2012年07月28日
スロージョギング
本日の無料イベント
【スロージョギング】
本日は会員様6名のご参加で

30分ほどスロージョギング
スロージョギングはウォーキングと同じペースで走るので
関節に負担がほとんどなく更にウォーキングの1.6倍の
消費カロリー
代謝があがる走り方レクチャー中♪



会話を楽しみながら
ときには木陰で水分補給(*^_^*)
無理せずスロージョグ♪
参加して頂いたみなさまぜひお家でもおこなってくださいねー
ご参加ありがとうございました
こういった無料イベント定期的に行っています
会員様はもちろん、ブログ見ていただいている方、運動や加圧に興味がある方
ぜひ石田昴無料イベント一度参加してみてください
運動がきっと好きになります
渡邉
【スロージョギング】
本日は会員様6名のご参加で
30分ほどスロージョギング

スロージョギングはウォーキングと同じペースで走るので
関節に負担がほとんどなく更にウォーキングの1.6倍の
消費カロリー

代謝があがる走り方レクチャー中♪
会話を楽しみながら
ときには木陰で水分補給(*^_^*)
無理せずスロージョグ♪
参加して頂いたみなさまぜひお家でもおこなってくださいねー


こういった無料イベント定期的に行っています
会員様はもちろん、ブログ見ていただいている方、運動や加圧に興味がある方
ぜひ石田昴無料イベント一度参加してみてください

運動がきっと好きになります

渡邉
Posted by 石田 浩一 at 14:18