2008年10月01日
つらいの先に気持ちいい!

Sさんは49キロから47キロ
体脂肪24.6から22.7
骨格筋27.2から27.9
最初からナイスボディーですがこういうかたを
しぼるのは本当に難しいでがSさんも頑張りやさん
なんでいい結果がでてますね
1・はじめたきっかけ
痩せたかった!
夫にデブといわれたから
加圧がやせるのに合理的と思った
楽だと思った→楽ではなかった
2・良いところ
ここが楽しい!
運動したことなかったけど、汗をだして苦しいけど終わったあとの
爽快感がいい!
ダイエット目的だったが今は週1回やらないと
気持ち悪い
3・悪いところ
別に・・・・
初心者やお年寄りがやりやすい初心者メニューがあるといいのでは?
4・なぜ良い結果が出ていると思うか?
続けているから!
楽しいし、時間が短い
しっかり観てくれる
しっかりアドバイスしてくれる
5・オススメポイント
楽しいですよ~
Posted by 石田 浩一 at 10:26