2013年05月10日
くびれ作り
こんにちは！
できればプチ断食・・・なんて言っていたのに、
先生がランチにお弁当を買ってくださいまして(*ﾟ▽ﾟ*)
しっかり食べてしまいました。浜中です。
とってもおいしいお弁当で、おかずは完食！
ごちそうさまでした(^O^)
ごはんは半分くらい残しましたが、
やっぱり食べる量が昔と比べて格段に少なくなっています。
昔は毎日食べ過ぎなのに、それに気づかない。悪循環。。
食べ過ぎてしまったら動きましょう。
新しいスタッフさんたちの練習も兼ねて、
加圧とラジオ波のお勉強。
そして改めてラジオ波のすごさを実感。
やっぱりあっという間にくびれができるんです。
温めるって大事なんですね。
今回は夢中で練習していて忘れていましたが、
今度は写真に残してみなさんにお伝えできればな～と思います。
ラジオ波に限らず、当スタジオの会員様のbefore&after写真がたくさんあります。
ぜひブログもご覧下さい☆
http://ameblo.jp/isss888/
新スタッフの紹介ブログもお楽しみに(´∀｀)
Posted by 石田 浩一 at 16:02
