2012年05月29日
脚がキレイにみえる座り方★
座る時も、そうするだけで、足首が、キュッとしまって、みえるし、ふくらはぎの、筋肉も、しなやかに!
実際、常日頃からつま先歩きしたりするのも効果的☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
加圧しながら、椅子にかけてこれにちなんだエクササイズもしています!
自分の脚が、キレイに、みえながらやるエクササイズは、すっごく気分もアガル(笑)!
お休みあけ、ぜひ、やりましょっ★
ふふっ(=´∀`)人(´∀`=)
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Posted by 石田 浩一 at 16:40