2008年09月10日
アンケート2

今日は女性の方をご紹介します
もともとスリムで筋肉もある程度ついているかたで
体型はもともとが理想的なかたでした
ダイエットではなく、もっとキレイになりたいとか
体力をつけたい!なんていう方
加圧トレーニングはこういうかたもすごく多いです
Kさん 女性 165センチ 57キロ
現在 57キロ
1・はじめたきっかけ
テレビをみて、効果に魅力を感じた!
トレーニングは一人では続かないと思い
スタジオにくればやれると思った
2・良いところ
筋力がUPした
肌の調子がよい!
3・悪いところ
なし!
4・なぜ良い結果が出ていると思うか?
自分の中で目標達成を目指しているから
5・オススメポイント
トレーニングメニューが楽すぎず、苦しすぎず、調度いい
体を動かしている感はたっぷりなのに
ストイックな感じがしない
いろいろみんなが頑張っているので
自分も頑張れる
6・やせる以外
体力がついたので疲れにくくなった、いつものウォーキングも
楽になった
ひざこぞうが出てきた(膝の上の肉がとれた)
Posted by 石田 浩一 at 11:13