2013年07月22日
自分にあったご飯
こんばんは☆千佳です!
今日ラジオ波を担当させていただいた会員様。
40代女性、MAXコースの方です!
本日はトレーニングを初めて3回目ですが体重も順調に落ちていてピチピチだったジーパンが普通にはけて、しゃがむのもキツくなくなったようです(*^^*)
お食事も前みたいにご飯の時間ではないときにお腹が減ることも無くなったとおっしゃっていました(^^)v
そして…なんと!!
自分にあった食事を見つけたそうでビックリしました!!
その食べ方なら体重も落ちてお腹もすくことがないそうです(^^)!!
まだまだ食事に関しては悩む時期ですが早くも自分にあった食事を見つけられ今後が楽しみです(^_^)
今日ラジオ波を担当させていただいた会員様。
40代女性、MAXコースの方です!
本日はトレーニングを初めて3回目ですが体重も順調に落ちていてピチピチだったジーパンが普通にはけて、しゃがむのもキツくなくなったようです(*^^*)
お食事も前みたいにご飯の時間ではないときにお腹が減ることも無くなったとおっしゃっていました(^^)v
そして…なんと!!
自分にあった食事を見つけたそうでビックリしました!!
その食べ方なら体重も落ちてお腹もすくことがないそうです(^^)!!
まだまだ食事に関しては悩む時期ですが早くも自分にあった食事を見つけられ今後が楽しみです(^_^)
Posted by 石田 浩一 at 18:28