2012年04月05日
足形、サイズの変化
今日は幼稚園や学校など入学式があったようです。
朝運転していると、キレイな格好をしたお母さんとちっちゃなお子さんが歩いて
いました☆
二人ともニコニコしながら歩いていました。
新生活が始まるのですね♪
さて、
「靴を買うなら、朝よりも夕方にした方がよい」と耳にしたことがあるかもしれません。
これ実は、ホントなんです!!
足の長さはあまりかわりませんが、横幅はかなり大きく変化します。
原因はご存じ、むくみです。
むくみはからだの水分や内臓の状態が関係しますが、足はこうした影響を受けやすいのです。
足の裏は、中足骨という5本の骨が扇状に集まっていて、それぞれが足の指とつながっています。
健康な足は中足骨の扇形がギュっと締まった状態です。
ところが、立ち仕事や歩き過ぎなどで足を酷使すると靭帯がゆるみ、
中足骨を引き締める力も衰えて扇形が横にダラーンと広がってしまします。
すると足全体に力が伝わらず、水分代謝が低下。
むくんで大きくなるのです。
靴を買うときは夕方にしましょう!!☆
鈴木
朝運転していると、キレイな格好をしたお母さんとちっちゃなお子さんが歩いて
いました☆
二人ともニコニコしながら歩いていました。
新生活が始まるのですね♪
さて、
「靴を買うなら、朝よりも夕方にした方がよい」と耳にしたことがあるかもしれません。
これ実は、ホントなんです!!
足の長さはあまりかわりませんが、横幅はかなり大きく変化します。
原因はご存じ、むくみです。
むくみはからだの水分や内臓の状態が関係しますが、足はこうした影響を受けやすいのです。
足の裏は、中足骨という5本の骨が扇状に集まっていて、それぞれが足の指とつながっています。
健康な足は中足骨の扇形がギュっと締まった状態です。
ところが、立ち仕事や歩き過ぎなどで足を酷使すると靭帯がゆるみ、
中足骨を引き締める力も衰えて扇形が横にダラーンと広がってしまします。
すると足全体に力が伝わらず、水分代謝が低下。
むくんで大きくなるのです。
靴を買うときは夕方にしましょう!!☆
鈴木

Posted by 石田 浩一 at 14:11