
乞うご期待!!!!
さぁ あと一息! がんばるぞぉ~~~
すずき
Posted by 石田 浩一 at 23:50
2012年08月28日
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2012年08月28日
2012年08月28日
2012年08月28日
なぎさの
勉強熱心ななっちゃん、冷蔵庫の裏にこんなもの貼ってます。
メニューの種類や、予約の取り方、
覚えなくてはならないことがたくさん…
わたしもはじめはいっぱいいっぱいでした(; ̄ェ ̄)
今でもあわあわしてしまうこともありますw
一緒にがんばろう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
★浜中★
iPadから送信
Posted by 石田 浩一 at 16:55
2012年08月28日
キック〜
会話を楽しみながらも…
いい音ならしてキックしています♪( ´▽`)さすが八木さん♪
いつもニコニコ元気で、こちらがパワーをいただいています!
★浜中★
iPadから送信
Posted by 石田 浩一 at 16:50
2012年08月28日
海をわたって
上海からわたしたちの元にきてくれました♪( ´▽`)
今度、スタッフミーティングのときにみんなでいただく予定です♪
るんるんー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
U様ありがとうございました!
★浜中★
iPadから送信
Posted by 石田 浩一 at 16:18
2012年08月28日
体験
先週のこと。
なっちゃん初めての、加圧初体験。
右腕にだけベルトを巻き、真剣に店長のお話聞いてますd(^_^o)エライ
これからトレーニングどんどんして、
さらに美しくなることでしょう♪
楽しみ♪───O(≧∇≦)O────♪
★浜中★
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Posted by 石田 浩一 at 16:14
2012年08月28日
パーティー
いただいたおみやげパーティー♪
イメージは、マダムシンコの箱の柄から、女豹。
うーーーん、sexy
さすが七月さん。
★浜中★
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Posted by 石田 浩一 at 16:14
2012年08月28日
シンコとユミコ
会員様F様からいただいたマダムシンコのバームクーヘン!
前回はなかったものがついていました!
フタから切り取るとうちわになる、シンコさんの写真。
コラボしないわけにはいきませんね。
撮りました。シンコとユミコ。
★浜中★
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Posted by 石田 浩一 at 16:14
2012年08月28日
メイクLesson★
本日は、スキンケアレッスン\(//∇//)\
メイクのノリを決定づけるのは、お顔の水分量です!
パッティングや、マッサージを練習そました★
お肌、もっちもっちになっていったので、
木村さんも、
自分の肌じゃないみたいo(^▽^)o!
と、笑顔★
私も、うれしい‼
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Posted by 石田 浩一 at 15:22
2012年08月28日
スロージョグイベント報告2
三島の街を皆様でスロージョグ

ゆっく~り会話をしながら
走ります~
たまに石田昴スタッフのフォーム修正が入りますが

途中で水分補給、小休憩を挟みながらのんびり~
源平川横の木陰をスロージョグ~
マイナスイオンでまっくてますね

約35分程三島を周りスタジオに戻ってまいりました☆
程良い疲れと爽快感です

ご参加いただいたみなさまありがとうございましたぁ

Posted by 石田 浩一 at 14:39
2012年08月28日
スロージョグイベント報告1
8月25日土曜日に開催されたスロージョグイベント!
まずは皆様自己紹介

スタジオ内でウォームアップをし
体幹を使って走るフォームのレクチャー
&
練習☆
スタジオ内でワイワイ楽しく練習いたしました

そしていざ外にでてスロージョグ開始♪
続く→
Posted by 石田 浩一 at 14:30