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石田ビューティースタジオ

所在地:三島市玉川３２５－２
ＩＣＣビル２F

営業時間 10:00～21:30

TEL：0559-919-5724
090-5033-0500

定休日 日曜日・祝祭日

駐車場あり　　　　　　　　　　　　　　　　

2013年09月30日

富士宮から


こんにちは、渡辺です。

本日は短期集中コース２回目の女性会員K様との１時間セッション！

初回トレーニングから５日で－２キロ！モチベーションも高く良いスタートです～♪

K様は富士宮にお住まいですが

検索して(ここだ！！)と思い三島と少し距離が離れていますが石田ビューティースタジオに決めたそうです。

ありがとうございます！！そして本日２回目のセッション終わりに感想をいただいたところ

『まだ２回目ですがここに来てよかったです☆』

とおしゃっていましたヽ(´▽｀)/

このままのモチベーションでいけば１ヶ月後が楽しみです～～☆

一緒に頑張っていきましょう～☆★

当スタジオ会員様富士宮・富士・御殿場・伊東・天城などからも来ていただいております～ありがとうございます★

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桜木町　猪戸　静海町　芝町　末広町　竹の台　中央町　十足　馬場町　東松原町　広野　富戸　松川町　松原　松原本町　松原湯端町　南町　宮川町　物見が丘　弥生町　八幡野　湯川　湯田町　吉田　和田
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Posted by 石田 浩一 at 19:03
│スタッフブログ

2013年09月30日

食欲の秋



昨日は山梨県の甲府市のちょっと先までトレイルレースに行ってきた小林です!
ヽ(´▽｀)/

標高差１１００m!!!　山道を１６．５km駆け抜けました～順位は意外と良く、220人中14位でした♪


山梨の楽しみと言えば豊かな自然と美味しい物と言う事で、人気のお蕎麦屋さんに行きました。

名前は｢初花｣で、ここの鶏モツは最高っ！野菜に包まれていて、匂いも気にならないです。
(￣▽￣)

レース後の身体に栄養をたっぷりと補給しました。

食欲の秋ですが、バランス取って食べるのが大切ですね。


皆さんも甲府エリアに行った際には寄ってみてください♪

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Posted by 石田 浩一 at 18:04

2013年09月30日

ハロウィンにむけて



最近ハロウィンパーティーの内容を相談しています。浜中です。

コスチュームを着るために？体つくりも欠かさず(^.^)笑

楽しいイベントにするために、がんばります〜*\(^o^)/*

１０月３１日（木）夕方の予定ですが、もし昼間がご希望の方がいらっしゃいましたら、ご意見いただけると助かります☆

こんなイベントもしています＾＾

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Posted by 石田 浩一 at 13:10
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2013年09月30日

こんなにぶかぶか！！



短期集中コース２ヶ月を終えて帰り際…「なかウエストゆるくないですか？？」と伺うと、「そうなんです、こんなにゆるくなっちゃいました〜（≧∇≦）」と！！

見てくださいこの写真！！

こんな結果が続々出ています

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Posted by 石田 浩一 at 12:42
│スタッフブログ

2013年09月28日

本日も☆

おはようございます、渡辺です。

今日は秋晴れですね～すごくきもちいい天気です～☆

そんな土曜日も石田ビューティースタジオ大盛況です～朝から皆様トレーニングNOW！！

こんな日のトレーニングは最高に気持ちいいですね～運動効果もきっと上がりますよ～～ヽ(´▽｀)/

本日も朝から大盛況な石田ビューティースタジオからお伝え致しました、渡辺でした笑



秋痩せキャンペーン開催中詳細はこちら

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Posted by 石田 浩一 at 09:19
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2013年09月27日

