2012年02月02日
やればやっだけ結果はでます
産後のダイエットで来店のK様
二人目のお子さんを出産してから、1年半体重が戻らない・・・・
体のラインが気になる・・・・・
産後の短期集中コース!!!
お腹、お尻などを中心に引き締めます。
2週間で56キロから53キロまで
ストーンと落ちました。
トレーニング中に飲むドリンクや
トレーニング後のサプリメントにも
秘密があります。
友達に
「お尻があがったね!」と言われる方が増えてます。
ハムストリングと臀筋群のトレーニングがポイントです。
Posted by 石田 浩一 at 09:58