2012年07月27日
日焼け
最近は天気もよく、暑い日が続いていますが
この気候を利用しているトレーナー鈴木です☆
それはアイダ産業ビルの屋上で日焼けをすることです！！！！！
お昼休憩中に
紫外線浴びまくりで、肌を焼いてます(笑)
屋上は風があって、下に比べると若干涼しいのです♪
まるで海にでもいるかのような錯覚に陥ります(笑)
今日も焼いてきたのですが
お腹が暑い・・・・・・
うちももが赤い・・・・・・・
ヒリヒリする・・・・・・・
これは焼けてますね!!!☆
ただ、もともと肌が白い鈴木は焼いたとしても
肌が赤くなるだけ・・・・・（泣）
ホントのミーウーにいかなければ！！！！
鈴木
この気候を利用しているトレーナー鈴木です☆
それはアイダ産業ビルの屋上で日焼けをすることです！！！！！
お昼休憩中に
紫外線浴びまくりで、肌を焼いてます(笑)
屋上は風があって、下に比べると若干涼しいのです♪
まるで海にでもいるかのような錯覚に陥ります(笑)
今日も焼いてきたのですが
お腹が暑い・・・・・・
うちももが赤い・・・・・・・
ヒリヒリする・・・・・・・
これは焼けてますね!!!☆
ただ、もともと肌が白い鈴木は焼いたとしても
肌が赤くなるだけ・・・・・（泣）
ホントのミーウーにいかなければ！！！！
鈴木
Posted by 石田 浩一 at 18:58
2012年07月27日
2012年07月27日
2012年07月27日
明日は
当スタジオのイケメン？人気トレーナー、渡邉トレーナーのお誕生日
石田夫妻の計らいで、ちょっと早めではありましたが、
三島にあるＣｒｅａｍというオシャレカフェで、ランチしてきました
前回のＣｒｅａｍでのスタッフ食事会は、わたしダイエットチャレンジ真っ最中。
だったので、今回念願の初Ｃｒｅａｍ
とにかく素敵。もうその一言。。
特別オーダーのバースデーケーキも、とってもおいしかったです
そんな渡邉トレーナーが主催の無料イベントが、
明日２８日（土）の１２：３０～１３：３０、開催されます！！
たくさんの方のご参加が、渡邉トレーナーへのお祝いになるはず
会員様以外でも、ふらっとブログ読んじゃった～というあなたも。
ご家族ご友人皆様お誘い合わせのうえ、スタッフ一同張り切ってお待ちしております
浜中
石田夫妻の計らいで、ちょっと早めではありましたが、
三島にあるＣｒｅａｍというオシャレカフェで、ランチしてきました
前回のＣｒｅａｍでのスタッフ食事会は、わたしダイエットチャレンジ真っ最中。
だったので、今回念願の初Ｃｒｅａｍ
とにかく素敵。もうその一言。。特別オーダーのバースデーケーキも、とってもおいしかったです
そんな渡邉トレーナーが主催の無料イベントが、
明日２８日（土）の１２：３０～１３：３０、開催されます！！
たくさんの方のご参加が、渡邉トレーナーへのお祝いになるはず
会員様以外でも、ふらっとブログ読んじゃった～というあなたも。
ご家族ご友人皆様お誘い合わせのうえ、スタッフ一同張り切ってお待ちしております
浜中 Posted by 石田 浩一 at 18:06
2012年07月27日
明日の無料イベント
明日１２：３０～１３：３０の
１時間無料イベントを行います
明日はスロージョギングをしたいと思います。
無理なく走れてカラダイキイキ☆
ウォーキング&スロージョグゆっくり楽しく走りましょう♪
持ち物：運動靴・水分・紫外線対策(帽子等)
会員様はもちろん、ご友人様、運動に興味のある方ぜひいらしてくださいね☆
１時間無料イベントを行います
明日はスロージョギングをしたいと思います。
無理なく走れてカラダイキイキ☆
ウォーキング&スロージョグゆっくり楽しく走りましょう♪
持ち物：運動靴・水分・紫外線対策(帽子等)
会員様はもちろん、ご友人様、運動に興味のある方ぜひいらしてくださいね☆