秋痩せ大作戦☆

今朝半袖・短パンで外に出たら風邪ひくかと思うほど寒かったです、渡辺です。

すっかり秋っぽくなってきましたね～

そ・こ・で

石田ビューティースタジオ秋痩せ大作戦キャンペーン開始いたします

☆キャンペーン内容☆

大人気石田ビューティースタジオオリジナルグリーンプロテイン(500gサイズ)を３袋以上お買い上げいただくと

ラジオ波１回無料＋トレーニング時にクエン酸ドリンク５本プレゼント

２袋お買い上げでも

１７５gサイズグリーンプロテインプレゼント

と超お買得キャンペーンとなっております！！☆

このキャンペーンはなんと・・・

ビジターの方でもOKです☆(ビジターの方はクエン酸ドリンクはつきません)

プロテインお買い上げいただくとなんとラジオ波をお試しいただけるチャンスです！！

ラジオ波が気になっていた方にはとってもお得です～～～

ぜひこのキャンペーンをご利用くださいね☆☆☆☆





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Posted by 石田 浩一 at 14:16
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2013年09月27日

明日の夜は…




行きたいんです〜、琉風LIVE！浜中です。

沖縄音楽のLIVEなんて最高にステキですよね！！

詳しくはこちらのブログから

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Posted by 石田 浩一 at 10:14
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2013年09月26日

体に変化！！？

こんばんは、渡辺です。

本日いらした40代女性会員様☆

ご入会されて３ヶ月になります(*^_^*)

加圧を初めて変わったことはなんですか？と伺ったところ・・・

『姿勢がよくなりました～動くのが楽だし、体を動かすのが楽しいです！』

ご入会されて約３ヶ月程たつと

・体重が落ちた

・肩こり、腰痛がよくなった

・体力がついた

などの身体に嬉しい変化がでてきています(*^_^*)

まずは始めてみませんか？？体験トレーニングお待ちしております～☆

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Posted by 石田 浩一 at 19:33
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2013年09月26日

２サイズダウン！！



こんにちは！うれしいお声をいただけて、今日もいいスタートがきれました〜浜中です☆(^.^)

職場のユニフォームが、なんと２サイズもダウンしたそうです♪

パーソナルに切り替えてから１ヶ月、ラジオ波の施術をメインに、冷えやむくみの体質改善を主に行っています。

うれしくてうれしくて、今後もさらに気合いがはいります*\(^o^)/*ね、E様（≧∇≦）

パーソナル詳細

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Posted by 石田 浩一 at 12:19
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2013年09月25日

トレーニング５回目

こんばんは、渡辺です。

本日加圧トレーニング5回目の会員S様。

今日もやる気まんまんでトレーニング(*^_^*)





初めての種目に少し苦戦されていましたが楽しく会話も交えながら３０分ばっちりトレーニングされていかれました☆

目標も前回お話してきめたのでぜひ目標達成してくださいね♪

全力でサポートいたします！！！(>_<)

今日も笑顔でトレーニングお疲れ様でございました～～♪


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Posted by 石田 浩一 at 21:54
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2013年09月25日

ウォーキング

台風の影響でしょうか?!
変な天気ですね～しかも湿度も高くて。
トレーニングをされている会員様と一緒に汗をかいている小林です!
(๑≧౪≦)

本日トレーニングされた40代女性のMさんは、加圧トレーニングをされた後に体育館に行ってウォーキングをされるそうです!
｢ステップに少し飽きてしまったので．．．｣とおっしゃっていました。

加圧トレーニング後の脂肪燃焼効果を最大限に促進させる有酸素運動♪

加圧だけで終わらせないで効率良く痩せましょう!

