2012年04月19日
渡邉1時間パーソナルトレーニング
本日午前中に男性会員F様と1時間パーソナルトレーニング

本日はお腹周りを重点的にトレーニング
いろんな種目でインナー、アウター両方を刺激
F様は短期集中MAXコースを受講中で約20日間で-9.5キロ
すごい変化ですが当スタジオでのトレーニングはもちろんのこと
自宅に戻られても有酸素運動や食事、徹底して管理されているので
変化は当たり前といえば当たり前!
身体は運動と食事と・・・・・あと本気で変わります☆
【Beauty will not be built in a day】
渡邉
本日はお腹周りを重点的にトレーニング
いろんな種目でインナー、アウター両方を刺激
F様は短期集中MAXコースを受講中で約20日間で-9.5キロ
すごい変化ですが当スタジオでのトレーニングはもちろんのこと
自宅に戻られても有酸素運動や食事、徹底して管理されているので
変化は当たり前といえば当たり前!
身体は運動と食事と・・・・・あと本気で変わります☆
【Beauty will not be built in a day】
渡邉
Posted by 石田 浩一 at 15:19