ダイエット！三島沼津の体脂肪を燃焼、下半身痩せのダイエット方法:2012年08月

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石田ビューティースタジオ

所在地:三島市玉川３２５－２
ＩＣＣビル２F

営業時間 10:00～21:30

TEL：0559-919-5724
090-5033-0500

定休日日曜日・祝祭日

駐車場あり　　　　　　　　　　　　　　　　

2012年08月21日

9.10

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昨日いただいたばかりのウェアを、

今朝さっそく着てみました♪

突然先生がブログ用に！と、

写真の撮影を始めてくれたのですが…

とっさのことで出たポーズはなんと！

雨の中の先生と同じポーズだったのです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

実は先生とわたしは、誕生日が同じという奇跡☆

なんだかんだ似ているところがあるようで、

七月さんには、9.10コンビと呼ばれていますwへへ

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 17:57

2012年08月21日

トレーニングの、トレーニング

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会員様に、よいトレーニングをしていただきたい。

それにはやっぱり自分たちも常にトレーニングし、

トレーナーとしての勉強も欠かせません。

自分に言い訳せず、いつも会員様のことを思って…

そんな信頼されるトレーナーに！なりたい！！

新スタッフまるちゃん。
ひーひー言ってますww

七月トレーナー、
さすが姿勢も美しい☆

鈴木トレーナー、
一人でカメハメハ出してますΣ（ﾟдﾟlll）

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 17:51

2012年08月21日

ipad大活躍

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土曜日の男性会員様トレーニング中。

体のゆがみが気になった先生が、パシャと一枚。

ご本人は気付いていなかったようですが、

うしろから見ると、こんなに左右差が！！

自分ではまっすぐだと思って動いていても、

周りから見ると違うこと、ありますよね。

バランスよく鍛えて、左右差が少しでもよくなるように、

こんなふうにipad活用して、会員様ご自身の目で見ていただきます。

さすが先生〜(^｡^)

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 17:02

2012年08月21日

山梨

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お土産いただきました♪( ´▽｀)

こちらはお盆を山梨で過ごしてきた店長から♪

早くもらわないと、なくなっちゃう〜！

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 16:46

2012年08月21日

じゃん

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出ました！

どんな場所でもエクササイズ！

これはヒップアップですね☆

さすが先生。

頭が上がりません。ははーーーぁm(__)m

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 16:44

2012年08月21日

昨日

短期集中コースの結果はこちら

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桃をたべました！！　柔らかくておいしかった～☆

でも、山梨の方はももが硬いうちにたべるそうです。

県によっては食べ方も異なるみたいです。

すずき

Posted by 石田浩一 at 15:25

2012年08月21日

この夏が終わる前に・・・・

短期集中コースの結果はこちら

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今年は海も行ったし、ＢＢＱもしたし、祭りもいったし、夏らしいことはしてきたんですが

まだ、やり残したことが・・・・・・

花火です！！！

８月が終わる前になんとか！なんとか！！花火をみたい☆

すずき

Posted by 石田浩一 at 15:21

2012年08月21日

これ

短期集中コースの結果はこちら

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実はおいしかった・・・・・・（照）

すずき

Posted by 石田浩一 at 15:13

2012年08月21日

ビューティ★最強コンビ

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ビューティコースで使用中の、マルチオイルと、乳液\(//∇//)\

混ぜて使うと、夏の肌のゴワゴワがいっきによくなり、触りたくなるほど、ツルツルに♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

ビューティLessonでもお話しした、入浴後、濡れた肌に、化粧水バシャバシャで、かなり全身ツルツルになりました★

さらに気になるところには、最強コンビ★を使用しています)^o^(

肌表面がツルツルだと、気分がとてもよいぃ〜★

次回Lessonは、28日にあります！

ぜひ、いらしてください★

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Posted by 石田浩一 at 13:52

2012年08月21日

こんな発見も・・・

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スロージョグ中に発見☆・・・・

おいしそうな飲み屋さん・・・・

いかんいかん！！！ emoji01

ジョギングジョギング～ icon12

今週土曜日８/２５　１２；３０～１３；３０
スロージョギングイベント行います～
会員様はもちろん当スタジオ会員ではない方でもご参加可能です☆

ぜひぜひ皆で楽しくゆ～っくり走りましょう♪

大勢のご参加お待ちしておりま～す♪

※スロージョギングは歩く速度くらいのペースで走るジョギングなので
息切れ等致しませんので、運動が苦手な方でもきっと楽しめます（＾ｖ＾）

Posted by 石田浩一 at 13:40

2012年08月21日

発見☆

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スロージョグをしていると

普段通らない道を通ったりで

いろんな発見が☆

三島の自然を満喫しながら

ゆっく～り走っています icon16

Posted by 石田浩一 at 13:37

2012年08月21日

昼の俺

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もちろんスロージョグ☆

スロージョグしながら

ウォーキングやランニングしている方にお話しかけたり

しています face02

決して危ない人ではございません！！

皆様に運動が好きになってもらいたいんです～ icon22

Posted by 石田浩一 at 13:35

2012年08月21日

Ｔ様と２

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スロージョグ中にパシャリ☆ icon16

左下の私渡邉・・・・目が危ないですよね・・・・

それだけ真剣ということで・・・・・(笑)