なかなか夜はウォーキングに行けないと言う方へは、ステップ運動を２０分からお勧めします。

ステップはご購入も頂けますので、ご利用ください。

(*^_^*)


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Posted by 石田 浩一 at 17:19

2013年09月25日

スニーカー着用お願いします。

こんにちは！絵美です。

今、スタジオでは会報にてスニーカー着用をお願いしております。

どんなスニーカーがいいですか？
と、聞かれる事があるので
スタッフのスニーカーを紹介します！

右はゆうたトレーナーのものです。
トレッキングシューズだそうです。

次は七月トレーナー、私、
さやかトレーナーそして
最後の大きいのは勿論先生の
バスケットシューズ。

というように自分が履きやすくて
動きやすいものでよいです！

トレーニングシューズはデザインも
豊富なので選ぶのが楽しいですよ！





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Posted by 石田 浩一 at 15:06
│スタッフブログ

2013年09月25日

ダンサー






ひょんなことから知り合った女性の、ダンスを見に行ってきました*\(^o^)/*ずっと見ていても飽きない、プロのダンス。

こんなセクシーダンスは無理だわ〜(°_°)と思ったあなた！！トレーニングで体力つけてみませんか？？

健康のためにも、美容のためにも、適度な運動は本当にオススメ！！自分のペースで大丈夫です。


痩せた！
肌の調子が良くなった！
食事に対して考えが変わった！
体調が良くなった！

お客様の声を書き始めたらキリがないです（≧∇≦）


１回体験にいらしてください*\(^o^)/*







  


Posted by 石田 浩一 at 12:38
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2013年09月24日

どんどんキレイに！




先週土曜日、遅くなりましたが…と誕生日プレゼントをいただきました☆

少しずつではありますが、パーソナルで確実にキレイになっているK様、最近はむくみ取りと美脚をメインに９０分でコースを組んでいます。

誕生日を覚えてくれているだけでもうれしいのに、プレゼントまでいただけるなんて、本当に幸せ！！ありがとうございました*\(^o^)/*

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Posted by 石田 浩一 at 21:52
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2013年09月24日

会報です♪



今週末は山梨県にトレイルランの大会で行く小林です。
ほうとう食べたーい♪
(*ﾟ▽ﾟ*)

食欲の秋で誘惑が多いですが、身体に良いものを選ぶようにしたいですね♪


本日より会員の皆さまへ会報をお配りしています!

内容は｢ダイエット祭り開催｣、｢ハロウィン仮装パーティー｣、｢室内シューズ着用のお願い｣となっております。


朝晩と気温が下がっているので体調を崩さないようにして下さいね～
(*´▽｀*)


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Posted by 石田 浩一 at 16:43

2013年09月24日

楽寿園　イルミネーション


こんにちは、渡辺です。

昨日は三島市一番町にある『楽寿園』にいってきました☆

9月21日～23日の3日間イルミネーションがされていて更に入場無料！！！

園内には富士山イルミネーションが(^O^)



改めて三島って素敵な町だなとしみじみ・・・

三島を更に盛り上げられるように石田ビューティースタジオ渡辺頑張ります～～


久しぶりの楽寿園に幼稚園の遠足を思い出した祝日でした☆☆笑

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Posted by 石田 浩一 at 15:36
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2013年09月21日

さみしいさみしい〜



昨日で８回のトレーニングを終えたM様。

大学の夏休みを利用して、自動車学校やアルバイトの合間をぬって、自転車で一生懸命通っていただきました☆

いつも若さあふれる笑顔で、M様がくるとスタジオの雰囲気がぱっと明るくなる！！

最後のトレーニングという実感もなく楽しく過ごしていたら…帰り際に途端にさみしさがこみ上げてきました(T ^ T)

二の腕とウエストがとっても締まったけど、「ここからが大事ですよね」と自分に厳しく、今後も自分のペースでダイエット継続です☆

必ずまた遊びにきてくれる！！と約束したので、首を長〜くしてお待ちしてます(*^_^*)笑顔をありがとう*\(^o^)/*

浜中


ダイエット祭り

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Posted by 石田 浩一 at 12:45
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2013年09月21日

朝食に最高♪



朝食にプロテイン一杯飲んで、一日をシャキッとスタートさせる小林です♪
(*^^*)

本日トレーニングされた20代女性のMさん。

昔バトンをやっていたそうです。

柔軟性もばっちりで、女性の求めるしなやかな身体ときれいなラインを維持しています♪

前回のトレーニングの筋肉痛も少しありつつ、今日も汗を吹き出しながらハードに頑張っていました。


やはり、きれいな女性は努力していますね!!!
(๑≧౪≦)

