沢山のから揚げの差し入れ


クリームさんから、いただきました☆


写真以外にも沢山ですぅ！


藤原さんから、取れたてのしそのはを、、、、。


薬味に最高です！
  

朝5時から準備


手作りの麺つゆ

おにぎり

ゆでタマゴ


などなど、、、、。




  

、


みんなのがんばりで、50人近くの人が集まります・・・・。


楽しんでもらえるように


コップに名前書いたり


そうめんのつゆ入れを作ったり


がんばりました。


当日もぜひご連絡ください。


遊びにきてくださいねー。









  

明日は流しそうめんです！！！！！！！！！！！！！

ぼくはじんべえで参加します☆

ご参加される会員の皆様も是非、浴衣、じんべえでご参加ください！！

準備もちゃくちゃくと進んでいて、後は会員様と楽しく行うだけです☆


しかし、今日の天気はあいにくの雨・・・・・・・・

予報だと明日の天気はくもり・・・・・・

せっかくなら気持ちよく晴れて欲しい！！！

最低でも雨はふるなぁぁぁ

今日の夜はてるてる坊主を作って寝ようとおもいます(笑)





鈴木  

来週２回無料イベント開催いたします☆

会員の皆様はもちろん、会員様のご友人様、実はひっそり昴ブログ見てますという方。。

ぜひご参加ください～



  

ダイエット成功者　続出!!!




1ヵ月で5キロ以上やせてしまったーーー




5キロ以上は痩せないでね、、、、、




お友達と参加して、、、、




二人とも大成功です。  

先日取ってきた竹・・・・

保管しておいたらなななんと・・・

丸まってしまいました。。。オーノ-




これには渡邉・鈴木も涙・・・
これではそうめんが流せないではないか！！！！


ということで急遽再び竹取り隊出動！！

今回は渡邉隊長・鈴木隊員ペアで！

いい竹とってきましたよー♪




今回は少し多めに頂いて

そうめん用の器まで作成☆

すこし形はいびつですがそこはお許しください(>_<)

あー土曜日が楽しみ♪

渡邉  

こんなのつくりました～！！！！







本格的な流しそうめんには本格的な器で☆


形がいびつなのがポイントです♪

完全に手作りです！！！！！

ここだけはホントに強調しますが・・・・・

手作りです！！！！

店長と僕がのこぎりを押して引いて作りました☆


素人にしか出せない味があります！！！！


２１日をお楽しみに！！！


鈴木  

日曜日にＢＢＱのイベントに参加してきました！！！







友人が務めている会社が主催したんですが

３０人ほど、参加がワイワイガヤガヤで楽しめました☆

１１時～夜の１１時までＢＢＱからビアガーデン、居酒屋と

かなり長い時間参加させてもらいました(笑)

やっぱり夏はＢＢＱ！！！


ビアガーデン！！！！

次は海だぁぁぁ！！！！　泳げないですけど(笑)

鈴木  

21日花火もやります。


子供喜ぶかなー
  

ご紹介の方へ

プレゼント☆
  

ご紹介の方へ


プレゼント☆
  

子育てコーチの上原さんと一緒に


パチリ！


ダイエット大成功！


貴重な体験を聞きたいかたは。。。。
  

先週の土曜日の、流しそうめんリハーサルで使用したこちらの竹・・・

なんと丸まって細い竹になってしまいましたごらんの通り～




これでは今週のそうめん流せない！！！ということで、

当スタジオの体力自慢、若い２人が、再度竹取りに向かいました

前回よりもナイスな竹をとってきてくれるはず！！

無事のお帰りを、お待ちしています・・・




浜中  

先日会員様Ｍ様から、韓国のお土産をいただきました



マッコリのチョコレートと、フェイスパック

マッコリなのにノンアルコールなので、安心して食べられます

男性にも・・・と、ブルーのパッケージのパックも出てきて

なんと男性用のパックもあるんですねさすが韓国

わたしはカタツムリのパックをいただいたのですが、もったいなくてなかなか使えずにいます

デートとか、おでかけとか、勝負とか？、特別な日の前日まで、大事にとっておこ～っと




浜中  

月曜日に、会員様Ｔ様の美容室「ＲｉＲｉｓ」に行ってきました

話題の炭酸泉でシャンプーしてもらったら、まぁ汚れがごっそり・・・

それからやっぱり、シャンプーはノンシリコンがいいみたいです。

ＲｉＲｉｓさんに置いてあったノンシリコンシャンプーを買って帰ろうと思ったのですが、

頭に浮かんだのは、まだ買ったばかりのシリコンたっぷりシャンプー

あなたな～らど～する～～？？

わたし今回は諦めましたが、次回買おうと思います



写真は、お店の入口にあった素敵な植物たち

お手入れもぬかりなく・・・さすがです



カラーをお願いしていたので、優柔不断なわたしは色を決めるのに

時間がかかるんだろうな～と思っていたら・・・なんと「おまかせ」で

初めて行くお店でそれが通用するなんて思っていなかったので、とってもびっくり。

何度かスタジオでお話させていただいたことはありましたが、

そのときの雰囲気と、当日の会話からだいたいの好みを読み取って、

決めてくださったようです。すごすぎて大興奮。



少し明るめで、大好きなハイライトもとっても気に入っています

女性らしくてユーモアもあっていつも素敵なＴ様、本当に尊敬です

「安心して任せられる」「この人にやってもらいたい」

わたしもそう思われるトレーナーになりたいです



浜中
  

7月21日

チャリティーイベント開催します。

今年の目標のイベントの一つだったので、頑張ってやりますので

応援よろしくお願いします。  

こんにちは☆

久しぶりの更新となります渡邉です♪

連休を頂き１５日～１７日と山梨にいってまいりました☆

天気にも恵まれ山梨観光（＾ｖ＾）

自然が凄かったです・・・圧倒されました。


静岡よりも山々が青々としていて癒されてきました(*^^)v
(こんなこと言うと静岡県民の皆様に怒られてしまうかもですが・・・・笑)


