2012年09月23日
ダンス!
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石田昴スポーツ整体
090-5033-0500
055-919-5414
今朝は雨降りでジョギングできなかったぶん、
前にブログでもUPしたTRFのダンスDVDにチャレンジしました!
3本あったから、とりあえず1から…と思ってたら、楽しくて全部やってしまった。
汗をかくとやった気になるわたしは、レスリング現役時代に使っていた
サウナスーツを着用し、楽しくエクササイズしました♪( ´▽`)
みんなでわいわいやっても絶対楽しい!
しかし、あれは一人でやってるところ、誰にも見られたくないですね。笑
自分の好きなポーズでキメる場所がいくつかあって、完全なりきってる自分に大爆笑\(//∇//)\
筋トレの参考にもなったので、また練習します♪
★浜中★
iPadから送信
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Posted by 石田 浩一 at 22:49