2013年01月20日
気になる腰上のお肉☆
さぁ!気になる、腰上のお肉のまっサージをしますね☆
お腹周りは、すぐ、
やばい!太ったぁー!と感じがちですが、多くは水分が溜まってむくんでいる状態。
マッサージで余分な水分と老廃物を排出し、スッキリしたSTYLEに導いちゃいましょう☆ウフフ
写真のように、親指は開き、残りの指は揃えてヒップの上部分にあてます。
そのまま、やや力を加えながら前側にすべらせて。反対側も同様に。
簡単だし、お腹がなんか重だるい!って思う時が、なくなりますよ☆
ぜひ☆やってみてください^_^
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Posted by 石田 浩一 at 00:00