2012年07月31日
とある朝の
トレーニング風景です。
★1番手前、肩が痛くてあげづらいというA様に、
ポールを使って血流をよくするストレッチと、ほぐしながら可動域を広げるトレーニング
★真ん中、短期集中コースで10キロ痩せて、あとは下半身だけもう少し!!
というB様に、気になる下半身を集中的に引き締めるワイドスクワット
★一番奥、ラジオ波でおなかへの施術を週1回継続していただいているC様に、
ボールを挟んで内腿を引き締めながら、足を引き上げる腹筋を鍛えるトレーニング

横並びでトレーニングしている風景を見ても、ほとんど種目は別々・・・
これはどういうことかというと??
加圧はパーソナルでのトレーニングなので、会員様それぞれの、
ニーズに合わせたトレーニングメニューを組めるということ。
豊富なメニューで、いつも本当にすごいな~と思います
気になる部分、ご相談ください

浜中
★1番手前、肩が痛くてあげづらいというA様に、
ポールを使って血流をよくするストレッチと、ほぐしながら可動域を広げるトレーニング

★真ん中、短期集中コースで10キロ痩せて、あとは下半身だけもう少し!!
というB様に、気になる下半身を集中的に引き締めるワイドスクワット

★一番奥、ラジオ波でおなかへの施術を週1回継続していただいているC様に、
ボールを挟んで内腿を引き締めながら、足を引き上げる腹筋を鍛えるトレーニング

横並びでトレーニングしている風景を見ても、ほとんど種目は別々・・・
これはどういうことかというと??
加圧はパーソナルでのトレーニングなので、会員様それぞれの、
ニーズに合わせたトレーニングメニューを組めるということ。
豊富なメニューで、いつも本当にすごいな~と思います

気になる部分、ご相談ください



Posted by 石田 浩一 at 22:18