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駐車場あり
                

2012年04月04日

水を良く飲む

空気や肌が乾燥する冬が終わりをつげています。

しかし、まだまだ肌トラブルは絶えないもの・・・

そこでざっくりではありますが、対策法を一つ♪


肌がカサカサになると、あわてて化粧水などで水分補給する方もいると思います。



しかし、外からだけ水分を与えても、肌トラブルは解決できません!!!


よく水を飲んで、体内にもしっかり水分補給をしましょう!!☆



血液がサラサラになって、体内の毒素が速やかに排出され、肌もキレイになります。


ただし、ただたくさん飲めばいいわけではありません!

飲み過ぎはむくみの原因になったりもします・・・

一日の摂取量の目安は約2リットルです。


水を良く飲む

鈴木水を良く飲む





Posted by 石田 浩一 at 19:25

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