2012年05月12日
デッドリフト
今日は七月トレーナーにご協力していただきました☆
背中に効くトレーニング法です♪
後ろ姿がキレイだと
「おぉっ!!!」って
僕はなります(笑)
そのトレーニング法がタイトルにもあるこちら↓↓

さすがですね!! 美しいフォームです☆ キレイに背中が伸びてます。
からの~

腕を曲げるのではなく、肩甲骨を動かすのがポイントです☆
背中を丸めると腰を痛める可能性があるのですが七月トレーナーは
その心配はいらないようです♪
トレーニングを終えた後の感想は
「すごい達成感がある!!! よかったよ~♪」
と満足していただけました☆
重りをもつとムキムキになりそうと感じる方も
いるでしょうが、ご安心ください!!!
女性はそう簡単にはムキムキにはなりません!!!
ぜひ、体感してみてください!!!
鈴木
背中に効くトレーニング法です♪
後ろ姿がキレイだと
「おぉっ!!!」って
僕はなります(笑)
そのトレーニング法がタイトルにもあるこちら↓↓

さすがですね!! 美しいフォームです☆ キレイに背中が伸びてます。
からの~

腕を曲げるのではなく、肩甲骨を動かすのがポイントです☆
背中を丸めると腰を痛める可能性があるのですが七月トレーナーは
その心配はいらないようです♪
トレーニングを終えた後の感想は
「すごい達成感がある!!! よかったよ~♪」
と満足していただけました☆
重りをもつとムキムキになりそうと感じる方も
いるでしょうが、ご安心ください!!!
女性はそう簡単にはムキムキにはなりません!!!
ぜひ、体感してみてください!!!
鈴木

Posted by 石田 浩一 at 13:30