2013年06月20日
また痩せました!
今日はワンクールで5キロ痩せたお客様が来店されました。
その後、一週間でまた一キロ減!
でも、一週間変動を見せていただくと、増えすぎの日がありました。
食べ過ぎてしまいました。
と、おっしゃっていました。
ダイエット中の食事はとっても大切ですよね?
私はちょっと太ったなと思うと、食事量を減らして
いつもより噛むことを意識したりしています。
そして運動!加圧で気分もあげていきましょう!
絵美でした!
石田昴スポーツ整体メニューはこちらから
その後、一週間でまた一キロ減!
でも、一週間変動を見せていただくと、増えすぎの日がありました。
食べ過ぎてしまいました。
と、おっしゃっていました。
ダイエット中の食事はとっても大切ですよね?
私はちょっと太ったなと思うと、食事量を減らして
いつもより噛むことを意識したりしています。
そして運動!加圧で気分もあげていきましょう!
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Posted by 石田 浩一 at 14:05