【第４回参加無料スロージョグイベント開催】

加圧・ダイエット・健康・美容

に興味のある方の新規ご参加お待ちしております！！

ご新規様に嬉しい参加特典有(*^^)v


日時：10月6日(土)　１2：30～13：30


場所：石田昴スポーツ整体(三島市南田町3-19アイダ産業ビル4F)

　　　
　　　　
企画内容：スロージョギングフォーム指導
　　　　　　　※スロージョギングとは歩く速度と同じペースで走るジョギング法です
　　　　　　　なので呼吸が乱れずどなたでも３０分～１時間らく～に楽しく走ることができます
　　　　　　　更に消費カロリーはウォーキングの1.６倍
　　　　　　　もっともダイエットに有効とされているLSD(ロングスローディスタンス・長く・ゆっくり・距離を走る)にもってこいのジョギング法です

　　　　　　　
　　　　　　　体幹ランニングフォーム指導
　　　　　　　※体幹ランニングとは体幹筋(身体の深層部の筋肉)を使った走法です
　　　　　　　　体幹筋を使って走ることで代謝をあげ、更に走りながら姿勢筋が鍛えられ姿勢が自然とキレイになっていきます

　　　　　　　2つの走法ともただ走るだけではなくフォームや意識する箇所がポイントとなります
　　　　　　　せっかく走るのであれば効率よく脂肪燃焼、代謝UPさせないともったいな～い
　　　　　　　　そんな方、必見です～ご指導させていただきます（*^_^*）



　　　　　　　新規の方、石田昴スタジオコース説明もいたします(短期集中コース、加圧、ラジオ波等)


参加特典：今回イベントご参加につき当スタジオご入会で腸もみＤｉｅｔ(６，５００円相当)券プレゼント

　　　　　　　イベントご参加の会員様のご紹介者様ご入会にて、会員様・ご入会者様に腸もみＤiet券(６，５００円相当)プレゼント

　　　　　　　更にイベント参加者様の体験ご予約にて、体験トレーニングの際にドリンクプレゼント


かな～りお得～なイベントとなっておりますので

ぜひご参加くださ～い


※画像は前回スロージョギングイベントの画像です


痩身・美容・健康には運動が絶対に欠かせません！
まずは無料イベントからご参加いただき運動を楽しんでください(*^_^*)
初めてのご参加お待ちしております☆

石田昴スポーツ整体ＨＰ
http://web.thn.jp/isss/

会員様結果
http://isss888.eshizuoka.jp/c38625.html

TEL:０９０‐５０３３-０５００

　　　０５５-９１９‐５４５１４
　　　　お気軽にお問い合わせください