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定休日 日曜日・祝祭日

駐車場あり
                

2012年05月01日

ブロッコリーのスプラウト



先日、食事の写メを送ってもらいました



その中にスプラウトがサラダに入ってます・・・・・・と



スプラウト・・・・・・



なんとなく、体によさそう・・・・・とまでは、わかっています・・・・・




あと・・・・





AOKIで売っている・・・・・(笑)



まず、スプラウトとは・・・・・・・



植物の新芽!!!・・・・・

(しってるよー)



今回のブロッコリーのスプラウトには、こんな栄養素・・・・

スルフォラファン!!!



しらなかったよー

抗酸化作用、有害物質の解毒促進


カロテン  

美肌効果、免疫機能維持

ビタミンC 

免疫力を高める、抗酸化作用、しみを防ぐ

ビタミンE 

老化予防

最後にスプラウトは

天然のサプリメントといわれるぐらい

栄養があるそうですよ!





Posted by 石田 浩一 at 10:19

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ブロッコリーのスプラウト