今週土曜日８/２５　１２；３０～１３；３０

スロージョギングイベント行います～

会員様はもちろん当スタジオ会員ではない方でもご参加可能です☆

ぜひぜひ皆で楽しくゆ～っくり走りましょう♪

大勢のご参加お待ちしておりま～す♪

※スロージョギングは歩く速度くらいのペースで走るジョギングなので

息切れ等致しませんので、運動が苦手な方でもきっと楽しめます（＾ｖ＾）

渡邉

Posted by 石田浩一 at 13:32

2012年08月21日

Ｔ様と

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９月に地区の運動会に出場することになったＴ様に

フォーム指導

＆

今渡邉イチオシのスロージョグ☆

久しぶりの走りだったそうですが

これだったら家でもできると

言っていただきました（*^_^*）

渡邉

Posted by 石田浩一 at 13:29

2012年08月21日

ＳＴＡＦＦトレーニング

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スタッフ同士トレーニングの指導をし合い

より良い指導につなげています☆

日々向上

渡邉

Posted by 石田浩一 at 13:23

2012年08月21日

遅くなりましたが…

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８月から働かせて頂くことになりました加藤千佳です☆

明るくて元気なことしか取り柄がない私ですが明るく元気に頑張っていきたいと思います！！

とにかく楽しいことが大好きでカラオケによく行きます(^^)

スタッフのみなさんゎご存知ですがお刺身とお寿司が大好きです(^3^)/

何故かどこに行ってもいじられキャラでいじられることしかされません(;o;)笑

まだまだわからないこともたくさんありますが会員さんのお名前も早く覚え皆様の力になれるように向上心を持ち仕事をしていきたいと思います(^-^)

何事にも一生懸命に取り組もうとしてたまに空回りすることがあります…。

こんな私ですがよろしくお願い致します。

加藤

Posted by 石田浩一 at 12:23

2012年08月21日

渡邉パーソナルトレーニング

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本日朝１番の渡邉担当のセッションは

Ｔ様との１時間パーソナルトレーニング♪

２ヵ月前から１時間パーソナルを月に２回行っているＴ様・・・・

かなりシルエットが変わってきました icon22

胸、腕が明らかにたくましくなってきました icon14

かなり効果ありますパーソナル１時間トレーニング(*^^)v

渡邉オススメトレーニングです emoji15

３０分ではものたりない、もっと効果をだしたい方１時間パーソナルお待ちしております icon16

渡邉

Posted by 石田浩一 at 11:26

2012年08月21日

朝の俺２

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朝の俺パート２

お題は「男の洗濯」

朝の屋上は気持ちいいぜ face02

今週土曜日８/２５　１２；３０～１３；３０

スロージョギングイベント行います～

会員様はもちろん当スタジオ会員ではない方でもご参加可能です☆

ぜひぜひ皆で楽しくゆ～っくり走りましょう♪

大勢のご参加お待ちしておりま～す♪

※スロージョギングは歩く速度くらいのペースで走るジョギングなので

息切れ等致しませんので、運動が苦手な方でもきっと楽しめます（＾ｖ＾）

渡邉

Posted by 石田浩一 at 11:20

2012年08月21日

朝の俺！

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本日朝の俺！

朝からスロージョグ！

スロージョギング最高っ icon14

今週土曜日８/２５　１２；３０～１３；３０

スロージョギングイベント行います～

会員様はもちろん当スタジオ会員ではない方でもご参加可能です☆

ぜひぜひ皆で楽しくゆ～っくり走りましょう♪

大勢のご参加お待ちしておりま～す♪

※スロージョギングは歩く速度くらいのペースで走るジョギングなので

息切れ等致しませんので、運動が苦手な方でもきっと楽しめます（＾ｖ＾）

渡邉

Posted by 石田浩一 at 11:17

2012年08月20日

自己紹介！☆

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遅ればせながら、自己紹介をしようと思います！

８月から働き始めました、マルタです！
なっちゃんと呼ばれています☆(^〇^)

靴と洋服が大好きです。

趣味はお裁縫で、刺繍をしたり髪飾りを作ったりします。

好きな漫画は楳図かずおや鬼平犯科帳、ゴルゴ13です。

好きな音楽はロックなどバンド系のものです！

元気に頑張りますので
皆様、宜しくお願い致します！m(__)m

Posted by 石田浩一 at 23:01

2012年08月20日

友達と

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友達とオープンカフェに行ったら
隣の席に猫ちゃんがやってきました！