美し森の景色
少し曇ってます・・・皆様名物のバニラアイスで並んでます

東沢橋
山の中に真っ赤な橋
勝手に日本の橋１００選に決定(笑)

山梨の桃園
取って食べたい・・・・

甘利山中腹にある伝説の池だそうです・・・神秘的でした


甘利山(標高約1700メートル)に登ったり
テニスしたり
桃食べたり
満喫してまいりました・・・・

がやっぱり海がないのが残念ですね・・・

梅雨も明け夏になりました！！

今年は静岡・伊豆の海に行きまくるぞー♪

渡邉
  

アラーキーの写真展に行きました。

なんだろ。

作品を観て、触れて感じたのは、

とても素直で、嘘がなく、性的な表現もオープンな写真家さんだと知ってはいましたが、

表現に迷いがなく、気持ちがすっと、背筋がのびるかんじがしました。

私は、女性として、もっと素直に、表現していきたい、そう思いました。

ダイエットを頑張る女性もそう。
今の自分をまず、認めてあげることが大切だと思います。

自分のことは、決して否定せず、
今のままでも、充分キレイ！

そこが、大切だと思います。







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午前10時から


三島生涯学習センターにて



忙しいママさんのコミュニケーション術！



講師のかたは、気さくなお姉さんという感じですよ！



  

お誕生日プレゼントを頂きましたo(^▽^)o

SUMMER！！なかんじで
とっても涼しげで、うれしい！

Ｙさんのトレーニングには、まだ一度もはいっていないんですが、

お店のこと、スタッフみんなのことを、気にかけてくれる方で、

同じ女性として、尊敬せずには、いられません。

頑張るエネルギーをまた頂きました！

LOVEANDTHANKS.





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サーフィンする時は、インストラクターをつけて


教えてもらうことが多いですが



今回教わった


下田の澤井さん、、、、




超わかりやく、必ずレベルアップしますね！


とくに自分みたいに上手に乗れない人


的確なアドバイスで


気持ちよく波に乗れるのでは！
  

下田の街中にある、えび満さんで


会員の北山カップルと一緒にランチしました。


場所が街中なんで、地元の人でないと少しわからないかも。。。とおもっていたら





テレビで紹介されることも多いみたいで


自分達が入店して


満席になると、、、


その後、1人から団体のかたまで


30人以上、「すいません、いっぱいで、、、」とお断り


座れてラッキー！




鮮度の高い地元であがった魚



刺身、煮付け、焼きでいただけます、、、、


予約できないので、入れるかは運しだいです。












  

夏だなー


久しぶりに、白浜に立ちました



海パン忘れた。。。。（笑）
  

本日プレ流しそうめん☆

大成功♪







お手伝いに来てくれたり差し入れをもってきてくれたり

天ぷらをあげてくれたり・・・会員様本当にありがとうございました☆

これで来週の本番もばっちりです（*^_^*）

あとは天気だけ～晴れろ～！！！！

渡邉  

お手伝いに息子さんと現れ


下準備をしっかりやっていただいて・・・・


ちょっと天ぷらを食べて


さわやかに去っていった



ＨＵＲＵＹＡさん、こころよりありがとうございます!!!








  

ザリガニや、小魚など。。。


取って遊べるので。。。。


小学生はアミを持参ください


お気軽にご参加下さい。






おしゃれ・・・美人ママと子供たち
お父さん・・・・生き物に夢中・・・・(笑)




  

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鈴木トレーナーのトレーニングをパシャリ

片側だけに重りをつけたバーを持って、スクワット＆スクワットジャンプ

先日竹取りでお世話になったＫ様、ひーひーです


注目すべきは鈴木トレーナーのこの姿勢




決して写真を撮っているからおもしろく・・・ではありません。

彼のキャラを知っている方は、ウケ狙いだろ～と思うかもしれませんがｗｗ

「もっと低く～低く～～～がんばって～」と念じているのです
　



Ｋ様とのトレーニングに熱心になっているからこその、このポジション、この姿勢。

わたしが撮影を始める前から、ずっと一緒にこの姿勢。



後ろ姿が愉快だったのと、Ｋ様の一生懸命な姿、鈴木トレーナーの熱心なトレーニング風景が、

ブログを読んでくださっている皆様に伝われば・・・と思って撮影しました



トレーニングに通っている目的は、会員様によって本当に十人十色。

ダイエットはもちろん、体力・健康・スタイルの維持、筋力ＵＰ、競技力向上、ブライダル・・・

毎回可能な限り、それぞれの目的に合ったトレーニングで会員様をお迎えできるよう、

スタッフ同士でトレーニング指導をし合ったり、メニューの研究をしたり、日々精進しています




人には理解してもらえない、自分だけの悩み、ありますよね

わたしが言うのもなんですが、当スタジオの加圧トレーナーは、

本当に親身になってトレーニングをしてくれます

ときに厳しく、ときに厳しく・・・？？？？？？たまに優しく笑

どんな些細なことでも、ご相談くださいねお問い合わせも常に全力で大歓迎




浜中  

21日のチャリティーイベント！流しそうめんイベントの為に、本日予行練習！


朝からミーティング


各自の分担した仕事を確認！


薬味には、ショウガ、ネギ、梅、みょうがを確認！






あ！ショウガ忘れてきた・・・・・(笑)






12時からスタート、1時までですが・・・・


寄れる方、ぜひよってみてください。