2013年08月19日
食べてしまっても
皆さんお盆休みはいかがでしたか?!
三島のお祭りに行こう!と思っていましたが、結局行けなかった小林です...(>_<)
今日はお盆に台湾へ行って、中華料理を食べてしまったという男性のYさんのトレーニングを担当させて頂きました。
Yさんは短期集中コースで頑張っていらっしゃいます。7月末に始めてから2週間で4kg落とされた方です!!
凄いっ!(゜ロ゜)
「旅行行くとどうしても食べちゃうね...」とは言いつつも、食べた次の日には少し増えた体重は減っていました。
これも短期集中コースの食べてしまった時にどうしたら良いか?の食事アドバイスの効果だと思います!
今日からまた仕切り直しと言うことで、トレーニングを頑張っていかれました!
Yさんありがとうございました♪
m(__)m
石田昴スポーツ整体メニューはこちらから
三島のお祭りに行こう!と思っていましたが、結局行けなかった小林です...(>_<)
今日はお盆に台湾へ行って、中華料理を食べてしまったという男性のYさんのトレーニングを担当させて頂きました。
Yさんは短期集中コースで頑張っていらっしゃいます。7月末に始めてから2週間で4kg落とされた方です!!
凄いっ!(゜ロ゜)
「旅行行くとどうしても食べちゃうね...」とは言いつつも、食べた次の日には少し増えた体重は減っていました。
これも短期集中コースの食べてしまった時にどうしたら良いか?の食事アドバイスの効果だと思います!
今日からまた仕切り直しと言うことで、トレーニングを頑張っていかれました!
Yさんありがとうございました♪
m(__)m
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Posted by 石田 浩一 at 18:25