2013年03月26日
楽しくいい汗かけました
朝ジョギングイベントにご参加いただいた会員M様のご感想です。
『ゆっくり、ゆっくり、歩いた方が早いんじゃない?状態でしたが、何とか歩かず完走!
最後に走ったのいつだったんでしょう??
メデシングボール、なつかしい☆
楽しく、いい汗かけました。その後の予定も結構サクサクこなせ、有意義な1日になりました。どうもありがとうございました!!』

ウォーミングアップで行ったメディシングボール盛り上がりましたね☆
久しぶりにやると楽しいですよね( ´ ▽ ` )
ゆっくりご自分のペースで行うのが継続する秘訣です。
無理せずぜひ定期的におこなってくださいね♪
ご参加ありがとうございました!!
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最後に走ったのいつだったんでしょう??
メデシングボール、なつかしい☆
楽しく、いい汗かけました。その後の予定も結構サクサクこなせ、有意義な1日になりました。どうもありがとうございました!!』
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Posted by 石田 浩一 at 14:55