2012年06月14日
キック エクササイズ
キックエクササイズ☆
前から行っているトレーニング法なのですが
かなり楽しくて、
かなりストレスを発散させることができますよ~♪
この赤いマットに向かって思い切り蹴るのです!!!

このマットは程良い硬さでできているので、蹴ったときの
痛みはほぼありません!
バシッといい音を奏でるので、女性の方も楽しんでエクササイズできるはずです!!!
やってみたい!!!という方はお気軽にスタッフにお申し付けください☆
加圧しながらなので下半身にものすごく効きます!!!
ぜひお試しあれ♪
鈴木

Posted by 石田 浩一 at 14:05