2012年06月20日
銀ぶら
先日書かせていただいた、祖母の同窓会の続編です。
祖母を会場まで送り届けたあと、母と憧れの銀ぶら~

節制中のわたしに、パスタやステーキ・・・たくさんのおいしそうな誘惑。
今までのがんばりを無駄にしたくないので、そこはヘルシーにレディースランチ


最近は女性向けのこのようなお食事、増えてますよね

たくさん食べてる~と思いきや、どれもとっても小盛りで・・・物足りない

ヘルシーだったので、よしとします。
どうしても外食になってしまうとき、こんなメニューがあるのは嬉しい限りですね

ちなみに下の写真は、短期コースでがんばっている会員様からのお食事メール!!
がっつり炭水化物~~


ダイエット食品も進化を続けているので、種類も豊富ですよね


外食でも自宅でもヘルシーなものを上手に活用して、ムリなくカロリー減らせたらいいですね

さ、今月もあと1週間・・・目標達成までがんばるぞ~~

あれ?!銀座の話は、食事だけ???笑


Posted by 石田 浩一 at 16:55