2013年01月22日
一日の終わりに
こんばんは！
夜の空腹を、コラーゲンゼリー美マニアでしのいでいる浜中ですo(^▽^)o
もちろん我慢できない日もありますが…
ホルモンのせいの食欲は、自分を適度に許してあげることも必要。
尊敬する七月トレーナーから激励され、葛藤しながらもがんばっています。
最近は、朝出勤してからミーティングが始まるまでの時間に、
加圧ベルトを巻くようにしています。
朝はしっかりトレーニングはできませんが、
ベルトを巻いて掃除機をかけるだけでも効果あり♪
有名人御用達「スタジオボディデザイン」のスタッフさんたちもやっています(*^^*)
美しくなりたいから、素敵な30代をむかえたいから、がんばらないと！！
アラサー浜中の心境でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆笑
七月トレーナーを始め、たくさんのお手本としたい会員様に囲まれ、
日々刺激を受けています。変わるのは自分次第。
★浜中★
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Posted by 石田 浩一 at 21:38
