2013年07月27日
キーポイント

元気だけが取り柄の小林です!
仕事終わりにミーティングを兼ねての食事会です♪
(^q^)
肉はサンチュに巻いて、ヘルシーに頂きました。
まいう~でした♪
夏は食欲もコントロールし易く、体重が順調に落ちている会員様が多いです♪
睡眠、運動、食事が身体を変えるキーポイントです!
1つでも欠けると効率良く結果がついてきません...
目標に向けて、最高の夏にしましょう♪
(*^^*)
皆様の頑張りを全力でサポートさせて頂きますので、今後ともよろしくお願いしますm(__)m
石田昴スポーツ整体メニューはこちらから
Posted by 石田 浩一 at 10:22