2012年09月30日
お茶で デトックス
デトックスの主な方法としてはこちら
1.発汗作用を利用 岩盤浴や足湯など
2.脂肪を燃焼させる プチ断食や運動
3.科学的に毒素を排出 サプリメント使用
ですが、もっと簡単にできるのは「お茶デトックス」
ざっとデトックス効果が期待できるお茶を紹介すると
・ローズヒップティー ・ルイボスティー、・ジュニパーベリーティー
・ダンデライオンティー ・ハイビスカスティー ・エルダーフラワーティー
・養麗健茶 ・ユーカリティー ・ルイボスティー ・どくぬき茶
・清麗茶 ・大紅袍 ・ドクダミ茶 ・スギナ茶、
・韃靼(だったん) ・そば茶 ・梅醤(うめしょう) ・たんぽぽ茶
など
特にデトックス効果が高いお茶のベスト3は
・ローズヒップティー
・ジュニパーベリーティー
・ダンデライオンティー
です。 お試しあれ!!!

すずき
Posted by 石田 浩一 at 20:46