三島沼津キレイに
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石田ビューティースタジオ

所在地:三島市玉川325-2
ICCビル2F

営業時間 10:00~21:30

TEL:0559-919-5724
090-5033-0500

定休日 日曜日・祝祭日

駐車場あり
                

2012年06月08日

ピラティス,ベーシックコース修了証☆

Gwに、マットピラティスの講習を、受けたのですが、筆記試験が、難しく、落ちてしまったかなあ、、、、と思っていたんです!!

なーんて!わけなくてよかったぁ‼
無事合格のアカシ☆届きましたお♪───O(≧∇≦)O────♪
9月に、さらに、講習を受ける予定です!

加圧トレーニング中の腹筋は、ピラティスの呼吸、ポジションをとりいれているものが多いのですよ(^O^)/fufu

ピラティスの呼吸をしながらの加圧は、お腹えぐれます,脚も細くなる!

いいこといっぱい☆ぜひ、一緒に、えぐりましょ(笑)




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Posted by 石田 浩一 at 10:04

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ピラティス,ベーシックコース修了証☆