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Posted by 石田 浩一 at 12:19

2013年09月20日

満月は？？




おはようございます！満月だった昨夜、七月トレーナーがオススメしてくれた甘酒でプチ断食。やってみましたo(^▽^)o浜中です。

満月に甘酒とは知らなかったのに、つい先日甘酒を購入していたわたし。なんてgoodタイミングなんでしょう（≧∇≦）月に引き寄せられたお買い物だったと解釈したのでした！！

写真の通り無加糖なのに、とってもとっても甘いんですね！おそるべし、米の力。。

大容量なので、しばらくは続けて飲んでみたいと思います♪

どんな変化があらわれるのか…楽しみです*\(^o^)/*

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Posted by 石田 浩一 at 09:18
│スタッフブログ

2013年09月19日

セルコバーガー

こんにちは、渡辺です。

今日は先生にランチに連れて行っていただきました☆

清水町久米田にあるハンバーガー屋さん『セルコバーガー』さん

ここのハンバーガーはとってもまいう～なんです♪♪

僕が食べたのはスパムチーズバーガー



先生はタルタルベーコンバーガーと少し変わったバーガーなんですが美味です☆



天気も良くて最高のランチでした～先生今日もごちそうさまでした～(*^^*)

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Posted by 石田 浩一 at 18:10
│スタッフブログ

2013年09月19日

今夜は満月です！

こんにちは！
絵美です。

満月は自然界にもゆるむ力が働いて
骨盤が開いたりするそうです。
出生率も上がるというので
不思議ですね。
新月と同じで願い事をするのも
いいそうです。

すっかり秋ですね。今季のファッションはスカートかわ流行る予感♡
今、お店で人気の三階メニューの中のスタイレックス。一回で違いがわかり、美脚になると大人気です！
是非お試しください！




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Posted by 石田 浩一 at 15:06
│スタッフブログ

2013年09月18日

不安になります～

こんばんは、渡辺です。

本日都合により先週トレーニングをお休みになった男性会員様。

久しぶりのトレーニングでしたが問題なく動けて安心されていました(*^^*)

『やっぱり加圧に来ないと不安になります～トレーニングしたくてウズウズしていました。』

とのことでした。

こちらこそお待ちしておりました～やっぱり定期的な運動が一番ですね☆

運動習慣は石田ビューティースタジオで♪

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Posted by 石田 浩一 at 21:32
│スタッフブログ

2013年09月18日

運動不足解消

朝晩少し肌寒くなってきましたね～そろそろ毛布を出そうか悩んでいます。
寒い時期が苦手な小林です。
(´･_･`)

昨日トレーニングをされた３０代後半のIさんは短期集中コースで頑張っています!

普段お仕事でデスクワークばかりなので、身体のいろいろな箇所が痛かったと言っていましたが、

｢加圧トレーニングを始めてから、肩こりも腰痛もほとんどなくなりました♪｣

との喜びのお声を頂きました!

体重も目標の40kg台まであと少しなので、ますますやる気アップしています♪

今まであまり運動をしたことがない方でも始められる加圧トレーニング!

体験も随時募集していますので、お気軽にお問い合わせ下さいね～
(*^^*)

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Posted by 石田 浩一 at 17:23

2013年09月18日

うれしい〜

こんにちは！今日もいい天気ですね(*^_^*)浜中です。

浜中パーソナルの会員様、満月前なのに体重の増加もなく、新月に汎準版きております☆そして満月はもう明日ですね！一日一日がこんなに早く感じるのは、充実しているからでしょうかo(^▽^)oやっほ〜

だいたい毎週同じ時間帯になると、会員様同士で会話がうまれてきます。今日は、「他の会員様に足が細くなりましたねって言われたんです！」と、うれしいお知らせがありました。