可愛い〜☆(^〇^)

猫アレルギーじゃなかったら、撫でたかった〜！☆＞＜

Posted by 石田浩一 at 22:13

2012年08月20日

会員Aさま　その後

短期集中コースの結果はこちら

イベント情報はこちら

2012年8月20日現在

Aさま　身長162ｃｍ

短期集中コース開始時→62.4㎏　　　　　　　終了時49.9㎏　　　　　　　　　　　　

開始後、約半年で

トータル12.5㎏マイナス

　　　　　　　　　　　会員様からの一言　　
　
　　「痩せない時期もあったけど、諦めずに続けてよかった！！」

　　「隠してばかりだった下半身。
　　　　　　　　ミニスカートでオシャレができるようになり、
　　　　　　　　　　　自分に自信が持てました！！」　

Posted by 石田浩一 at 21:31

2012年08月20日

気持ちいい〜

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屋上での洗濯干し♪

高いところから見る街並みって、

いつもと違って新鮮ですよね！

洗濯だいすきo(^▽^)o

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 20:59

2012年08月20日

水もしたたる…

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喫茶店でごちそうになったあと、

雨がなかなか止まない外を、ふと見てみると…

なんかやってくれそうな様子の先生。

次の写真にご期待ください♪( ´▽｀)

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 20:57

2012年08月20日

カワセミポイント

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スロージョギング中に

川付近で複数のカメラマンさん達が・・・

お話してみるとカワセミが来るポイントだそうで朝から

皆様待ちかまえているそうで・・・・

今日はまだ来てないみたいです・・・残念 icon10

カワセミさん！！早くきなさい(笑) icon09

今週土曜日８/２５　１２；３０～１３；３０

スロージョギングイベント行います～

会員様はもちろん当スタジオ会員ではない方でもご参加可能です☆

ぜひぜひ皆で楽しくゆ～っくり走りましょう♪

大勢のご参加お待ちしておりま～す♪

※スロージョギングは歩く速度くらいのペースで走るジョギングなので

息切れ等致しませんので、運動が苦手な方でもきっと楽しめます（＾ｖ＾）

渡邉

Posted by 石田浩一 at 16:36

2012年08月20日

スロージョグ後に

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スロージョグ後に・・・・

レッドブル☆

これで午後からのセッションも元気いっぱい♪

渡邉

Posted by 石田浩一 at 16:31

2012年08月20日

お昼ジョグ２

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一回スタジオ戻ってきてからの～

もう一回スロージョギングにＧＯ！ icon16

違うコースを開拓中（*^_^*）

いいコース見つけちゃいました♪ emoji08

夏でも走れちゃう涼・コース発見！！ icon19

スロージョグ最高っ☆

今週土曜日８/２５　１２；３０～１３；３０

スロージョギングイベント行います～

会員様はもちろん当スタジオ会員ではない方でもご参加可能です☆

ぜひぜひ皆で楽しくゆ～っくり走りましょう♪

大勢のご参加お待ちしておりま～す♪

※スロージョギングは歩く速度くらいのペースで走るジョギングなので

息切れ等致しませんので、運動が苦手な方でもきっと楽しめます（＾ｖ＾）

渡邉

Posted by 石田浩一 at 16:28

2012年08月20日

お昼ジョグ

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本日お昼13時より４５分程スロージョギングしてきましたぁああ☆

暑い！ emoji15

けど走るの楽しい♪スロージョギング最高っ(*^_^*)

今週土曜日８/２５　１２；３０～１３；３０

スロージョギングイベント行います～

会員様はもちろん当スタジオ会員ではない方でもご参加可能です☆

ぜひぜひ皆で楽しくゆ～っくり走りましょう♪

大勢のご参加お待ちしておりま～す♪

※スロージョギングは歩く速度くらいのペースで走るジョギングなので

息切れ等致しませんので、運動が苦手な方でもきっと楽しめます（＾ｖ＾）

渡邉

Posted by 石田浩一 at 16:25

2012年08月20日

祝3

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この日はなぜかずーーっと、

お嬢に野菜を餌付けされていたわたし。

わたしの体、気にしてくれてるのでしょう。

優しさをありがとう♪(´ε｀ )

がんばったらがんばったぶん、

いや、それ以上に労ってくれる先生、七月さん。

だからもっとがんばろうと思える。

精一杯働いて、思いっ切り遊んで、人生楽しむ。

こんな会社で働けるって、本当に幸せ！

いつもありがとうございます☆

★浜中★

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Posted by 石田浩一 at 16:02