2013年05月07日
インナーマッスルって?!
GWは園芸作業に熱中していた小林です!(^O^)
皆さんGWは満喫されましたか?
旅行に行ってちょっと食べ過ぎてしまったというメンバー様が、「今日はしっかり汗をかけてスッキリしましたぁ♪」とおっしゃっていました。
トレーニング大切ですね~
ヨガやピラティスの動きを取り入れて、インナーマッスルを使ってみましょう!
お腹の引き締めや女性の求める綺麗な身体のラインを作るのには必要不可欠です。
是非チャレンジしてみてくださいね♪o(^▽^)o
石田昴スポーツ整体メニューはこちらから
皆さんGWは満喫されましたか?
旅行に行ってちょっと食べ過ぎてしまったというメンバー様が、「今日はしっかり汗をかけてスッキリしましたぁ♪」とおっしゃっていました。
トレーニング大切ですね~
ヨガやピラティスの動きを取り入れて、インナーマッスルを使ってみましょう!
お腹の引き締めや女性の求める綺麗な身体のラインを作るのには必要不可欠です。
是非チャレンジしてみてくださいね♪o(^▽^)o
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Posted by 石田 浩一 at 22:21