皆様キレイになりたいという気持ちは一緒なので、仲良くなりやすいですよね☆ときどきランチ会やトークイベントも開催し、楽しい時間を過ごしています。

美容情報を厳たり、ダイエットの進行縮したり、必ず有意義な時間が過ごせること間違いなしです(*^_^*)

また開催の日時はお知らせしますね☆


朝晩冷えるので、昨夜からちょっと厚手の布団に変えました。季節の変わり目です、体調気を付けてくださいね(*_*)

こんなお話もしています＾＾

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Posted by 石田 浩一 at 16:17
│スタッフブログ

2013年09月17日

連休♪♪

こんばんは、渡辺です！

台風１８号が接近する中連休に東京の両親のもとに遊びにいってまいりました(*ﾟ▽ﾟ*)

当初日曜日は高尾山に登る予定でしたがさすがに雨風の影響で中止に！！

急遽品川水族館＆東京タワーに行ってまいりました☆





なんか修学旅行気分で楽しかったです～！！

帰りに噂の足柄サービスエリアにゴ～！！



めちゃイケサービスエリアになってました～～(*ﾟ▽ﾟ*)

連休しっかり遊んできたので今日からまた頑張りまーす♪

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Posted by 石田 浩一 at 21:30
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2013年09月17日

オリジナルプロテイン



秋らしくなって昨夜さんま2匹をやっつけた小林です！
(*^^*)

「グリーンプロテイン」買いに来ました♪(^3^)/

と、昔お世話になっていたフィットネスクラブのきれいな女性2人が訪ねて来てくれました！
＼(^^)／

ご購入ありがとうございました！


グリーンプロテインは石田ビューティースタジオのオリジナルで、ダイエットには最適です♪

なんと1食分が190円・92.8kcalで、身体に良い栄養素がいっぱい！

なかなか体重が落ちない方はお試しください♪
(^3^)/

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休日　日曜日　祝祭日

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御殿場市
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Posted by 石田 浩一 at 17:36

2013年09月14日

最高の笑顔



今月も無事に開催できました、ダンスイベント！！

ここ数ヶ月は親子に限らず、大人のみの参加も大歓迎(^O^)

会員様でなくても大丈夫☆ダンスなんてしたことない・・・でも大丈夫☆楽しむ気持ちがあればだれでも踊れます☆興味のある方はメール下さいね！！

楽しく痩せられます(^O^)

参加者様たちの、最高の笑顔ご覧ください♪

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Posted by 石田 浩一 at 16:05
│スタッフブログ

2013年09月14日

大人気！親子ダンスイベント

こんにちは☆渡辺です(*ﾟ▽ﾟ*)

只今大人気！親子ダンスイベント開催中～！！

みんな楽しそうです～(๑≧౪≦)

一度参加したらまた参加したくなるリピーター様続出イベントです～！！

親子でダンスできるイベントなんてなかなかないですよね☆

親子で楽しんでいってくださ～い！！♪♪



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Posted by 石田 浩一 at 14:25
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2013年09月13日

ヒップアップ！！



トレーニングの効果が、またもや出ました。。もう言葉が出ませんね、すごすぎて(´･_･`)

お尻の位置って、こんなに変わるもの？？モモってこんなに締まるもの？？

before&afterの画像を作るのも楽しくなりますo(^▽^)o

写真の会員様、40代でこんなに結果がでました！次はあなたの番！！

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Posted by 石田 浩一 at 17:00
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2013年09月13日

一番小さいはずなのに・・・

こんにちは、渡辺です。

短期集中コース３クール目に入った２０代女性会員様。

現在ー１１キロとかなり頑張っております☆

本日大きめのTシャツを着てトレーニングをされていたのでお尋ねしたところ

『これが今持っている中で一番小さいTシャツなんです～』

えぇぇぇぇぇーーー！！？

この２クールのあいだで痩せて服のサイズがブカブカになってしまったとのこと・・・

それにしてもすごい(*ﾟ▽ﾟ*)

現在３クール目！！驚きの変化を更にだしていきましょう～

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Posted by 石田 浩一 at 16:21
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