Posted by 石田 浩一 at 14:44
2012年07月27日
2012年07月27日
2012年07月27日
2012年07月27日
2012年07月27日
2012年07月26日
会員Ｓ様
短期集中ＭＡＸコース中の
Ｓ様。
本日ラジオ波加圧の後の
ウェーブストレッチリングでお腹&背中ストレッチ☆
Ｓ様現在２週間半で－４．２キロ
本日もお暑い中頑張られて行かれました(*^_^*)
本日Ｓ様からお腹周りが減ってきましたーとにっこり素敵な笑顔頂いちゃいました♪
只今夏真っ盛り！！Ｓ様頑張りましょう！！
渡邉
Ｓ様。
本日ラジオ波加圧の後の
ウェーブストレッチリングでお腹&背中ストレッチ☆
Ｓ様現在２週間半で－４．２キロ
本日もお暑い中頑張られて行かれました(*^_^*)
本日Ｓ様からお腹周りが減ってきましたーとにっこり素敵な笑顔頂いちゃいました♪
只今夏真っ盛り！！Ｓ様頑張りましょう！！
渡邉
Posted by 石田 浩一 at 18:27
2012年07月26日
2012年07月26日
2012年07月26日
マンゴー
会員のＷ様より、旅行のお土産を頂きました！！！！
ドライマンゴーです☆
しかも、「７Ｄ」
映画では「３Ｄ」が人気ですが、それを上回る「７Ｄ」！！！
中身はどうなっているんでしょう？？？
きっと、ものすごい立体的なのでしょうか？(笑)
Ｗ様ありがとうございました☆
美味しく頂きたいと思います♪
スタッフ代表 鈴木
ドライマンゴーです☆
しかも、「７Ｄ」
映画では「３Ｄ」が人気ですが、それを上回る「７Ｄ」！！！
中身はどうなっているんでしょう？？？
きっと、ものすごい立体的なのでしょうか？(笑)
Ｗ様ありがとうございました☆
美味しく頂きたいと思います♪
スタッフ代表 鈴木
Posted by 石田 浩一 at 15:15
2012年07月26日
2012年07月26日
2012年07月25日
チーズケーキ☆
少し早目の誕生日プレゼントいただいちゃいました☆
Ｎ様手作りチーズケーキ♪
７月２８日でわたくし渡邉２６才になります(*^_^*)
誕生日を知っていてくれて更にケーキまで・・・・(>_<)
Ｎ様ありがとうございまーす☆
渡邉
Posted by 石田 浩一 at 17:12
2012年07月25日
オリンピック開催
まであと２日！！！！！！！！！！！！！！！！
たった２日ですよ？
月日が経つ早いですね～・・・・・・
前回の期待と興奮が蘇えってきます☆
北京オリンピック！！！は燃えました(笑)
今年は時差の関係上リアルタイムでみることは難しい
と思いますが、できる限り応援したいと思います！！！
種目はもちろん陸上競技！！！
短距離は十数秒で終わってしまう競技ですが
たった十数秒のうちにいろいろなことが起こるんです！！！！
ドラマがあるんです！！！
去年でいうと、ボルトの失格とかね・・・・・
だからこそ魅力を感じる種目です♪
陸上に限らず、すべての競技の選手を応援します！！
がんばれ！！！日本！！！！
鈴木
Posted by 石田 浩一 at 13:44
2012年07月24日
フェイスマスク
スバル戦隊 マスクマン☆ 参上！！！！！！！！！！！！！
ってなわけで、蛇毒のフェイスパックを体験しました！
フェイスパック人生初体験の鈴木は気持ちのよさにびっくり！！！！
パック後、自分のお肌にびっくり！！！！ もちもちでした（照）
剃刀負けが激しい鈴木の顔に、蛇の毒がどんどん浸み渡っています！！！♪
あ～、ハマりそう。。。。(笑)
鈴木
ってなわけで、蛇毒のフェイスパックを体験しました！
フェイスパック人生初体験の鈴木は気持ちのよさにびっくり！！！！
パック後、自分のお肌にびっくり！！！！ もちもちでした（照）
剃刀負けが激しい鈴木の顔に、蛇の毒がどんどん浸み渡っています！！！♪
あ～、ハマりそう。。。。(笑)
