2013年11月13日
早起きはお得♪

昨日の朝愛鷹の山で鹿さん5頭が散歩しているところに遭遇♪
(*^_^*)
動物好きの小林はテンションアップでした♪
その後しばらくしたら、お猿さんが1匹出てきたっ!!!
一瞬あの噛みつき猿ラッキーかと思いましたが(゚o゚;;
早起きすると身体もいつも以上に動くように感じ、調子が良いです!
会員のOさんも朝早く起きて、暗いうちからジョギングをされているそうです。
ここ数日冷込みが凄いですが、寒い時は空気が新鮮♪
お休みの時に富士山の雪化粧を観ながらウォーキングなどしてみてはいかがでしょうか?!(*^_^*)
運動が習慣になってくると心身のバランスも良くなってきますよ~
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上ケ田 石脇 伊豆島田 稲荷 今里 岩波 大畑 葛山 金沢 久根 公文名 佐野 下和田 須山 千福 千福が丘 茶畑 富沢 平松 深良 二ツ屋 御宿 水窪 麦塚 桃園 呼子からお越しいただいております☆
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Posted by 石田 浩一 at 17:35