2013年10月02日
健康って?!
健康を維持することって難しいです!
(´・_・`)
食事、運動、睡眠などいろいろな事が関係してきますよね。
小林は睡眠と食事をコントロールしようと思っています。
昨日トレーニングされたY様はなんと70代後半!!!
加圧トレーニングはやりませんが、筋力トレーニングを行います。
しかも体力、筋力共に凄く強く、簡単な運動では効きません!
その元気の秘訣は曾孫さんと遊ぶことだそうです♪
いつも嬉しそうにお話をして頂けます。
先日も
「このスタジオで身体を動かすようになってから上がらなかった腕が上がるようになった!」
と喜んでいらっしゃいました。
今後も健康維持の為に、身体を動かして頂きます♪
よろしくお願いいたします!!!
ヽ(´▽`)/
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成功するダイエットしませんか。 石田ビューティースタジオ
○大好評!!石田ビューティースタジオオリジナルプロテインのご注文はこちらから
○メールでお問い合わせ
(メールからの体験申し込み。ドリンクが1本付きます。)
○電話 お気軽にお問い合わせください
◆住所
静岡県三島市玉川325-2 ICCビル2F
◆営業時間
月曜から金曜 10:00~21:00 土曜日 9:00~15:00
休日 日曜日 祝祭日
◆電話
09050330500
伊東市
赤沢 新井 池 宇佐美 大原 大室高原 岡 岡広町 荻 音無町 鎌田 瓶山 川奈 銀座元町 玖須美元和田 グリーンヒル別荘地 寿町 幸町 桜が丘からお越しいただいております☆
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Posted by 石田 浩一 at 17:27