鈴木
Posted by 石田 浩一 at 17:23
2012年07月24日
今週土曜日無料イベント
今週土曜日7/28 12:30～13:30
無料イベント行います☆
天気がよければウォーキング&ランニングしたいと思います♪
運動できる服装・水分・運動靴・紫外線対策！！してきてくださいね～☆
会員の皆様・運動に興味のある方ぜひいらしてくださーい（＾ｖ＾）
渡邉
無料イベント行います☆
天気がよければウォーキング&ランニングしたいと思います♪
運動できる服装・水分・運動靴・紫外線対策！！してきてくださいね～☆
会員の皆様・運動に興味のある方ぜひいらしてくださーい（＾ｖ＾）
渡邉
Posted by 石田 浩一 at 16:59
2012年07月23日
2012年07月23日
2012年07月23日
44500
チャリティーイベントの会費が44500円
集まりました。
全額寄付させて頂きます。
ありがとうございました☆
今年のやりたいことの一つだったので
無事におわることができて、ほっとしています。
流しそうめん、フラダンスショー、天ぷら、たこ焼き
スイカ、花火、子どもたちとサッカー
参加していただいた多くのかたからの差し入れ
感謝感謝です！
Posted by 石田 浩一 at 22:19
2012年07月23日
東京スカイツリー
に行かれた会員のＭ様より、スカイツリーのお土産をいただきました♪
日本に住んでいる限り一度は行きたいと思っている鈴木です(笑)
Ｍ様にお話しを聞くと、当日券を買うところは
相当混んでいるみたいです・・・・・・
人ごみがあまり得意ではない鈴木は
もう少しみんなの熱が冷める待ってからいこうと思います☆
逆に東京タワーにのぼるのもアリかな(笑)
Ｍ様が行かれた時は曇っていて景色がよく見えなかった
そうですが、快晴のときはハンパないみたいです♪
Ｍ様ありがとうございました！！！！
おいしく頂きます！！☆
鈴木
日本に住んでいる限り一度は行きたいと思っている鈴木です(笑)
Ｍ様にお話しを聞くと、当日券を買うところは
相当混んでいるみたいです・・・・・・
人ごみがあまり得意ではない鈴木は
もう少しみんなの熱が冷める待ってからいこうと思います☆
逆に東京タワーにのぼるのもアリかな(笑)
Ｍ様が行かれた時は曇っていて景色がよく見えなかった
そうですが、快晴のときはハンパないみたいです♪
Ｍ様ありがとうございました！！！！
おいしく頂きます！！☆
鈴木
Posted by 石田 浩一 at 15:54
2012年07月23日
差し入れ♪
会員のＵ様より、流しそうめんのイベントでお世話に
なりましたとのことで、差し入れを頂きました！！！
箱からの～
ジャン！！！！！！！！！！！
こんなにおいしそうなデザートが！！！！！！
さっぱりしていて、とてもおいしい☆
下の方にはゼリーが入っていて、夏を感じさせるおいしさでした☆
Ｕ様、お心遣いいただきまして誠にありがとうございました。
美味しく頂きました♪
鈴木
なりましたとのことで、差し入れを頂きました！！！
箱からの～
ジャン！！！！！！！！！！！
こんなにおいしそうなデザートが！！！！！！
さっぱりしていて、とてもおいしい☆
下の方にはゼリーが入っていて、夏を感じさせるおいしさでした☆
Ｕ様、お心遣いいただきまして誠にありがとうございました。
美味しく頂きました♪
鈴木
Posted by 石田 浩一 at 15:31
2012年07月23日
明日♪
明日12時より無料イベント
【Subaru De Lunch】
開催いたします！
１時間のグループレッスンの後にLunch(プロテイン)
をお出しします（＾ｖ＾）
会員の皆様はもちろん、ご友人様もお誘い合わせのうえぜひいらしてくださいね☆
Posted by 石田 浩一 at 13:45
