今年に入り一月四日に体重を測ったら107キロも

ありました・・・・・・107キロって・・・・・・








つきたてのお餅を会員さんにもらって

美味しい、美味しいと食べたのがわるかったのか・・・





友人といったとっても美味しいホルモン屋がわるかったのか・・・・







正月に泊まった宿の夜のバイキングで元を取ろうと思って

のどからでちゃうほど食べたのが悪かったのか・・・・



セブンイレブンでポテト＆ガーナチョコ＆コーラの3点セットに加え

肉まん＆ビックフランクフルトを食べたのがわるかったのか・・・・・










いまとなってはもうどうでもいいです！・・・・・(笑)





会員さんから見たら



エステサロンの太ったエステシャンのような・・・・



虫歯の歯医者さんのような・・・・・



「さぁーおなかしめていきましょう！」なんていっても


説得力ねー・・・・・






ということで1月4日からダイエット開始しました！



宣言します！やせちゃうよ～・・・・・しかも体をしめながら～





なまいきなようですが・・・・・








はっきりいってダイエットは簡単です！(笑)


1月4日１０７キロ

1月13日１０３．８キロ

1月２０日１０２．４キロ

1月２２日１０１．２キロ

約3週間で7キロ落ちちゃいました・・・・

一か月3キロの予定で3か月で10キロ落とすつもりだったんだけど・・・






やっぱ加圧＆食事でしょ！



継続中なんで

また報告します